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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…* 晚上喝咖啡會影響睡眠，若長期睡眠不足，品質不佳容易影響思考力。雖然咖啡中有多酚類可以抗氧化、也可以幫助預防心血管疾病，有很多好處，但重點學會在對的時間喝咖啡也很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
年輕族群吸菸習慣不可輕忽，易形成多重成癮的問題！

…越能引發較正向的拒菸或戒菸態度。若能以團體討論的方式引發學子思考吸菸的需求及背後動機，越能引發自主性思考及較堅定的戒菸動機。 2.戒菸環境的建立與宣導宜及早開始：最好是在青少年還…
http://www.top1health.cn/Article/248/94840
調查：職場、家庭最常發生日常歧視，恐產生憂鬱！3招杜絕日常歧視

…。」 ![3招預防日常歧視：「察覺差異，尊重彼此」、「換位思考，互相溝通」、「反思自己，力行共好」，杜絕人心的病毒，共創友善環境。（圖片提供／中華衛生心理協會）][228955]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845
咖啡能提神醒腦？感冒不能喝咖啡！中醫師：「4情况」別碰咖啡

…，刺激中樞神經；進而促進腦部活動，使頭腦較為清醒、反應靈敏、思考能力充沛、注意力集中。因此，適度食用咖啡，確實有利提高工作效率。 ![喝咖啡容易讓人有提神之感，關鍵在於咖啡因成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/94712
腎結石會出現腹痛、血尿！「軟式輸尿管鏡腎內碎石術」疼痛低、無傷口

…低，恢復情況良好者，住院3天內即可出院。高姓病人與林姓病人經思考後同意接受此項新手術，術後恢復良好，隔天順利出院。 ![邱基旭醫師表示，近年來，「軟式輸尿管鏡」已逐漸成為治療腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/94710
極端氣候強降雨來襲濕熱難耐，皮膚拉警報！小心濕疹樣皮膚炎中鏢

…，當醫師告訴你「這是濕疹」、「這是敏感肌」時，患者應該進一步思考「可能的誘因是什麼」。與醫師密切配合，細緻的醫病溝通才能更準確且有效地制定治療和預防方案。醫患共同努力，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/94586
過勞不只釀中風、心臟病，也恐使大腦功能退化，讓腦筋變笨！

…力越差。畢竟前額葉掌管注意力、衝動控制、情緒、生活動力與邏輯思考等，換句話說，過勞的人容易出現記性差、憂鬱、焦慮、暴躁、失控行為等情況。 ![過勞常發生在長工時、高壓的工作，個性…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564
虎媽教育真的有用嗎？虎媽教育5跡象！別傷害孩子心理這樣做

…音的孩子。請尊重孩子的特質、放下虎媽教育，別當虎媽貓爸，審慎思考什麼才是對孩子好，找到真正適合自家孩子的教養方式！ ![][227956] ##什麼是虎媽？「虎媽」的教…
http://www.top1health.cn/Article/251/94023
骨質疏鬆容易釀壓迫性骨折！醫：如遇「這一種」情況，增加治療困難

…方，能夠進去灌骨泥的安全通道就會被佔據，導致治療受阻，就必須思考其他方式來解決問題。容志雄醫師分享近日治療的兩個案例，一是高齡93歲的奶奶，過去脊椎第3、4、5節曾手術打鋼…
http://www.top1health.cn/Article/238/94453
林襄到韓國做醫美臉腫脹！醫師：醫美並非零風險的消費

…但安全應是首要考量。進行醫療手術應該超越淺層的價格考量，完整思考醫療品質和安全保障。在本國進行醫美手術，不僅能享受更嚴格的醫療法律保護，也能確保在追求美麗的同時，保障個人的健康與安…
http://www.top1health.cn/Article/248/94384
匹克球運動是什麼？有什麼優點？為何大人小孩都適合？

…腿、手臂、手和眼睛的協調，長期訓練能提高反應力、挑戰大腦快速思考，增進肌力並增強平衡能力。 ![][227676] 羅東博愛醫院去年起成立匹克球社團推廣，今年起更藉由羅東博…
http://www.top1health.cn/Article/248/94345
腦霧、壓力大，恐害記憶力衰退！活化「這個」受體，讓記憶力止滑

… 研究顯示，大腦神經在30多歲達到顛峰後便開始退化，思考、判斷、溝通和注意力逐漸下降，而現代人頻繁使用3C產品、缺乏運動、日常壓力大、不良生活習慣和情緒憂鬱，更加速記憶力衰…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261
易怒、睡不好，小心隱吡咯找上門！缺這2種營養素，會影響情緒

…覺無法承受龐大的課業壓力，有焦慮及睡眠困難情形，經常性的負面思考，開始拒學，最後甚至休學。以往被人稱讚謙虛禮貌的王先生則在28歲接手家中企業後，變得非常暴躁易怒，情緒起伏不定，並且…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…」，意旨心不只有幫助體內循環的幫浦功能，也包含負責精神活動與思考活動，因此在中醫理論中強調，夏日重「養心補脾」。由於氣溫升高大汗淋漓，好盛過度耗津傷神、氣血兩傷，造成陰陽兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
暴食症、夜間狂食都是飲食失調！飲食失調是慢性病，也是身心症

…題的根源，審視是否有憂鬱、焦慮等症狀，輔以認知行為治療，改善思考行為模式，進而改變自己的飲食行為。藥物治療主要是以抗鬱劑為主，這類藥物可以減少暴食的衝動及症狀發作的次數，改善憂鬱及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210