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膝關節置換手術後怕痛不敢動?一名65歲劉姓婦女經常在上下樓梯或行走時感到右邊膝關節疼痛,到醫院檢查後發現膝關節嚴重退化,於是決定進行膝關節置換手術。專業物理治療師陳慧瑩因此提醒,膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94165…膝關節炎的症狀 **疼痛:**是一種深層的抽痛或割裂痛,爬樓梯(尤其是下樓梯)、屈膝久坐後突然起身伸直膝關節時,疼痛感會更嚴重;夜晚睡覺時,常會有疼痛難耐的情形,很難找到一個舒適…
http://www.top1health.cn/Article/248/94145…三次,選擇自己可以長期挑戰的運動,慢跑、游泳或是騎腳踏車、爬樓梯都可以。也可以交替進行,每周至少有150分鐘的運動量,心跳率至少達到可以說話但稍喘的狀態。 ![同樣地,因為沒有局…
http://www.top1health.cn/Article/250/94053上下樓梯總是感覺膝關節卡卡、疼痛難耐?有關膝蓋疼痛也有一些常見迷思,像是,膝蓋疼痛一定是「退化」性膝關節炎嗎?還有登山究竟會不會傷膝蓋?深蹲時膝蓋不能超過腳尖,否則會傷膝蓋?確保膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/93817… ●無法從椅子上一次站起來,需要靠支撐物才能起身;或者爬不動樓梯。 若是有已上問題,表示肌肉量可能不足,罹患肌少症風險增加。 ##預防肌少症5大營養關鍵 目前針對肌少…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937…此議題,肌肉一直無感流失到最後,就會變得很無力,像是走路、爬樓梯都沒力氣,這樣就會讓長輩不想出門,關在家裡而更加速退化。 [👉詳細閱讀:肌少症害快速老化,要多吃蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/93849…。 (3)疼痛程度中或重度。 (4)日常活動(如走路或爬樓梯)會使頭痛加劇。 若頭痛發作時,符合上面特徵的其中兩項,且伴隨噁心、嘔吐、畏光及怕吵其中一種症狀,就有可能罹患…
http://www.top1health.cn/Article/31/93820彰化一名六十三歲男子,月前爬兩層樓梯就喘不過氣,他到員榮醫療體系員榮醫院就診,診斷為心臟二尖瓣閉鎖不全,轉診沙鹿童綜合醫院,由童綜合醫院副院長心臟外科鄭伯智醫師及郭家誠醫師二人聯手…
http://www.top1health.cn/Article/28/93772…因落地不慎,猛然聽到「啪」一聲,返家後膝蓋開始腫脹,隔天連下樓梯及走路都寸步難行,就醫後確認是十字韌帶撕裂,他擔心籃球夢一夕破碎,經評估後採用「前十字韌帶重建合併前外韌帶固定術」,…
http://www.top1health.cn/Article/238/93762…淺山,但最近這半年內自覺時不時有一些心悸及胸悶的現象,且連爬樓梯都感覺較喘,體力大不如前,原以為是年紀大了的正常表現,於是拖了一段時間才來醫院檢查,結果卻發現心臟功能約莫只剩正常人…
http://www.top1health.cn/Article/28/93516…降,是心絞痛的好發季節,家中老人如果出現走路活動覺得很喘,爬樓梯甚至喘不過氣,如果肺部檢查無異狀,小心可能是心肌缺氧所致。 [👉詳細閱讀:走路喘不過氣,竟是心絞痛發…
http://www.top1health.cn/Article/88/93407…進行過三次關節鏡治療,沒想到這次在工作時摔了一跤,左膝就連下樓梯都沒有力氣,手術後不但可以迅速恢復工作,而且還保住了他的籃球夢,讓他感到相當開心。 ##造成膝關節軟骨受損的原…
http://www.top1health.cn/Article/238/93358…7nOXl)** [👉推薦閱讀:深蹲、爬樓梯、跑步會傷害膝蓋嗎?關節名醫呂紹睿告訴你真相](<//www.top1health.com/Article/9135…
http://www.top1health.cn/Article/88/92731…刀。事實上,錢薇娟的雙膝已開過三次刀,連雙腿彎曲、搬重物、下樓梯都有困難,嚴重影響日常生活。 就這樣一直苦撐到40歲退休,退役後她以教練的身分持續發光發熱,卻苦於雙膝困擾,無…
http://www.top1health.cn/Article/238/93051…性的症狀:食慾增加但體重變瘦、不明原因腹痛腹瀉、口渴頻尿、爬樓梯與運動變喘、月經不規則等等。在女孩甚至會造成骨齡加速癒合與性早熟。在亞洲男孩則會有大吃一餐後,隔天早上四肢無力無法行…
http://www.top1health.cn/Article/236/93047