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…,享受自由和玩樂的時光。但長時間待在家中可能讓他們感到無聊和浪費時間。除了家庭旅遊、野餐、露營或參加遊樂園之外,也可以找一些事情讓小孩子在家中度過有意義且充實的暑假。 ![202…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083…,減少其對健康的危害。 ##火龍果內皮別急著削掉,避免浪費這個抗氧化物 高敏敏營養師也提到,想要留住火龍果更多營養,民眾在吃火龍果的時候,千萬別急著把皮削掉。因為火龍果含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91965…為宜,因為在胃裡有充分酵素的狀態下進食,能預防體內酵素的無謂浪費。晚上8 點前務必結束用餐,才能在睡前有足夠的代謝時間。 **【奇異果酵素精釀】:**…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866…、芭樂、葡萄等水果,美味又香甜,如果為了減重放棄水果,簡直太浪費囉!營養師張文怡指出,水果除了含有糖分,也富含維生素、茄紅素、花青素、玉米黃素等抗氧化物,對於抗老和強身健體,都有幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397許多人喜歡吃五顏六色的蔬果棒或生菜沙拉,認為這樣才能吃出健康。但是,根據《每日郵報》報導了英國營養專家梅爾‧維克曼(Mel Wakeman)的一項研究,指出蔬果當中的纖維如果沒有被…
http://www.top1health.cn/Article/248/91230…溶性的維生素A、D、E、K的吸收運作,有概念的人絕對不會輕易浪費這些營養。除此之外大骨湯能提供膠原蛋白、礦物質、胺基酸、葡萄糖胺、軟骨素及各種微量營養素,而其中豐富的膠原蛋白,除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102…樣,找到患處後投藥治療,不只症狀有效舒緩,也避免時間與資源的浪費。 ![脈衝震盪肺功能(IOS)測定技術是利用患者自然呼吸的回聲波來測定氣道阻力及阻抗變化。(圖片提供/雙和醫院)…
http://www.top1health.cn/Article/407/91131…昏迷,為了怕家人照顧他過度勞累還要求進入加護病房,也囑咐不要浪費醫療資源進行急救。最後廖太太依照他的心願決定出院回家,感謝院方特別安排救護車護送廖醫師回家。隔日, 2006年1月2…
http://www.top1health.cn/Article/30/91038…議有些水果可以一起連皮吃,如蘋果、奇異果等等,這麼好的營養素浪費實在太可惜。當然,水果外層的農藥殘留讓人害怕,有這樣擔心的人可以選擇有機栽種的水果或是含有零農藥殘留認證的產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/90818… 最難忍受這種畫大餅的作法,害我整天聽病人說:「聽說」,還要浪費我的時間教導正確觀念:「軟骨不會修復,不能再生。」 醫師二回覆貼文: 這個歪理造成我很大的困擾!這樣說好了:…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856…彎曲」及「伸直」, 若將這個動作作為保健運動的一環,可能只浪費了許多時間而得不到效益, 甚至因為不當的扭力造成膝關節韌帶扭傷、半月軟骨損傷。 應該藉由大腿以及臀部筋膜伸展替代轉…
http://www.top1health.cn/Article/167/90852…時候標準配備中都有手機、電腦,讓等待治療的期間,能避免時間的浪費。但下次記得,如果在醫院內想要充電,千萬不要拔掉紅色插座上的插頭! 你可能會害到隔壁床的朋友! 《前人的錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/241/90788…是患者自行購買未經認證的壯陽藥品來解決,這些未經認證的藥品除浪費金錢,更有影響健康的疑慮與風險,千萬別賠了夫人又折兵。 **注意血糖、血脂及血壓「三高」衍生勃起功能障礙** …
http://www.top1health.cn/Article/5/90733…216699] 人們每天花1/3的時間在睡覺,並不是在浪費時間,反而是在促進身體健康。為什麼睡覺對人體如此重要?有的人睡眠時間很長,但是睡眠品質不佳,經常半夜爬起來上厠所,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612…眩暈,發生時常伴隨眼球非自主性的運動-眼振,但判讀並非易事,浪費了此檢查的諸多優勢。長庚利用AI技術開發出感測眼振的專利模型,正著手落地中,並與臨床實務接軌,未來如發展得宜,可作為…
http://www.top1health.cn/Article/240/90621