氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

…方式，一杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中，又以哪些種類的暖身效果最好呢？5種暖身茶飲超級有用快收藏。 [&#x1F449詳細閱…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…黑亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等都有提升人體氣血循環的功效。而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮的功效。 **《烏骨雞山藥枸杞湯》** **【功效】：** 烏骨雞…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

… 冬天寒氣重加上風大，血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響，肌膚氣血循環保濕變差，在初期，皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀，慢慢的轉為粗糙肥厚，最後發展成膚表乾枯，頗似亁魚之皮，出現深淺不等…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡

…不僅可大幅降低痛感，還能針對失衡的肌肉筋膜去做調整，並且促進氣血循環，使得患側逐漸恢復自然樣貌，是現今治療臉部相關疾病的一大利器。 ![顏面神經麻痺的患者最忌諱受到風寒，因此平時…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

… 足浴常用藥材多具有活血化瘀、溫熱助陽功效，以促進全身氣血循環為主。簡效的泡腳方，可以桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑各5錢，將所有藥材打碎後入布袋，放入鍋中加水煮沸，待溫度降到適溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…腦或手機螢幕，其實都在不知不覺中耗傷氣血，慢慢讓人氣血不足，氣血循環不順暢，很多人一到下午就感覺眼睛脹澀，愛打瞌睡，需要喝咖啡提神。《黃帝內經》說：「五臟六腑之精氣皆上注於…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…哲銘表示，內分泌是現代西方醫學的說法，對照中醫理論就是所謂的氣血循環，人體的氣血循環變差或氣血不足，就會影響代謝功能，肌膚也會跟著出問題。 ##寒性體質女性，容易內分泌失調 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…氣血運行不暢、不通順，便容易引起疼痛上身；而疼痛的產生，正是氣血循環不佳的最佳寫照。正常狀況女性排卵期後體溫會上升，稱為高溫期，而中醫理論認為，這樣體溫由低升高的時期，又可…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

… 冬天寒氣重加上風大，血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響，肌膚氣血循環保濕變差，在初期，皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀，慢慢的轉為粗糙肥厚，最後發展成膚表乾枯，頗似亁魚之皮，出現深淺不等…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 ##提拉耳垂，助改善氣血循環建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先，雙手食指放耳屏內…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…~3次有氧運動，如慢跑或跑步、快走、游泳、騎單車等，活化腦部氣血循環及代謝。 **4.睡前紓壓伸展：** 建議可在睡前1小時在瑜伽墊上做一些和緩伸展，將動作放慢，配合腹式呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…表示，低血壓是指自體造血量不足，血液在血管中的壓力太低，加上氣血循環差，常有頭暈、頭痛、疲勞、食慾差、手腳冰冷、疲倦、注意力不集中、胸悶、脹氣、心悸、喘氣等症狀。以上症狀與…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…後梳頭，不僅可疏整髮絲，也能藉梳理的動作按摩頭皮，刺激頭部的氣血循環，進而預防黑髮變白。梳頭之外，穴位按摩也有不錯的養髮效果，常見穴位包括太衝穴、合谷穴、百會穴和風池穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…肉輕微發炎，會導致頸部肌肉耐受性較差，維持同一固定姿勢較久、氣血循環不佳，即容易引起頸部肌肉痠痛。 ![許多上班族都有落枕的經驗，早晨起床感覺頸部出現僵直性疼痛，脖子無法正常轉動…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
小腿酸麻、半夜腿抽筋，靜脈曲張中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張

…靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環](<//www.top1health.com/Article/91735>) ##慢性靜脈血管疾病分…
http://www.top1health.cn/Article/248/92564