心理健康 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「心理健康」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「心理健康」的資料

毛孩比小孩多？台灣寵物年增20萬！寵物3大疾病逐年攀升，治療權益受關注

…療權益受關注。][229000] ##寵物專科化診療、心理健康與寵物照護等成新討論趨勢有鑑於寵物醫療照護可能對毛孩與家長都帶來龐大經濟壓力、照護問題與心理衝擊，「預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/94865
調查：職場、家庭最常發生日常歧視，恐產生憂鬱！3招杜絕日常歧視

…察覺的「日常歧視」也經常被忽視，就像是「人心的病毒」恐對民眾心理健康造成影響。根據一項「2024日常歧視大調查」發現，有65％的民眾曾經遭遇過日常歧視言語或是行為對待。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845
男性更年期肥胖別怕！增肌減脂控糖管理代謝症候群，無懼更年期

…充足睡眠和紓解壓力等。運動可以提高男性荷爾蒙濃度，增強體能和心理健康；均衡飲食有助於維持身體健康，減少慢性病風險；充足睡眠和有效壓力管理可以改善情緒和心理狀態。 ![遲發性性腺功…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737
憂鬱症爸爸恐使孩子青春期罹患同病！育兒爸爸心理健康不容忽視

父親節快到了，不妨來關心爸爸的心理健康。大家對媽媽產後憂鬱多有瞭解，但其實爸爸的身分也會帶來壓力，他們憂鬱和焦慮症狀的風險在孩子出生前後開始增加，趁著父親節一起關心爸爸們的心理健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718
每10人就有1人偏頭痛，偏頭痛恐造成失能！「54321」口訣自我判斷

…偏頭痛症狀，包括管理和減少壓力、頭痛日誌紀錄、充足睡眠、解決心理健康問題與規律運動等。楊鈞百說，壓力、特定食物、睡眠品質不佳或是過度使用藥物等，都可能是偏頭痛的誘發因子，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689
3C過度使用健康危害大！恐損害腦力、壓迫頸椎神經、影響睡眠

…神經引起疼痛，以及手機隨call隨收影響睡眠等，甚至也會影響心理健康，不可輕忽！ ![][228253] 根據多家國內外媒體報導，臨床及研究發現，12歲以下兒童長期使用3C…
http://www.top1health.cn/Article/248/94502
自我照護時代來臨，包含七大面向！台灣首次倡議724世界自我照護日

…日，別具意義。值得注意的是，自我照護包含七大面向：健康素養、心理健康、生理健康、健康飲食、降低危險因子、維持良好衛生以及正確使用產品及服務。 ![][228469] 724…
http://www.top1health.cn/Article/248/94647
容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃

…、不孕症、痛風等的風險更高，肥胖會導致生活質量下降，並與許多心理健康問題有關。 ![][228387] 台灣預防保健協會創會理事長/藥學碩士趙順榮藥師表示，人們仍然不認為肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587
調查：近7成女性認為試管療程影響心理！關注心理健康不輕忽

…[227910] ##調查：近7成女性認為不孕過程影響心理健康不孕症患者的心理壓力究竟有多大？根據全球不孕家庭的大型調查顯示，高達65.8%的女性與53.3%的男性不孕症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94438
受到強烈恐懼或威脅，恐出現「凍結僵直模式」！楊聰財：長期對身心不利

…即時威脅時非常有用，但如果長期處於這種應激狀態下，會對身體和心理健康產生負面影響，如導致慢性壓力、高血壓、心臟病等。瞭解“戰或逃”模式的運作機制有助於我們更好地管理壓力，採取適…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病

…睡眠習慣：**保持充足的睡眠時間，有助於恢復身體的平衡和提升心理健康。 **2.適度的運動：**如散步、瑜伽、游泳等有氧運動，有助於促進血液循環、緩解壓力和維持健康體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94341
腿是人體第二個心臟！楊聰財：腿腳有力對8大身心健康有益

…義，包括：血液循環、身體健康，以及預防疾病。不僅如此，腿腳與心理健康也有密切的關係，像是透過腿腳的運動，能刺激大腦活動，提高記憶力和認知功能等。 ![][227591] …
http://www.top1health.cn/Article/28/94310
跑步攝取碳水化合物、蛋白質，何時攝取最佳？必知5個運動營養秘訣

…心血管健康，鍛鍊肌肉耐力，也是體重管理的一種好方法，而跑步對心理健康也有益處。 ![][227512] 根據《神經科學新聞》的一項最新研究，像跑步這樣的有氧運動能增加血液當…
http://www.top1health.cn/Article/248/94285
黃仁勳打桌球懂紀律、增專注力，邁向成功！楊聰財：打桌球5大特質、5大好處

…保持專注力，但是也也有助於減壓，可以放鬆身心、緩解壓力，提升心理健康。 **4.增加反應速度：**打桌球需要迅速的動作和反應，可以增強身體的靈活性和反應速度。 **5.提高身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/94278
提升試管嬰兒成功率，胚胎師不可缺！醫界努力找出胚胎養成關鍵

…為臨床帶來新的契機。 ##胚胎師成試管技術關鍵，專業與心理健康必須兼顧呂季魁諮商心理師指出，胚胎師的工作具有高度專業、精細技術，以及成果導向的高壓屬性，面對工作中的高壓和…
http://www.top1health.cn/Article/88/94233

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞