… **5.蕃茄蒟蒻果凍:**(1人份38卡) 效果:清熱解毒、降血壓、生津止渴。 解說:番茄可以有效地清除身体的熱氣,並幫助解毒,也具有解除便祕的作用,能夠降低膽固醇,熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927…筍+洋蔥=纖體瘦身。 **茭白筍:**預防便秘、幫助消化、清熱解毒。 **原理解析:**茭白筍切塊煮熟與洋蔥及其他調味料拌勻,每天食用,有很好的瘦身效果。 ![苦味有清熱明目…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968…結石,主要是清除臟腑的代謝廢物,改善肝膽腸胃的內在環境,輔以清熱解毒、祛濕化瘀,降低膽道感染的機會,以避免結石持續發炎。 此外,膽結石也好發於40歲以上,隨著器官老化、代謝變…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…瘍醫大全》即有「何首烏湯」用來清熱止癢;荊芥祛風止癢;金銀花清熱解毒;生甘草益氣補中,清熱解毒,合用可緩解更年期不適,也改善皮膚症狀。 除了食用何首烏滋腎茶,也可以按穴位保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931…多喝白開水。 除了飲食禁忌之外,也可以食用「綠豆薏苡仁湯」清熱解毒、緩解搔癢: **綠豆薏苡仁蓮子湯** **材料:**薏苡仁500克、綠豆50克、蓮子20g **做法…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892日本料理中常見牛蒡佐菜,牛蒡有清熱、解毒、祛濕、健脾、開胃等效果,尤其,牛蒡果實含牛蒡甙的活性物質,可與人參媲美,而有「東洋參」的美譽。牛蒡不僅可汆燙涼拌做為桌邊小菜食用,用來熬水…
http://www.top1health.cn/Article/248/92653…用冬瓜的方式就是著名的冬瓜丸子湯。在中醫裡,冬瓜有排毒利尿、清熱解毒和降脂作用。這次推薦的冬瓜粥有助於消化吸收,同時更有利於減肥瘦身。別看冬瓜很清淡,但其營養成分相當豐富。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92284…00cc水中煮沸放涼後即可飲用。 **功效:**銀花、連翹清熱解毒;薄荷疏散風熱;荊芥疏風透表;生甘草清熱解毒,又可止咳化痰,諸藥合用,可疏散風熱之邪亦可清熱解毒。 ##如…
http://www.top1health.cn/Article/240/92668…風止癢的中藥,麻黃可發汗解表,利水止癢、赤小豆利水除濕、連翹清熱解毒達殺菌的效果。 此外,在家也可搭配飲用地膚子美顏茶,效果會更好。 **地膚子美顏茶** **材料:**…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593…食上建議可以適當吃一些加入綠豆、薏仁、海帶、冬瓜、絲瓜等有利清熱解毒食材的藥膳、食療,例如,綠豆薏仁湯、冬瓜薏苡仁蛤蠣湯、絲瓜蛤蠣湯、海帶湯等,都是不錯的清熱降火食療良方。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…用價值,有「濟世之良谷」的說法。中醫典籍認為綠豆味甘性寒,有清熱解毒、消暑利水的作用。所以,不少人大量食用綠豆湯、綠豆沙等。不過,馬弘桓醫師提醒,綠豆屬於六大類食物中的主食類,澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/92439…身痛、舌紅苔薄黃、脈浮數。 **治療:**可選用辛涼透表、清熱解毒的銀翹散。銀翹散為辛涼解表之代表方劑之一。其中銀花、連翹清熱解毒;配伍薄荷、牛蒡子疏散風熱,可解表邪治療感冒頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481…促進血液循環、抵抗力,在中醫上也認為紅豆具有利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、改善腳氣浮腫的功能。因此當臉出現浮腫情況時,可以多吃點紅豆,幫助身體消腫。 **【紅豆紫米粥】**…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395…痘痘的因素很多,最好是諮詢醫師,才能對症下藥。以食補降火氣、清熱解毒的方式,只適用於因為偏火氣大而長痘痘的人;若是因為懷孕造成身體免疫過度反應而冒痘痘,建議尋求專業醫師治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92345…21771] 原產於亞洲的柿子,中醫認為其味甘性寒,有清熱解毒之效,可用於潤肺止渴、緩解咳嗽,改善便祕、腹瀉、痔瘡和高血壓。柿子的外觀紅橙圓潤、貌似番茄,傳到西方後,被古希臘…
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