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「沙發」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「沙發」的資料

【桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！

…一個露營區，有帳篷、營火爐，很戶外的感覺，不過我還是愛原本的沙發椅區，不過吃完可以去拍拍照，很好拍！！ ![15-1602008279-3733528331-g_n][21951…
http://www.top1health.cn/Article/251/91732
睡覺起床手麻腳麻？林佳瑩中醫師：八寶雞湯溫經活血，改善末稍血液循環

…，緩解肌肉僵硬和痠痛。 ![][219007] ##沙發族懶得動，手腳僵硬易痠痛許多人經常在家當沙發族、懶得運動，不但體重飆升、三高問題浮現，手麻腳痛、全身痠痛也陸…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627
上班族甩腹部肥胖、過勞肥！吳明珠中醫師：飯後散步、多抬腳不傷脾

…慣最好能夠天天養成，畢竟脾怕久坐，要是下了班，吃飽飯後就窩在沙發上，脾動不了，當然就會把養分變成脂肪，不胖也難。
http://www.top1health.cn/Article/82/91483
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…5.避免接觸過敏原：** 家中盡量減少使用布窗簾、地毯、布沙發，可以用防塵枕頭、被單等，避免塵蟎誘發過敏；家中最好不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子、老鼠等，因皆為過敏原，同時也要…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…障。 **●2.久坐：** 久坐不動的電腦族或是電視沙發族，身體因久坐不動熱量消耗少，血管易發炎。長期下來，不但容易使身體堆積脂肪因此發胖，更會增加罹患心臟病的風險。若不善…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
肌筋膜疼痛症候群找出激痛點，4要訣遠離！中醫：必補B12、葉酸增肌肉能量

長時間躺在沙發追劇姿勢不良、肌肉緊繃，或因不斷小傷害累積，造成肌肉拉傷和疼痛，容易罹患「肌筋膜疼痛症候群」。許多人不以為意，以為只是小拉傷，卻意外發現患處包括肩頸、背部等，疼痛綿延…
http://www.top1health.cn/Article/260/91196
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉

…痛大有人在，肌肉僵硬痠痛來算帳！許多人過年期間宅在家追劇、窩沙發、熬夜打牌，經常久坐、缺乏適當活動，導致身體的肌肉就像是放了很久已乾涸的膠水，疲乏且缺乏彈性。而身體僵硬的人在日常生…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門

…久坐或久臥，活動身體的頻率減少，無論是和家人團聚打麻將、癱在沙發上沉迷遊戲、追劇，或是塞車造成的固定姿勢太久，都可能會影響到全身循環。不僅特定位置的肌筋膜疼痛容易發作，導致腰背或是…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933
肌肉拉傷害膏肓痛，搞懂4大症狀！陳渝仁醫師：3招復健動作有效緩解

…坐就是一整天，彎腰駝背、背部拱起就像是烏龜。下班後最喜歡癱在沙發或躺在床上滑手機，上背部有時會疼痛，不過吃點消炎藥就會好，也就不以為意。這天李先生起床發現左手抬不起來，只要手一舉高…
http://www.top1health.cn/Article/167/90945
春節長假拒當「沙發馬鈴薯」！4招伸展運動，避免疼痛找上門

…假，大多數的人除了規劃外出旅行之外，其餘時間可能會坐在家裡的沙發上像是「沙發馬鈴薯」看電視或是玩3C遊戲。長時間窩在沙發上的錯誤姿勢，可能帶來肌肉痠痛等後遺症，職能治療師教大家4個…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950
大掃除如何避免受傷？搬重物注意5原則，防腰背受傷

…方好好的清潔一番。在這當中一定會搬動中大型重量不輕的物品，像沙發、冰箱、廚櫃等，如果沒有注意到人體力學的應用，加上工作量超過體力、肌力的負荷，就可能在工作中發生腰背受傷的情況，輕則…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771
好恩愛！睡覺醒來手「不舉」，橈神經麻痺症找上門！做這1招放鬆神經

…力前來求治，經檢查診斷為「肘隧道症候群」，了解楊太太除了常在沙發上側躺著用手撐托著頭的姿勢看電視追劇，並稱夫妻雖然睡的是King size雙人床，晚上睡覺很體貼先生，為避免翻身吵醒…
http://www.top1health.cn/Article/238/90607
3C族小心肩頸痠痛、膏肓痛找上門！復健科醫師教6招正確坐姿，保護頸椎

…重要，洪醫師指出，許多病人常因為白天工作很累，下班回家就躺在沙發上追劇，臀部沒有坐到沙發深部而是斜靠，這時斜斜身體、正正脖子，這姿勢對腰椎跟頸椎都不好。他建議，追劇時，最好坐在有靠…
http://www.top1health.cn/Article/238/89955
學億萬富豪「裝窮」，不妨先從斷捨離做起！IKEA創辦人、王永慶都有這個特質...

…，尤其喜歡累積百貨公司的點數，領取贈品。他們的住家舉凡餐桌、沙發、椅子、地面，甚至浴缸內，堆滿了物品。客人要拜訪，必須先報上人數，主人才會騰出座位。物質氾濫到令人搖頭的地步！我…
http://www.top1health.cn/Article/359/89536
胃凸小腹大，怎麼搶救？中醫：針灸4大穴位健脾+調整腹部筋膜，找回平坦小腹

…習慣息息相關，像是暴飲暴食、吃太快、吃飽後就以不良的姿勢癱在沙發上，都會讓腸胃承受較大的負擔，影響消化的效率和功能，進而導致脹氣、呃逆，甚至嚴重到產生胃凸的問題。除了和消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639

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