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「消化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料-
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看
…發酵的短鏈碳水化合物」，這一群特定的碳水化合物在小腸道無法被消化或被吸收，因此滯留在腸道中會發酵產氣，或是會造成過多的水分移動到腸道中，造成脹氣、腹痛、腹瀉、痙孿等症狀。 **低…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388 -
受到強烈恐懼或威脅，恐出現「凍結僵直模式」！楊聰財：長期對身心不利
…能量。 體內的脂肪儲備被動員，轉化為可用能量。 **5.消化系統：** 消化活動暫時減緩或停止，將更多血流導向肌肉和大腦。 **6.感官敏銳度：** 瞳孔擴大，視覺、聽覺…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359 -
增肌燃脂又營養均衡，輔食不可少！輔食有4項營養素相輔相成
… -澱粉碳水化合物能提供身體能量。 -纖維碳水化合物能幫助消化。 -脂肪能降低發炎、增強關節和心臟，且有助於預防疾病和認知功能下降。 輔食不僅能增加飲食中的天然食材量，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/94309 -
粽子吃太快、太多害胃痛、腸胃不適！藥師教3招護胃保健康
…修表示，端午節多數人都會應景吃粽子，粽子是屬於支鏈澱粉，不易消化，再加上其他美食當前，不知不覺吃太多、吃太快之後，就容易出現腸胃不適如腹脹、胃痛等清况。 ![][227550] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94296 -
男童長期腹痛與血便…膠囊內視鏡揪真凶，竟是小腸先天畸形惹禍！
…食用粽子勿過量，以免腸胃不適外，臺北醫學大學部立雙和醫院小兒消化科醫師鄭弘彥呼籲民眾也得注意潛藏且不易分辨的消化道疾病，若有出現半年以上不明原因血便，或腹部急性疼痛的症狀都得特別小…
http://www.top1health.cn/Article/236/94275 -
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物
…慣改變，讓許多健康觀念漸漸被遺忘，民眾常因食用過量粽子，導致消化不良等腸胃問題。孫語霙營養師分析各種粽子除了熱量外的營養問題，並提出端午「新五黃」、分享五種高營養密度食物，讓大家在…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274 -
粽子高油、高鹽，吃多不易消化！營養師分享健康吃粽、選購技巧
…調味、鹹蛋黃、蘿蔔乾、滷五花肉及花生等餡料，且糯米黏性高不易消化，對於家中長輩或是嬰幼兒來說，與家人一同享用應該有更好的選擇。 ##健康吃粽與自製選購技巧 以下是營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242 -
紅薯富含膳食纖維、熱量低，是減重好幫手！3大理由非吃不可
…鉀、鈣、鐵、銅、硒等微量元素，可說是營養價值也豐富。紅薯易於消化、熱量較低，對於想排毒瘦身的人來說，是不錯的食物。以下並推薦3道紅薯減肥食譜。 ![][227204] ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/94140 -
7步驟認識和擺脫胃脹氣！營養師揭：這4種產氣食物要少吃
…[][227289] ##胃脹氣的可能原因？ ①消化不良 ②過度進食 ③快速進食 ④喝過多氣泡飲料 ⑤吃產氣食物 ##容易引起脹氣的食物？ **豆類**…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194 -
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處
…且有助控制食慾，避免正餐吃過量；飯後吃水果，比較不傷胃且較好消化；其中，有幾種水果是中醫師建議不適合在空腹的情況下食用，如番茄、香蕉、橘子、柿子、鳳梨、甘蔗等。 
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