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「手腕」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「手腕」的資料

大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾

…可少針對大掃除常使用的部位做伸展運動，可分為頸部、手臂、手腕、腰部及大腿拉筋。 **1.頸部伸展：**頭部稍微往前低頭，左手放在頭部右側，慢慢向左側靠近，感覺到緊繃為止，維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/93334
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…脖子前傾也會引起肩頸肌肉緊繃及頸椎神經壓迫。 **2.手腕和手指疼痛：**長時間抓牌、手腕反覆扭轉，容易使手指與手腕的肌肉「過勞」，嚴重者甚至會肌腱發炎，引起板機指、媽媽手、…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…造成脫水情況。 5.以中醫角度來說，可適當按摩內關穴（位於手腕橫紋中點往上三橫指寬處）、天樞穴（位於肚臍兩旁，離肚臍約兩寸的位置），能減緩噁心想吐，也不會影響到懷孕狀態。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
張誌家驚傳疑似心肌梗塞病逝，享年43歲！醫師：小心3大徵兆，4招遠離心血管疾病

…管檢查與支架治療：** 這是當前主流的治療，心導管檢查會從手腕的橈動脈或是鼠蹊部的股動脈打針，先放一個2mm左右的鞘管，接著診斷導管會從這個鞘管順著血流到心臟的冠狀動脈攝影，可以…
http://www.top1health.cn/Article/28/93171
喝酒不只是傷心、傷荷包，也會「傷神經」！毛琪瑛醫師示警：垂手垂足超惱人

…妻子，妻子頭就枕著先生張開的上臂甜蜜沈睡，一覺醒來發現先生的手腕翹不起來，手指伸不直了，「垂手」可得，卻是一點都不開心！進一步的神經學檢查可以發現，掌管手腕手指伸展的橈神經在上臂處…
http://www.top1health.cn/Article/167/93138
口臭一定是肝火旺引起？小心元凶來自口腔！牙醫師：4招自我檢視有無口臭

…吐一些口水到小杯子或湯匙上，等一陣子之後聞聞看。 4.舔舔手腕，等口水乾之後聞聞看。 ##有效移除牙菌斑，必需正確刷牙正確的刷牙能有效移除「牙菌斑」，首先潔牙時間要充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/92992
關節紅腫、熱痛診斷大不同！陣發性風濕症、類風濕性關節炎、痛風分得清？

…(1)請問你曾經有哪些關節發作過？何先生回答說：膝蓋，腳踝，手腕和手肘都發生過。(2)醫師再問：你有看到關節發紅嗎？旁邊同行的家人點頭如搗蒜。(3)最後醫師再問：請問吃藥或不吃藥會…
http://www.top1health.cn/Article/32/93012
生死一瞬間！ST段上升心肌梗塞，12小時內需做「這動作」搶命

…管檢查與支架治療：** 這是當前主流的治療，心導管檢查會從手腕的橈動脈或是鼠蹊部的股動脈打針，先放一個2mm左右的鞘管，接著診斷導管會從這個鞘管順著血流到心臟的冠狀動脈攝影，可以…
http://www.top1health.cn/Article/88/93005
骨齡比實際年紀大，一定是性早熟？醫師破解兒童長高與骨齡迷思

…初經、男生14歲後睪丸未發育等等。目前標準的骨齡檢查會照射左手腕之骨頭 X光做臨床之判斷。 ##骨齡比實際年紀小，未必會造成矮小由於男生普遍青春期較晚啟動，所以進入診間醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/92824
類風濕性關節炎不只關節變形，嚴重侵蝕肌腱恐造成韌帶斷裂！

…滑膜細胞異常增生和發炎，進而擴散到全身各個關節，特別是手指、手腕、掌指關節及指尖關節等部位，嚴重會導致關節永久變形，造成握持筷子、湯匙或進食等動作變得很困難，有些甚至會侵蝕韌帶，造…
http://www.top1health.cn/Article/32/92763
骨質疏鬆症最大危機是「這個」！高風險群預防骨質疏鬆症有要訣

…骨折北醫附醫骨科部王柏堯醫師指出，骨折好發於髖部、脊椎與手腕處等3個部位，其中以髖部骨折最容易引發嚴重的併發症，近期研究顯示，台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第1名，全世界第9名，而…
http://www.top1health.cn/Article/165/92679
大腿贅肉甩不掉，不敢穿牛仔褲？健身教練教5式彈力帶動作，瘦大腿又提臀

…抬腿式：** 將彈力帶套住雙腿，放在膝蓋上方，跪在地板上，手腕在肩膀下方，膝蓋在臀部下方。維持跪姿，收緊核心肌群與臀部肌肉，慢慢將左腳向外舉起，使大腿與地板平行。之後回到原位，兩…
http://www.top1health.cn/Article/306/92609
手腕遠端橈骨骨折不一定都要手術！靠「這些」訣竅，讓復原較好

手腕遠端橈骨骨折，不一定都要接受打鋼板固定手術治療，目前已經有一些輔助治療，可以免開刀，讓橈骨骨折復原較好。 ![][222664] 一位44歲男性從1.5米左右高處跌落，…
http://www.top1health.cn/Article/167/92656
上班族久坐不動太夭壽！瑜伽老師教5招伸展動作，紓解壓力

…決的時候。 ![轉身式。][222368] **3.手腕式：** 上班族都知道，長期打鍵盤會造成手腕與前臂不適。從工作中抽離一會兒，用其中一手幫助另一手手腕轉動一下。首先…
http://www.top1health.cn/Article/248/92571
心跳亂跳也會中風？無症狀心房顫動佔1/4，發生併發症才診斷出來

…lass IB indication) 。目前市面上，有許多手腕式穿戴式裝置，選項琳瑯滿目，包括最簡單的血壓機都可以偵測到心律是否不規則。在測量血壓的同時，警訊提醒民眾有心律不整，…
http://www.top1health.cn/Article/28/92572

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