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「清晨」搜尋結果

總共找到 540 筆符合關鍵字「清晨」的資料

壓力過大，血壓、血糖爆表！醫師：壓力荷爾蒙檢測，掌握皮質醇狀態

… 任職於服務業的林先生長年因壓力而感到焦慮、緊繃，總在清晨驚醒，且再難入睡，因為受不了長年失眠的生活，於是到聯青診所求助。經過蘇聖傑醫師建議，進行功能醫學〈壓力荷爾蒙節律分析…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661
包皮紅腫推不開，勃起就疼痛？新型包皮割除術，不怕抬起頭

…的傷口會有腫脹、疼痛、以及縫合處難以平整的缺點，尤其年輕人在清晨常有自然的勃起，往往傷口還沒有長好，縫線就已經被撐鬆或脫落。近年來，使用新型「一次性包皮環切吻合器」除了可以大幅縮短…
http://www.top1health.cn/Article/4/92655
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…白質和足夠的維生素Ｄ也有助於提高鈣質吸收率，因此可別忘了每天清晨或傍晚日曬10~15分鐘，才能讓身體擁有足夠的維生素D喔！ **【營養師小叮嚀】：** 營養素對生理期間的生…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
心跳亂跳也會中風？無症狀心房顫動佔1/4，發生併發症才診斷出來

…性疾病，但偶爾運動時覺得心跳很亂不規則，休息一下就好了。某日清晨起床後，竟發現右手右腳頓頓的反應很慢，經過神經科醫師診察，確定有中風的跡象，神經科醫師安排心電圖檢查，發現陳先生有心…
http://www.top1health.cn/Article/28/92572
氣喘揪出呼吸道發炎程度利器：一氧化氮檢測更精準！

…而反覆產生因喘鳴、呼吸短促、胸悶及咳嗽等症狀，且通常在半夜及清晨最為嚴重。其實有不少民眾是有氣喘這類疾病，但卻沒有被正確診斷或接受良好的治療，許多醫療人員都認為目前有在接受完善的氣…
http://www.top1health.cn/Article/88/92548
缺血性腦中風防併發症，「一站式取栓」搶救更多腦細胞！

…計程車司機，有高血壓的病史和抽菸的習慣。於112年2月16日清晨四點發現有說話不清的情形，原本他並不在意，決定先小睡片刻，沒想到情況更惡化，不僅早上9點發生跌倒，且說不出話來，經救…
http://www.top1health.cn/Article/28/92527
燃脂減重，白天VS.晚上運動哪個好？11個運動策略做對了？

…時機是在早上。因為人們一天中的新陳代謝都是遵循下面的模式：你清晨醒來之前，新陳代謝是處於最低點。然後慢慢上升，到晚餐後達到頂點，之後保持水準，直到你上床睡覺，才漸漸下滑。飲…
http://www.top1health.cn/Article/249/92265
罕見！婦主動脈弓分支多1條，「大林術式」搶救血管異位主動脈剝離

… 1名68歲朱姓婦人，平常沒有不良生活習慣；去年11月中旬清晨，在住家附近社區運動時，胸前出現劇烈陣痛，盜汗、胸悶胸痛，合併心臟撕烈痛，長達20分鐘時間，起初以為是食物中毒，拖到…
http://www.top1health.cn/Article/36/92389
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…癌能力。然而，同樣是走路，什麼時段比較好呢？最佳的走路時機是清晨或晚上？ ![][221005] ##清晨運動好健康？走路養生達人：晚上7至9點更好受到「一日之…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

你是偏愛在清晨起床出外活動筋骨，還是傍晚趁天氣涼爽時到公園附近散步呢？根據美國一項研究比較了「晨行人」和「夜行者」的生理狀況與健康情形，發現接受早晨陽光洗禮的人，較能促進新陳代謝調…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

…其他妙用至於隔夜茶有什麼利用價值？根據了解，有的人習慣在清晨刷牙前後或飯後，含隔夜茶漱口，可保持口氣清新，甚至可消除口臭；另外，也有人使用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能止癢…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…便，防止小肚腩的形成。][220185] **方法4／清晨空腹喝2杯水** 造成便秘的重要原因是體內水分不足，當體內水分不足的時候，食物殘渣就會留在腸道中，腸道中的水分會不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
兒童氣喘不一定會喘，最主要症狀是「這個」！氣喘預測9大指標一次看懂

…小心以「持續咳嗽」為氣喘最明顯且主要的症狀之一(尤其是夜晚跟清晨的咳嗽)，導致小朋友在睡眠中醒來或伴隨著喘鳴聲及呼吸困難的症狀；不少人常分不清楚，誤以為自己經常感冒。亞東醫院小…
http://www.top1health.cn/Article/236/91885
瘦身必備！促進代謝13個小撇步，輕鬆減重效果加倍

…運動訓練的朋友，則可以將每次訓練分成兩個部分來進行。例如，在清晨做15分鐘的舉重練習；然後，在午餐或晚餐後有30分鐘的散步，來避免運動倦怠的產生。如此一來，將可以在一天裡多消耗掉1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91414
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

…當危險，不可不慎。有時醫師甚至建議患者在睡前吃一些食物，以防清晨出現低血糖症狀。 ![應少吃油炸類、高油脂食物(如豬皮、雞皮等)。][218237] ##糖尿病患者的7大飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325

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