情緒壓力 | 搜尋結果

「情緒壓力」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「情緒壓力」的資料

排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…了平時養成規律運動的習慣、適度旅遊，從事喜愛的休閒活動來舒緩情緒壓力、放慢生活步調。並於接近排卵期時，適度泡澡、按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
季節交替防「過敏三兄弟」找上門！中醫師：3點建議改善過敏不適

…了先天遺傳，還與後天的環境、季節氣候、生活習慣、過敏原暴露及情緒壓力等因素相關。 ![][223449] 林莉華醫師分享門診每逢換季的常見案例：奇奇是氣喘兒，平日容易咳…
http://www.top1health.cn/Article/258/92948
攝護腺發炎不只頻尿，睪丸、會陰也疼痛！醫師：揪3大症狀、3招擊退頑疾

…可能有疼痛不適、解尿困難或性功能障礙，長期下來會對身心健康和情緒壓力造成折磨。如果有相關症狀，應儘早諮詢泌尿科醫師，並透過三招：適當且個人化的藥物治療、生活型態調整及低能量體外震波…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851
嘴破一定都是火氣大惹的禍？陳禹樺營養師：4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞

…養素缺乏或失衡之外，陳禹樺營養師表示，免疫力下降、病毒感染、情緒壓力、常熬夜、牙齒咬合不正，或牙齒矯正的矯正器刮傷等，也都有可能造成嘴破，一般來說，嘴破大約1至2周會自然痊癒，若傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/92610
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…後天脾胃失調的人，則建議食用「山藥排骨湯」，但是，如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食用「百合小麥粥」為佳。臨床上常看到不知自己的體質如何，以為生殖功能差，就逕用補…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

…至今不明，一般認為是過敏性的皮膚炎表現，多和本身體質、遺傳、情緒壓力及接觸過敏原有關。常見手指手掌或腳底長出小水皰，感覺奇癢無比，破裂後甚至容易發炎，形成濕疹性皮膚炎。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
每年12萬人罹癌！癌友掌握4 GOOD抗癌關鍵，守護「我們這一家」

…緒中，他們通常很難在日常生活中與父母交流這一話題，長期積累的情緒壓力必須有排解方式。透過親子營中的情境遊戲、創作等互動遊戲，能讓癌友家庭練習表達與面對內在複雜情緒。 ##癌友…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…了平時養成規律運動的習慣、適度旅遊，從事喜愛的休閒活動來舒緩情緒壓力、放慢生活步調。並於接近排卵期時，適度泡澡、按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
大腸癌不只有便祕、血便！葉重宏醫師：這10大症狀都是警訊

…。這可能是腸道腫瘤引起狹窄、不正常分泌，或是生活習慣的改變、情緒壓力、其他疾病的影響，因此一旦有類似症狀，一定要探討原因。 **症狀2：糞便形狀發生改變** 通常指的是…
http://www.top1health.cn/Article/318/92247
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…1.氣滯血瘀型：**像是氣滯血瘀型，常出現在工作需久坐，或是情緒壓力大沒有宣洩管道的患者，氣機不暢導致傳導受阻、代謝不良，體內廢物難以排出。 **2.熱毒型：**熱毒型則常出現在…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

更年期症狀調理，在中醫門診時常遇見，常見不適症狀：熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、陰部乾澀、產後尿失禁症狀加重…等症狀。中醫可透過藥物調理來舒緩身體「陰虛有火」的不平衡狀態，讓妳度…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
大腦當機是腦霧？還是失智？楊聰財醫師：腦霧5大後遺症，保養大腦4要訣

…可以練習寫快樂日記，維持正向心情幫助大腦血清素分泌，有助改善情緒壓力，預防大腦退化。
http://www.top1health.cn/Article/31/91811
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…快速減重容易造成月經失調。 5.注意保暖不要受寒。 6.情緒壓力不要太大，因為情緒也會使卵巢內分泌功能紊亂。 **本文出自時報文化《果療》**
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

臉色暗沉、蠟黃是許多人的困擾，即使勤做保養，也難以改善。宋文英中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，擁有紅潤好氣色，不妨從內在調理，喝對茶飲，讓身體自體發光。 ![][219229…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…示，以下是3大常見使經前胸部脹痛更加嚴重的原因： **1.情緒壓力** 肝鬱最主要的原因就是與情緒有關，當遭遇壓力、不順心的事，情緒變差，便有機會出現肝鬱的情況。 **2.睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643