抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 865 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！

…能力。 **4.美肌＋延緩老化：**椰子水飽含水份又有抗氧化物，能滋潤肌膚，直接抹在皮膚上也能幫助散發光澤。椰子裡的月桂酸（lauric acid）與細胞激素（cytokin…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425
蘋果能抗癌，是「果中之王」！研究：女人每天一顆蘋果，助提升性生活

…二醇有促進性慾的功能。另外，蘋果就像紅酒與巧克力，含有多酚與抗氧化物，能夠增進生殖器官的血液循環，刺激性慾。 ![蘋果裡的化合物根皮素（phloridzin）類似一種女性性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/320/94426
減肥吃堅果、酪梨，健康無負擔？「這7種」健康食物失控，反而會發胖

…得健康又不會發胖。 ##1.酪梨：酪梨富含多種營養素與抗氧化物，也有能提供飽足感的纖維質與保護心血管的單元不飽合脂肪。但是要小心，酪梨油脂含量高，卡路里也不低，一顆就可能高達…
http://www.top1health.cn/Article/101/94411
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…*大麥製的啤酒富含阿魏酸（ferulic acid），是一種抗氧化物，能幫助保護皮膚減少陽光損害。倫敦佳氏醫院（Guy’s Hospital）2000年的研究指出，阿魏酸也存在番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

…降低食慾？營養師推薦3大替代品 **1.黑巧克力：**含有抗氧化物黃烷醇，可活化腦部，保護心血管，也可預防老年失智。此外，也可穩定情緒，建議選擇純度75%以上的純黑巧克力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
預防健忘症，救救金魚腦！營養師揭：必吃3種記憶食物防健忘

…hione；GSH），穀胱甘肽是一種可保護腦部免於受損的天然抗氧化物質；大蒜也富含抗氧化的植化素，能夠保護身體免於自由基之傷害，清除自由基，有助於防止老化、活化腦力、增強記憶力，讓…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…反應等。開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 ![開心果紫紅色的果…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

… 5.抗氧化、護眼：開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 ##第5種／葵花…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
蔓越莓不只防尿道感染！研究：每天喝2杯蔓越莓汁，降低心臟病風險

… Institutes of Health)指出，蔓越莓富含抗氧化物「多酚」，能幫助血液循環、改善腎臟功能、促進荷爾蒙傳遞、過濾廢物等。此外，多酚對於心臟健康也有助益。為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94056
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…因此，想讓皮膚變好，除了要維持均衡飲食習慣以外，還有一些具有抗氧化物質的營養成分，也是缺一不可。 ![][227146] 外科主治醫師林哲暘表示，想要擁有好膚質，不能只…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
打造水嫩美肌該怎麼吃？營養師教3妙招，助妳養成柔嫩肌膚

…就是肌膚粗糙的原因！天然蔬果可說是肌膚最好的保養品，富含各種抗氧化物，能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招，教你聰明吃蔬果，還要告訴你為何必需遠離甜食，才能擁有光澤蜜肌！ !…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
罹患乳癌不能吃黃豆、喝牛奶？營養師提供分期營養照護建議

…迷思，但事實上這些食物都是可以攝取的。水果有豐富的維生素C及抗氧化物質，可以抑制癌細胞的生成，像是莓果類的水果具有花青素及類黃酮等多酚類，也有助於抗發炎。而豆類製品則含有豐富的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/319/94030
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

…燉煮方式，除保留食材原味及濕潤度，亦能提供優質蛋白質外，富含抗氧化物質、β-胡蘿蔔素、維生素D、維生素B群和維生素E等，可維持免疫系統，促進心臟健康。 **第三道「綠意擁抱藜麥盤…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡

…力，而食用蔬果能提供必要的微量營養素(維生素、礦物質、纖維與抗氧化物質)。還要補充適量水分，光臨指導細胞功能。 **三、休息：**減少耗損、避免長期發炎，其中充足睡眠有助於身體組…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
米酵菌酸是粒線體毒素！趙順榮藥師：5點減少暴露中毒風險

…博士在其著作（The Antioxidant Miracle抗氧化物的奇蹟）提到，硫辛酸是一種超級抗氧化物，也是人體抗氧化網路的重要角色，在所有網絡抗氧化物中，硫辛酸是唯一可以使所…
http://www.top1health.cn/Article/157/93742