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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…月餅雖然美味，卻不適合所有人食用。本文將探討月餅的成分、對於消化不良者、三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者以及其他身體不適者的影響，提供食用禁忌建議。 ![][229441] …
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋月餅吃太多，「中秋後遺症」報到，小心血糖飆、腸胃炎找上門！

…提醒，每年中秋節前後都會有民眾出現中秋後遺症，例如血糖飆高、消化不良、腸胃炎，特別是糖尿病病人要特別注意控醣。 ![][229418] 賴俞含營養師說明，月餅的最主要成分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95025
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

…內多餘的水分。含有豐富的纖維素，有助於促進腸胃蠕動，幫助消化。 **2.苦瓜** 有清熱解毒的作用，對於夏季降火很有效。含有苦瓜素，能夠促進消化液的分泌，幫助消化。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
寶寶要開始吃副食品了！怕寶寶過敏，副食品怎麼準備？6大食材大揭密

寶貝要開始吃副食品了！但是副食品到底該怎麼準備呢？尤其寶寶的消化系統還未發育完全，那麼，又會有什麼食物是需要注意、不能食用的呢？ ![][229195] ##寶貝開始吃副食…
http://www.top1health.cn/Article/236/94913
吃太快、邊吃邊說話害胃脹氣！必吃5種蔬果，助緩解胃脹氣

…好處多多的水果，含有天然的酶，稱為鳳梨蛋白酶，能幫助減緩多種消化問題，例如脹氣與消化不良。此外，鳳梨還是高纖，富含抗氧化物的水果。鳳梨不只單吃好吃，加進冰沙裡，或是放進墨西哥莎莎醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558
饅頭、麵包吃不完要冷藏？還是放室溫？專家揭：澱粉老化的元凶

…溫條件下，都可能使澱粉結構部分結晶變得不透明，不僅口感變差，消化吸收率一樣也會因此降低。 ![新鮮麵包或饅頭儲存在4℃冰箱冷藏，會加速老化、變乾、變硬，老化速度會提升6倍。][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695
木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

…含有蛋白酶酵素，青木瓜較高另外，木瓜除了能整腸健胃、幫助消化之外，對於預防便祕、化濕利尿亦有效果；尤其木瓜含有蛋白酶酵素，有分解蛋白質和澱粉的作用，又以青木瓜中含量較高，所以多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…用，有助於解暑除煩、生津止渴、健胃消食，甚至於還可以幫助人體消化吸收蛋白質、抑制肥胖。 ##鳳梨平補，改善便祕抑制肥胖中醫辯證認為，夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，同時能預…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…後感到脹氣、噁心、嘔吐、打嗝、飽脹感、胸悶等不適感嗎？小心是消化不良造成。夏子雯營養師建議，餐後30分鐘可吃點新鮮蔬果，或不濾渣的現打蔬果汁，多元補充纖維及酵素，來幫助腸道蠕動，減…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…的，食用過多高油脂含量食物，除了會導致便祕外，若本身腸胃道、消化吸收功能不佳，本身脾胃功能虛弱，又嗜吃油炸、燒烤等過於油膩的食物，恐造成腸胃道負擔，反而容易造成腹瀉情況。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…發酵的短鏈碳水化合物」，這一群特定的碳水化合物在小腸道無法被消化或被吸收，因此滯留在腸道中會發酵產氣，或是會造成過多的水分移動到腸道中，造成脹氣、腹痛、腹瀉、痙孿等症狀。 **低…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
受到強烈恐懼或威脅，恐出現「凍結僵直模式」！楊聰財：長期對身心不利

…能量。體內的脂肪儲備被動員，轉化為可用能量。 **5.消化系統：** 消化活動暫時減緩或停止，將更多血流導向肌肉和大腦。 **6.感官敏銳度：** 瞳孔擴大，視覺、聽覺…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359
增肌燃脂又營養均衡，輔食不可少！輔食有4項營養素相輔相成

… -澱粉碳水化合物能提供身體能量。 -纖維碳水化合物能幫助消化。 -脂肪能降低發炎、增強關節和心臟，且有助於預防疾病和認知功能下降。輔食不僅能增加飲食中的天然食材量，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/94309
粽子吃太快、太多害胃痛、腸胃不適！藥師教3招護胃保健康

…修表示，端午節多數人都會應景吃粽子，粽子是屬於支鏈澱粉，不易消化，再加上其他美食當前，不知不覺吃太多、吃太快之後，就容易出現腸胃不適如腹脹、胃痛等清况。 ![][227550] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94296
男童長期腹痛與血便…膠囊內視鏡揪真凶，竟是小腸先天畸形惹禍！

…食用粽子勿過量，以免腸胃不適外，臺北醫學大學部立雙和醫院小兒消化科醫師鄭弘彥呼籲民眾也得注意潛藏且不易分辨的消化道疾病，若有出現半年以上不明原因血便，或腹部急性疼痛的症狀都得特別小…
http://www.top1health.cn/Article/236/94275

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