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…以都是以控制或治療逆流性食道炎。初步建議是改變生活型態,如:戒菸、減重、避免吃太飽、睡前2至3小時不要進食以及平躺時上半身墊高等等。第二步採取藥物治療,服用制酸劑、黏膜保護劑、H2…
http://www.top1health.cn/Article/248/94294…組織(WHO)將每年5月31日訂為世界無菸日,向社會大眾宣導戒菸及拒絕二手菸,為響應全民健康及永續發展趨勢,臺北醫學大學部立雙和醫院日前在院內舉辦「世界無菸日」衛教講座,家庭醫學科…
http://www.top1health.cn/Article/29/94193…除了量測血壓外,林彥宏理事長説,民眾日常也可從建立運動習慣、戒菸、飲食調整、減少鈉攝取、減重或減少飲酒等方式來維持血壓健康,高血壓學會亦於**[官網](https://www.th…
http://www.top1health.cn/Article/28/94105…中風或心肌梗塞危險,若有吸菸習慣的婦女,可善用國民健康署多元戒菸服務資源,全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構**[(查詢網址)](https://ttc.hpa.gov.tw/…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081…大於30分鐘、心跳強度大於每分鐘130以上。 ###(4)戒菸: 吸菸對人體百害而無一利,除了造成心血管疾病外,也會造成慢性阻塞性肺病。 ###(5)飲酒: 少量飲酒對高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/94006…。因為有更安全、更健康的方法來保護心臟,包括運動、均衡飲食和戒菸。 經常飲酒過量和高血壓之間有著非常明顯的聯繫。隨著時間的推移,高血壓會給心肌帶來壓力,並可能導致心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/94005…肝病、失能、精神疾病、失智症、吸菸、BMI≧30等,吸菸或已戒菸者需同時具有任一其他風險因子),或具影響免疫功能疾病之民眾,都是新冠危險族群,應提高警覺,出現症狀時及時自主快篩,若…
http://www.top1health.cn/Article/88/93993…有癌王之稱的胰臟癌?錢政平醫師建議,民眾日常應維持飲食均衡、戒菸戒酒,作息正常來降低發生機率;胰臟癌的高危險群務必提高警覺,主動安排檢查,才能為自己多爭取較好的治療時機,其危險族群…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824…失治療的契機,而枉送性命。當然養成良好的飲食習慣,規律運動,戒菸戒酒,定期接受篩檢,都是遠離癌症的不二法門! [👉推薦閱讀:大腸癌10大症狀都是警訊!血便一定是大腸…
http://www.top1health.cn/Article/319/93639…題積極改善,將有助降低後續CTRCD風險。包括積極改善三高、戒菸、減重以及適量運動、飲食指導等等。 **(2)癌症療程期間以及療程後的臨床監測:** 原本已有心血管癥候的癌…
http://www.top1health.cn/Article/28/93614…,恐增加心臟病與中風機率;甚至曾經裝過心臟支架的患者,如果不戒菸,冠狀動脈有可能再阻塞,而有奪命風險!南投1名46歲廖姓司機,近年來每天工時長達10多小時,由於經常靠抽菸提神,導致…
http://www.top1health.cn/Article/28/93602…這都對男性生育能力和勃起功能都有損害,如果你想要小孩,請盡量戒菸與戒酒,維持良好的生活習慣。 **2.健康的性生活:**定期的射精可保持精子的健康與品質,若精子累積過久,精液…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533…倍和14.8倍。這顯示嚼食檳榔直接威脅口腔和食道健康,戒酒、戒菸和戒檳榔有助於預防這兩大癌症。 食道癌、口腔癌是難兄、難弟,常常會發生在同一病人身上。建議治療口腔癌的醫師,可…
http://www.top1health.cn/Article/319/93520…,所以就會開始煩躁不安想再去抽一根菸,慢慢開始對產生菸癮。在戒菸過程中,長期吸菸者突然停止或減少吸菸,最常面對的問題就是「尼古丁戒斷症侯群」-**沒耐性、易怒、注意力渙散、躁動、焦…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…、少糖及高纖」飲食原則,養成飲食均衡好習慣。 **4.戒菸改善血脂異常:**菸品中的尼古丁會使心率和血壓飆升及降低高密度脂蛋白膽固醇,建議民眾戒除菸品、改善血脂異常。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93496