…分提升身體的抗氧化能力。增加運動量並改變生活型態,避免熬夜及抽菸喝酒。上述方法可以增加體內代謝,促進身體健康。 ![如果真的吃到蘇丹紅等非法添加物,也無須過於恐慌,黃淑敏營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/320/93573食道癌初期沒有明顯的症狀,多數病人都是因出現吞嚥困難、吃不下、體重減輕、胸部或上腹部疼痛、消化道出血解黑便,或慢性咳嗽等7大症狀時才發現。尤其,食道癌因惡性度與復發機率很高,而有「…
http://www.top1health.cn/Article/319/93450台灣目前有32萬失智症者,在進入超級老年國之際,推估未來每年增加2萬人罹患失智症的速度下,失智症的防治預防與照護刻不容緩。尤其是失智症的高風險族群,特別需要注意,誰比較容易有失智風…
http://www.top1health.cn/Article/248/93266你又胃食道逆流了嗎?上班族工作壓力大,還有肥胖、暴飲暴食、懷孕,都是誘發胃食道逆流的風險因子。另外,網路也經常討論:「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥?」到底真相如何?莊可鈞中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253…莫名腫大、長期鼻塞且出現複視症狀,前往亞東醫院就診,平常沒有抽菸喝酒嚼檳榔習慣的他,被確診為鼻咽癌第四期。在亞東醫院頭頸癌多專科照護團隊治療下,蔡先生的腫瘤已經完全消失,不僅讓他擺…
http://www.top1health.cn/Article/319/93110現代人平均壽命約80 歲,但是,不健康餘命卻高達約8.5年,早衰致病已成普及化現象。其實,細胞不想老,專家建議,如果想要避免早衰,應該要有預防勝於治療,以及「醫養合一」的概念,也就…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000手術麻醉後,最怕醒不過來!根據媒體報導,日前傳出新北市一名74歲婦人赴醫美診所進行拉皮手術,疑似才剛打完麻醉後失去意識送醫不治。醫師表示,手術意外事件的發生依舊層出不窮,愛美同時千…
http://www.top1health.cn/Article/248/92975懷孕期間,人們常說「一人吃,兩人補」,寶寶的營養大多來自於媽媽,不過孕媽咪也會煩惱,擔心吃太少,寶寶長不好,抑或是吃太多,寶寶沒吸收,卻胖到自己。其實只要簡單把握孕期各階段所需的營…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891…好的飲食習慣及生活作息,避免刺激性物質、含糖食物、高脂飲食、抽菸喝酒、飲食定時定量、不可暴飲暴食、避免吃飽馬上躺下 ,生活作息規律,避免神經緊繃、熬夜 。才是改善症狀及避免惡化之根…
http://www.top1health.cn/Article/30/92890天冷就想喝一碗薑母鴨、羊肉爐,但是,若是本身有乾癬的病人,要小心可能帶來搔癢不適。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,如果患者再加上生活作息不規律、壓力大等因素影響,都是可能造成乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/92881…、不讓胃癌害命的關鍵! 1.幽門螺旋桿菌感染。 2.抽菸喝酒。 3.嗜吃醃漬、煙燻、燒烤或油炸食物。 4.惡性貧血。 5.家族遺傳。 6.性別:男性罹患胃癌的比例…
http://www.top1health.cn/Article/248/92728保護膝關節有助良好行動力,但是卻忘了髖關節的保養也很重要,不能落漆,如果發生退化或發炎病況太嚴重,會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。對此,彰化基督教醫院物理治療師鄧奕廷建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477心房顫動是一種心房產生紊亂訊號,導致心跳不規則且經常過快的病症。心房顫動是最常見的心律不整,隨著年齡增加,罹病的比例愈高。65歲以上每100人就有4人罹患該病,而80歲以上每10人…
http://www.top1health.cn/Article/28/92572…高,因此若有前述症狀,加上屬於肥胖、年紀偏高、愛大吃大喝、有抽菸喝酒習慣的男性族群,務必養成正確飲食習慣,同時避免飯後立即躺下、穿著緊身衣物,才能真正降低癌變的風險。
http://www.top1health.cn/Article/30/92411…退化或長骨刺所引起;但現代人受到久坐久站、姿勢不正確、肥胖、抽菸喝酒、平日運動量不足等習慣影響,常有椎間盤突出、脊椎滑脫、脊椎側彎、筋肌膜炎等問題,無形中也會讓坐骨神經痛提早報到,…
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