步調 | 搜尋結果 | 華人健康網

「步調」搜尋結果

總共找到 623 筆符合關鍵字「步調」的資料

體力差、壓力大，小心併發機能退化型頭痛！中醫：「這樣做」可緩解

…醫師張煒東表示，李小姐是機能退化型頭痛，經中醫調理，放緩生活步調，規律運動，頭痛大幅緩解。李小姐就醫時主訴，她平常忙於家族的工廠，頭痛常常沒預警的說來就來，頭頂與兩側常很痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518
減肥最想瘦這3大部位！基因決定瘦哪裡，掌握2關鍵雕塑理想體態

…脂，美體事半功倍即便知道增肌減脂的重要，礙於現代緊湊生活步調，過勞日常根本抽不出運動時間，且局部瘦身關鍵在基因，因此許多人即便努力運動增肌減脂，但常到了某個階段就遇上瓶頸。面對…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…內容外，用餐的習慣也是影響腸道健康的重要因素之一，現代人生活步調緊湊、工時長，進而壓縮了用餐的時間，導致上班族用餐、進食速度普遍太快。究竟進食速度太快會對人體產生哪些影響呢？事實上…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
C肝有3大中度風險族群！根除C肝明年提早達成世衛目標有望

…織設定的2030年。過去幾年來全球因為新冠疫情打亂根除C肝的步調，但台灣在根除C肝的範疇仍屬前段班。亞太肝臟研究學會今年三月在京都舉行年會，亞洲各國分別發佈根除C肝進度，台灣在國家…
http://www.top1health.cn/Article/248/94439
勃起功能障礙恐併發心血管疾病！親吻情人節「這1招」揮別不舉

…保用藥安全和治療效果。 ##正確用藥，助患者掌握性生活步調蔡維恭理事長分享，市面上已有多款經核准的第一線口服藥物，效果顯著且安全，可分為臨時服用和每日服用。男性若期望「自…
http://www.top1health.cn/Article/248/94329
早餐蛋白質、膳食纖維不可少！營養師：高纖、高蛋白助順暢有活力

…助順暢、增加飽足感，是不可或缺的重要營養素。然而，現代人生活步調快速，很難從天然、原型食物中吃到足夠的膳食纖維，這時可選擇經過特殊設計、符合國家「高纖」標準的產品，例如便利商店的高…
http://www.top1health.cn/Article/320/94159
甲狀腺結節伴隨甲亢，多與肝氣鬱結有關！中醫：必按3大穴位、喝養肝茶

…炎。若甲狀腺結節伴隨有甲亢，多數與肝氣鬱結相關，建議調整生活步調並放慢，飲食上可以多食用青色食物養肝，比如青色的蘋果、葡萄，或是綠色的青菜等。 ##甲狀腺結節必按3大穴位 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93976
我一定生病了…焦慮睡不著覺？原來是得了「罹病焦慮症」

…又進入了一個反覆擔憂的惡性循環之中，往往最後很可能會打亂生活步調、降低生活品質、影響工作狀況或破壞人際關係。 **<檢測一下>您是否符合下列情況：** 1.先入為主認為自…
http://www.top1health.cn/Article/248/93946
自閉症孩童只喜歡「這樣玩」？職能治療師教家長成功開啟遊戲

…然而，所有的改變都不是一蹴可幾的，試著將目標拆得更小一點。將步調放慢一點，從製造一些「小小的變化」開始。如果孩童只喜歡重複地將積木照順序排隊，我們可能可以嘗試將排隊的路線從直直的改…
http://www.top1health.cn/Article/248/93886
癌症治療副作用免驚，健保中醫來幫忙！助調理體質、提高免疫力

…林小姐感到生活品質有明顯改善，很快的重返職場，恢復正常的生活步調。吳先生因出現骨盆酸痛，疲倦，胸悶氣短等不適症狀，經醫師診斷為攝護腺癌，因此辭去工作。由於吳先生在接受西醫治…
http://www.top1health.cn/Article/319/93832
高三生憂鬱併焦慮，經顱微電流刺激解救！醫：3大徵兆恐中鏢

…小文的憂鬱和焦慮症狀明顯改善，且加上藥物治療，漸漸掌握學習的步調，順利完成學測考試，最後透過繁星計畫，錄取理想的校系。林洪異醫師表示，人生歷程中，會遭遇各式各樣的壓力，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697
日本百歲人瑞破9萬，日式飲食拒絕肥胖！日本人吃不胖的5大秘密

…，而是會慢慢的品嚐它，無形之中養成了日本人細嚼慢嚥、「慢食」步調。而飲食放慢速度，就能有足夠有時間傳遞飽足感訊息到大腦，自然就不會有吃太多、太撐的狀況出現。根據統計，日本人…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104
孩子像小霸王，你的世界繞著孩子轉嗎？竟然源自於大人的焦慮

…？算一下到了該喝奶的時間？再決定下一個行動。 **慢步調中回應孩子的需要** 0～1歲的寶寶，正在建立對環境的安全感，此時新手父母也學習著該以什麼樣的方式跟孩子互動。在這…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194
全球每年逾4千萬人死於慢性病！醫籲：生活型態調整，逆轉慢性病

…到了奇美醫院老年醫學科主任蔡岡廷門診就診，在蔡主任的協助下逐步調整了飲食內容與睡眠作息、控制菸酒，並安排了很多團體活動。結果在藥物減少的情況下，血壓、血糖與各種生理指數反而改善了，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93175
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡

…。 ![中醫治療則是可以透過中藥與臉部美容針灸，進行內外同步調理，若能在治療的黃金期也就是發病兩周內積極治療，回復速度會較快。][223926] ##顏面神經麻痺中醫治療，…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151