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「有害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「有害」的資料

男童長期便祕，腸胃不適治不好？醫揭：腸黏膜未修復是關鍵

…除了能消化、吸收食物營養，腸道黏膜更是身體重要的屏障，能避免有害物質從腸道縫隙滲透到血液中。若腸道黏膜受損，就可能形成腸漏症，造成便祕、腹部不適等問題。 ![][223893] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93137
慢性阻塞性肺病藥物控制不佳？支氣管鏡熱蒸氣消融術新選擇！

…院胸腔內科張立禹醫師說明，慢性阻塞性肺病是因為吸入香菸或其他有害微粒、氣體引發肺臟及呼吸道產生慢性發炎反應，肺部實質受到慢性發炎破壞，其好發在40歲以上族群，盛行率為6.1%至9.…
http://www.top1health.cn/Article/88/93064
久坐、缺乏運動，便祕跟著來！吳映蓉營養師：高纖珊瑚草是解宿便高手

…祕等症狀。若不加以改善，一旦腸道環境惡化，將導致腸內的壞菌與有害物質增加，當消化系統長期無法正常運作，就容易產生宿便。 ![][223535] 吳映蓉營養師表示，想要改善宿…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957
每天睡7小時死亡風險最低，是最佳睡眠時間！楊聰財醫師：「LUCKY 7」有6大好處

…的有道理！ ![][223548] 睡太多或睡太少都有害健康，究竟每晚睡多少最合適？根據2021年日本國家癌症中心（National Cancer Center）研究人員發…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…漿菌，從飲食治本可以這樣吃： ![充足的飲水不僅能代謝身體有害物，也能緩解肺部黏稠液體。][223222] **1.補充大量水份：**開水、雞湯充足的飲水不僅能代謝身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…環，腸道中有超過100兆的腸道菌（微生物），其中包含有益菌及有害菌，而這些腸道內的微生物生態，稱之為腸道菌相（microbiome）。有益菌指的是比菲德氏菌（又稱雙歧桿菌）、乳酸桿…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡

…開關，因此這也造成另一種壓力，大多數人沒說出口的是承認內心裡有害怕得到癌症的擔心與焦慮。 ![][222935] 在癌症面前，生病的人憂慮病情，沒病的人憂心未來，這些流動在…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…負能量、心理健康問題，到不良的睡眠習慣、過度攝取酒精和尼古丁有害物質等，這些因素往往交互影響，形成惡性循環，若長期疏於管理，不僅會導致日間精神疲憊、氣色差，還可能引發情緒不穩定和體…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5大護心食物

…香腸、培根等，通常含有較多鹽分、飽和脂肪酸及雜環胺等燒烤後的有害物質，已被證實會增加心血管疾病風險。 **2.含糖飲料與甜食** 手搖飲、運動飲料等含糖飲料與許多甜食中皆添…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663
上班族久坐不動太夭壽！瑜伽老師教5招伸展動作，紓解壓力

上班族小心久坐不動，會讓你「夭壽」！久坐不動對身體有害，根據美國德州大學研究發現，連坐2個小時，就等於把運動20分鐘能為身體帶來的正面效果歸零。美國瑜伽專家介紹5招在辦公室也能做的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92571
生蔬菜是酵素的寶庫，可以大量吃？別犯4大飲食NG習慣

…c acid，又稱離層酸）這種物質。這對身體會造成抑制酵素的有害作用。所以日本人才會把有脫落酸的米糠去除，精製成白米再食用。雖然白米的營養變少了卻能消除有害作用，也算是很大的好處。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317
臉上冒痘痘、毛孔粗大怎麼救？改善油性膚質、戒掉有害皮膚食物

不只女性會注意外在形象給人的觀感，現在許多男性也都越來越「愛美」，而皮膚問題更是許多男性越來越在意的事，包括臉上冒痘痘、出油、毛孔粗大等，其實這些問題都能從平日保養中獲得改善，特別…
http://www.top1health.cn/Article/242/92426
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險

…多自由基形成，加速身體氧化。 **危機3：炭火油煙夾雜有害氧化物** 烤肉炭火產生的大量燻煙夾雜多環芳香烴(PAHs)等有害物質，在人體代謝過程中，會導致大量自由基生成，所…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
中秋就愛烤奶油金針菇？黃韋堯營養師：小心反式脂肪酸，吃多傷「心」

…化」處理後，能使其固體化。需注意在加工過程中，會製造出對身體有害的反式脂肪酸。市售奶油現多標示為「滋養奶油」，早期大眾多以「乳瑪琳」認識它，營養師黃韋堯表示，植物油如大豆油…
http://www.top1health.cn/Article/320/92255
雞蛋食安再起！營養師吃健身餐也中鏢，染沙門氏菌狂吐、住院一週

…可以在3.5分鐘內完成殺菌，有效滅除沙門氏菌、大腸桿菌等多種有害致病菌，降低食物中毒風險、達到殺菌效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/92507

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