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「挑選」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料-
紅豆湯最怕煮不爛？6大成功關鍵報你知！紅豆湯煮法一表看懂4鍋做法
…微乎其微。有一名實驗多次的網友分享，其實要煮出好喝的紅豆湯，挑選紅豆、省略泡水皆是關鍵，貼文一出，不少網友醒悟原來以前紅豆湯煮失敗是有原因的，除了教你怎麼煮出香濃綿密的紅豆湯外，文…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417 -
年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營養調節
…，菌株與功能也會有所不同。若是以年節期間幫助消化為主，建議可挑選含有比菲德氏菌、鼠李糖乳桿菌、雷特氏B菌、乾酪桿菌、嗜酸乳桿菌等可幫助改善功能性腸胃道問題或腹瀉問題的菌株。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93258 -
蛤蜊吐沙老是吐不乾淨？2招密技學起來！蛤蜊吐沙6大重點快筆記
… ![][224120] ##蛤蜊吐沙前注意！3重點挑選新鮮蛤蜊 蛤蜊吐沙的主角是蛤蜊，若希望蛤蜊能乖乖將沙子吐光光，重點就是要購買新鮮蛤蜊，食藥署分享以下挑選重點： …
http://www.top1health.cn/Article/320/93218 -
寶寶一夜好眠，寢具要慎選！專家教寶寶被毯如何挑選、使用
…循環系統尚未發育完全，體溫會比成人來得高且易出汗，建議爸媽可挑選透氣、溫和、適合嬰兒敏感肌膚的材質，例如：有機棉、竹纖維等等，並排除厚重且會令寶寶皮膚發癢的材料。 除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192 -
如何為寶寶取個好名字？姓名學專家：用「星光大道」5大模式，選出冠軍寶寶名字
…裡提供的姓名格局，選擇數個想選用的類型，再依據指定的筆畫數，挑選您屬意的文字。須注意「名一」與「名二」不可互換使用或跨組搭配（若想進一步了解格局定義的內涵，可再參閱《如何為寶寶取個…
http://www.top1health.cn/Article/251/93068 -
雙腳拇趾外翻，踩地、行走都痛…截骨矯正+關節融合術，重拾運動樂趣
…] 醫師依病人症狀一般會先安排保守治療，用矯正輔具或挑選有足弓支撐的合適鞋款，並搭配物理治療、局部療法等，目的在減緩疼痛。但若病人長期有嚴重疼痛不適、足部結構嚴重變形，例如…
http://www.top1health.cn/Article/88/93195 -
大腦健康與食用油息息相關！橄欖油好在哪？挑選特級初榨橄欖油5大訣竅
…gin Olive Oil）的現況，現在就為台灣的消費者解說挑選特級初榨橄欖油的訣竅： ![][223881] ##挑選特級初榨橄欖油的5大訣竅 1.先看一下瓶子上的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133 -
餐餐吃超商，吃錯肥胖甩不掉？營養師教「超商一日健康餐」吃不胖
…食族吃超商也能享健康。 ![][223627] ##挑選超商食物有要訣 衛生福利部豐原醫院營養科主任鄭秀英營養師表示，挑選超商食物時，應仔細閱讀食品及營養標示，優先選擇低…
http://www.top1health.cn/Article/320/92985 -
早餐增飽足、延緩胃排空，該怎麼吃？營養師教你高蛋白早餐這樣吃
…外食的「老外」族嗎？每天從早餐開始，就開始外食，卻不知該如何挑選營養早餐嗎？以下就來跟大家分享早餐該如何選擇優質好食物，既能增加飽足感，還能延緩胃排空，減少整天午餐與宵夜的攝取量。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91752 -
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎
家中也有3C電子產品重度依賴的兒童嗎？兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦停不下來，恐影響視力或導致近視度數暴增。根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒少近視率曾一度高…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789 -
蘆筍是蔬菜之王，不只能提升肝功能，減肥效果一級棒！
…* 預防老化 預防高血壓 預防動脈硬化 ##【挑選方法】 筍尖堅硬結實，且麟片緊密。 莖部粗又筆直，整株形狀直挺翠綠。 ##【保存方法】 用沾溼的報紙包…
http://www.top1health.cn/Article/320/92403 -
減重先達到吃動平衡！營養師、物理治療師教三餐搭配運動助甩肉
…在無可避免外食的情況下，注意增加青菜和水果的攝取份量，主食可挑選全穀類，且避免勾芡類和油炸類的食物，最重要的是不要選用含糖飲料來搭配餐點。 午間的減重運動不宜過度激烈，應以促…
http://www.top1health.cn/Article/80/92526 -
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」
…糖飆高，孕婦也不宜多吃，以免提高妊娠糖尿病發生。 ##挑選葡萄的「3頭4度」 如何挑選到好吃又營養的葡萄呢？劉純君營養師說，民間流行一種判斷好壞葡萄的方法，就是「3頭4…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417 -
烤肉遠離肥胖和三高！營養師教烤肉3招，吃得清爽無負擔
…的自製醬料，享受食物天然的原味及清爽的風味。 學會聰明挑選食材健康吃烤肉，在中秋節期間享受美食與家人親友同樂時，也能均衡營養、健康飲食，遠離肥胖和三高。 
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