「手掌」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料-
腕隧道症候群手指與手掌麻痺、疼痛！超音波導引微創手術傷口小
「腕隧道症候群」表現為手指及手掌麻痺、疼痛，或合併無法正常拿筆寫字、擰毛巾、開瓶蓋、握機車握把。嚴重的患者會因手麻而難以入眠，甚至從夢中痛醒。常需使用雙手進行反覆或勞力性質工作的家…
http://www.top1health.cn/Article/88/94361 -
腹部肥肉最難消好挫折？5招教妳消減大肚腩，重塑小蠻腰
…和病人不感覺痛為宜；波浪式推壓法：兩手手指併攏，自然伸直，左手掌置於右手指背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一推一回，由上而下慢慢移動，似水中的浪花。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94198 -
缺鐵性貧血吃黑葡萄補鐵最棒？營養師揭：水果含鐵10大排行榜
…者，距離心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液經過時，因為缺氧造成手掌，或足部變成暗紫色，以及手腳也會變得冷冰冰。 ![如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者，距離心臟較遠的四肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192 -
清水洗臉就夠了嗎？一次學會臉部基本清潔該怎麼做？
…肌膚的方法。 雙手合掌捧水，將臉埋入捧起的水中。然後用手掌觸碰臉頰，輕壓後放開，再輕壓再放開，如此反覆操作。藉由這個動作讓手掌和臉頰間的水產生振動，就能溫和地洗去臉上的髒污。…
http://www.top1health.cn/Article/115/94025 -
兒童過敏氣喘、性早熟疑難雜症多！18歲「轉大人」前，看這科別就對了
…康。 至於兒童性早熟如何判定？手部Ｘ光可以看到手指、手掌、手腕的生長板，需持續追蹤半年至一年以上的時間，觀察骨骼及生長板的變化，才得以讓兒童內分泌專科醫師較正確的推估骨齡、…
http://www.top1health.cn/Article/251/93948 -
地中海飲食蟬聯最佳飲食冠軍！必知地中海飲食6大意外好處
…、失智症，以及罹患第二型糖尿病的風險等。以下4篇好文章帶你一手掌握地中海飲食的健康魔法。 ![][226227] **1.預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地中海飲食能…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769 -
地中海飲食保護心血管、防失智！必知8大健康好處
…中海飲食有哪些特色？為什麼是全球最佳飲食？以下4篇好文帶你一手掌握地中海飲食的魅力！ ![][225115] **1.地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心…
http://www.top1health.cn/Article/320/93446 -
木瓜助減重，木瓜籽能防癌？木瓜豐胸是真的？必讀好文破解
…？」是真的嗎？吃木瓜也有黃金時間？以下4篇好文章推薦閱讀，一手掌握木瓜的驚人好處。 ![][224964] **1.木瓜助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍** ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93428 -
過年後變胖了？心血管疾病風險增！尤偉銘營養師教3招管理體重，輕鬆瘦下來
…控制熱量，主食全榖雜糧類半碗至1碗、主菜豆腐海鮮蛋肉類約半個手掌大、副菜菇瓜蔬菜類1~2碗利用川燙或水煮烹調更佳，民眾也可以選擇便利商店的健康餐盒系列，建議飲食管理要維持兩週以上，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410 -
減重成功，就是要抑制食慾！必學10招有效控制食慾技巧，戰勝飢餓感
…？中醫師也來教你抑制食慾必按的穴位。趕快來看以下5篇好文，一手掌握抑制食慾、戰勝飢餓感的聰明技巧。 ![][224606] **1.食慾控不住，害減重破功？戰勝「小餓魔…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345 -
懷孕腰痠背痛、容易水腫…擊退4大困擾！懷孕初期肌肉鍛練技巧大公開
…要幫小寶寶餵奶、洗澡好幾次，通常會將寶寶置於媽咪的前臂，並以手掌固定寶寶頭部。此時的手腕並非處於正常自然姿勢，而是極度屈曲狀態，容易讓手腕內部神經受到壓迫而造成手指頭的麻木，甚至是…
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大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾
…4514] **3.前臂伸展：**將左手向前伸直，手掌朝前，右手抓住四指向下壓，感覺到前臂緊繃為止，維持10-15秒，重複3-5次，再換邊做相同動作。 
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