工作壓力 | 搜尋結果

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

壓力大、消化不良竟害維生素B12不足，免疫失衡加重蕁麻疹發作！

…，甚至反覆出現蕁麻疹，必需求醫診斷！1名40歲葉小姐，因長期工作壓力過大，已經有一年以上的失眠問題，並且經常有消化不良的困擾。近兩三個月，她更發現自己反覆出現蕁麻疹的症狀，她為此苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95483
白帶多有魚腥味，竟是身體「濕氣」太重！中醫師：中藥調理脾胃，去濕增抵抗力

…孕，中醫調理重拾健康張若偉中醫師表示，臨床上曾有患者，因工作壓力大，又不方便經常如廁，不但白帶反覆發作，還患有多囊性卵巢症候群，月經常常不來，骨盆腔壓力增加，身體只好透過白帶釋…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166
上班族疲勞，一定是睡不夠！睡前做4個熱身運動，甩開疲勞、助眠超有效

…動、強化腸道功能。每天在晚餐30分鐘後，或睡前做一下，對緩解工作壓力、改善便祕非常有效。 **★動作1／軀幹伸展操：** 仰躺後，雙腳略打開，左腳伸直，右腳膝蓋彎成直角…
http://www.top1health.cn/Article/30/95338
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…達到減重目標，體重從60公斤降至45公斤，然而自半年前開始，工作壓力增加，讓她逐漸無法維持嚴格的飲食控制，而每當工作壓力來襲，徐小姐在晚上就會無法控制地大量進食，家中的零食、泡麵到…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…還有天生體質偏寒的人群冬季胃病也更容易復發。另外，因工作壓力大，過度緊張等不良的情緒，也會導致胃腸功能紊亂。還有吃飯時間不規律，尤其是上班族，不吃早飯，夜宵加餐，久而久之就…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂

…心解鬱！熱甘蔗汁+木耳蓮子湯無論男女，周宗翰中醫師建議，工作壓力大的上班族平時可以喝熱甘蔗汁，有解熱、止渴、生津、利尿、助消化、清心除煩的作用。此外，白木耳蓮子湯也是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
只要青春不要痘！中醫治療青春痘嘛有效！中藥三階段治療清熱解毒

…較弱的人，腸胃調整好後，食物和濕氣就不會滯留在體內引發火氣，工作壓力大的人需舒緩神經、穩定情緒，體質燥熱的人則需適時清熱、滋陰。調理出好的體質，青春痘就比較不容易找上門了。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95275
糖尿病患小心併發椎間盤突出！基隆長庚發表超音波骨刀結合內視鏡，移除病灶

…突出！52歲李先生，是一位工程師，罹患糖尿病多年。長期久坐和工作壓力，導致第四、五腰椎嚴重退化狹窄，導致下背痛及腿部麻木，甚至無法正常行走。擔憂脊椎手術後有高感染風險，遲遲不敢接受…
http://www.top1health.cn/Article/88/95256
上班族高壓工作，小心腦過勞！3種營養素助攻腦健康，4大族群不漏接

上班族工作壓力大，腦健康逐漸成為新的健康焦點。近年來，許多人開始意識到大腦作為身體核心的關鍵，不僅掌控思考、情緒，還影響到全身的協調與運作。飲食是作為提升腦部健康的重要方式，「健腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/95250
壓力大反覆失眠真痛苦！中醫針灸5大穴位加藥物調理，助一覺到天亮

…的情形也減緩，食慾增加，排便較順暢。吳晉廷醫師指出，工作壓力以及步調快速的現代社會，失眠是許多現代人常出現的症狀之一。根據世界睡眠協會（WSS）的「睡眠醫學期刊」公布，台…
http://www.top1health.cn/Article/248/95213
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…不良和腹脹 **案例：** 有位40歲的男性工程師因工作壓力大，經常依賴薯片、漢堡等垃圾食物舒緩情緒，結果體重增加，並開始出現高血壓症狀。 ![營養師大推3種水果、飲品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
耳朵為什麼會耳鳴？為什麼耳鳴好不了？擔心耳鳴影響健康3招自保

…、基底型偏頭痛、耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素（如工作壓力大、生活緊張、焦慮、失眠）等，甚至有5%的人是聽神經瘤造成的。 ##睡眠不足&耳鳴有什麼關係？蔡醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/248/95133
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…型** 肝鬱則容易導致經絡阻塞，氣機不暢進而影響受孕。通常工作壓力過大、完美主義者，或是多次嘗試懷孕失敗導致焦慮的患者，多屬這類型。月經來容易少腹疼痛或是胸脹頭痛，平時也容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
防男性勃起功能障礙，不只減少壓力！遠離5大危險因子，不再「軟莖天」

…一般年輕人(40歲以下)大部分屬於這一類。常常因為睡眠不足、工作壓力大、疲累、來自伴侶的壓力等所造成。有時候因為一、二次行房時狀況不佳，造成往後行房時因害怕失敗而心理壓力更大，形成…
http://www.top1health.cn/Article/4/94878
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

常聽人說：「壓力會讓人肥胖」，尤其上班族工作壓力大，就擔心「壓力肥」找上門！中醫師陳玫妃表示，別小看壓力對健康的危害，長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748