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「浮腫」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「浮腫」的資料

黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹

…在韓國「黑豆減肥法」風靡已久，就是利用黑豆幫助改善血液循環、浮腫，以及豐富膳食纖維的效果。根據美國《Live Strong》健康網站指出，黑豆本身幾乎沒有飽和脂肪的含量，且黑豆的可…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…泉穴** 常常按摩「三陰交」和「陰陵泉」2穴位，有消除浮腫、雕塑腿部線條、抗衰老的作用。「三陰交」位於內踝尖上方3寸（相當於4指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處。而屈膝到底，小膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

…毒素，影響鼠蹊窩淋巴腺和下半身血液和水份的循環變差，造成下盤浮腫、虛胖。 □喜愛吃肉，攝取過多的蛋白質而造成身體鈣質流失掉、加速了骨質疏鬆，進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.氣鬱型：**常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…食變成高鹽又高鈉。此類型飲食容易使水分滯留於體內，導致下半身浮腫，且高鹽飲食往往伴隨著高油脂高熱量，容易導致體內脂肪合成和囤積。想要打敗下半身肥胖，水腫體質者應遵守「少醬、…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…集中在腰腹部，是典型的蘋果型身材。此外，常伴隨滿臉通紅、牙齦浮腫疼痛、容易嘴破或流鼻血、口臭、體味重、口渴喜冷飲、打嗝、排氣、脹氣、皮膚出油、毛孔粗大、長青春痘、大便乾硬或黏滯不暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

許多人都擔心水分滯留體內而讓臉部、四肢出現浮腫，其實有些水腫現象，是與日常生活中最習以為常的小習慣密切相關。如果能先排除以下6大壞習慣，或許就能擺脫大部分的水腫困擾。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
男童搔抓下體又頻尿…竟是包皮發炎合併包莖！包皮槍VS.包皮環切術該選誰？

…用包皮槍。而無論接受傳統手術或是包皮槍，術後包皮都有可能出現浮腫，故建議使用紗布及彈性繃帶覆蓋陰莖。保持傷口乾燥及局部清潔，若小便汙染敷料則需盡速更換，避免反覆發炎的情況發生。
http://www.top1health.cn/Article/88/92616
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…康。在你嘗試減少鈉的攝入量，多挑選天然食物後，你會發現臉上的浮腫和腹部的贅肉正在快速改善。 **7／在飲食中添加香料** 《英國營養期刊》的一項研究發現，在餐品中加入熱性香…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮

…工作去消化運轉，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負擔變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝點水，能維護身體的休息，保證睡醒後不會出現浮腫變胖的情況。 **★4／拒絕宵夜** 晚上吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430
全身廣泛性疼痛、肌肉僵硬找不出原因？小心纖維肌痛症「公主病」上身

…因為這個頑強的疼痛而陷入嚴重低潮，加上因為服用類固醇止痛身形浮腫，整個人曾經非常憂鬱，在家人的支持，以及醫護的鼓勵下，她開始樂觀面對疾病，積極嘗試各種可以控制的治療方法。後來在楊主…
http://www.top1health.cn/Article/31/92580
上班族愈忙愈愛吃零食，肥胖跟著來！5大零食地雷要小心

…時，放入不少的鹽分，很容易讓民眾不知不覺的攝入過多的鈉，造成浮腫等問題發生。 ##地雷2／微波爆米花有時候因為嘴饞，很多上班族會選擇去便利商店購買微波爆米花來吃，但你知道…
http://www.top1health.cn/Article/101/92393
泡泡尿、血尿、水腫…及早揪出腎臟病！8大高風險族群防中鏢

…痛數週，自行購買止痛藥服用。近日王先生發現自己尿量變少、雙腳浮腫且噁心想吐吃不下飯，便至腎臟科門診尋求協助，這才發現王先生是慢性糖尿病腎病變伴隨急性惡化，經停藥和處置後已無急性症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92543
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…異物。 [&#x1F449推薦閱讀：水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝](<//www.top1health.com/Article/92110>) …
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

晚上睡覺前喝水太多，隔天早晨起來發現臉部浮腫；還有如果習慣熬夜，一旦睡眠不足時，除了會冒出黑眼圈以外，由於新陳代謝跟著減緩，以致體內廢棄物或水分無法順利排除，也會使臉部看起來水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395

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