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…、多樣化蔬果、多運動和適度減重,缺一不可。而在飲食部分,只要把握4個原則,包括以植物性蛋白質替代部分動物性蛋白質、適度補充可降低膽固醇食物、多吃抗氧化蔬果,以及促進肝臟功能飲食,也…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931…孕前相比,身體彷彿出現了些微改變,狀態大不如前,這時就要好好把握月子期,用心調養身體,避免出現「月內無做好,到老就艱苦」的狀況。 該如何健康坐月子呢?就從坐月子方式、飲食及身…
http://www.top1health.cn/Article/234/91878…用下次再來回購 也就是說$500等於是送的,這麼好康請大家把握喔🥳🥳🥳 ![bblab5][219285] ##Bb LAB 胎盤素原液 他之所以稱為化妝桌上的私…
http://www.top1health.cn/Article/249/91710…應該如何克服減重倦怠期?趙函穎營養師建議,不妨擬定減重計畫時把握4個黃金原則。 ![][218541] ##研究:黃金減重日周日最佳、周二最差 英國「特易購飲食網站」…
http://www.top1health.cn/Article/250/91450…中醫師表示,除了正確的飲食之外,晚上11點至凌晨3點更是值得把握的養髮黃金時刻!這段時間是人體的修復時間,也是頭髮生長的最佳時機。因此,如果你想要擁有豐盈烏髮,就要把握這段時間,讓…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358…期」成功瘦身。 ![][218066] ##減重把握月經後7天 陳玫妃中醫師表示,依據月經階段不同,在飲食、運動調養方向上也大不相同。建議有減肥需求的女性,不妨把握每…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262…在床上浪漫回「硬」伴侶?醫師提醒,如果情人節想要「硬」景,應把握三大重點。 ![逾半數40歲以上男性有不同程度的勃起功能障礙,全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙所苦。][21764…
http://www.top1health.cn/Article/4/91100…的主婦與主夫,從年貨採購開始把關,讓年菜吃的均衡又健康,更能把握「食安」及「健康」原則,年節團圓餐宴不一定要大魚大肉,也能成為美食專家。 ![春節即將到來,家家戶戶趕辦年貨、備年…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928…病衛教學會、中華民國癌症醫學會聯合呼籲,提醒民眾應維持警覺,把握「四大防疫守則」迎接疫後新未來。 ##首份新冠肺炎防疫認知調查:三成民眾認知不及格 新冠肺炎病毒發生至今已滿…
http://www.top1health.cn/Article/407/90846…參與計畫。由於資源珍貴,鼓勵所有符合資格的病友主動諮詢醫師,把握有限的機會。 ![國衛院NBCT癌症精準醫療示範計畫,臺中榮總收案數第一。][217141] 由衛福部、…
http://www.top1health.cn/Article/88/90838…師表示,其實是基礎代謝率在作怪,冬天是減重最佳時機,不妨好好把握,日常可以透過攝取促進代謝的5大類食物,有助提升代謝力、減脂成功。以及要避免影響代謝的NG習慣。 ![][2170…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782…接受生長激素的治療,身高可能就只有140公分,並提醒家長應該把握孩子長高的3大關鍵! ![][216983] ##梅西11歲意外發現患有侏儒症## 足球巨星梅西在5歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/90753…[216965] ##兒童發展遲緩早期發現、早期治療,把握早療黃金期## 根據衛福部統計,去年底發展遲緩兒童早期療育個案人數1.9萬人,透過舉辦早期療育活動,可提升大眾對發…
http://www.top1health.cn/Article/236/90745…佑軒以「低溫療法」搶救後,成功脫離險境,簡醫師也表示,若沒有把握住黃金6小時,新生兒很有可能變成腦性麻痺!(圖片提供/輔大醫院)][216827] 38週出生的男嬰「一億」(…
http://www.top1health.cn/Article/22/90682…不掉,是許多產婦的困擾!中醫師表示,產後減重千萬別心急,必需把握產後六個月的減重黃金期,依據3步驟分階段調理。如果嘗試調理後,仍有局部肥胖問題的話,可以透過中醫電針與埋線4大穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560