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「梅約醫學中心」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「梅約醫學中心」的資料

長壽小秘訣　地中海飲食三餐全包　

…藉著飲食讓身體少負擔，你可以選擇地中海飲食幫健康加分。據美國梅約醫學中心（mayoclinic）指出，遵循地中海飲食的人，能活得更長壽，且罹患慢性疾病的比例更低，什麼是地中海飲食呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042
打造肌肉男　健身前吃全麥穀物　

…] **吃對時機　正餐後2小時再動** 報導中指出，梅約醫學中心建議，如果預計健身前要吃下大餐，至少隔3～4小時後再來健身，只是普通份量的餐點，則需隔2～3小時，小的點心如…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013
別讓脂肪肝找上門　吃堅果加菠菜

…醇、治療免疫風濕藥物）等也是引起脂肪肝常見因素。美國梅約醫學中心指出，沒有飲酒習性的非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的患者，絕大部份是單純的脂肪肝，對肝臟機能損傷並不大；但少…
http://www.top1health.cn/Article/30/12790