…** 淑婉是位性格開朗樂觀的媽媽,平時一手包辦9人大家庭的家務事,閒暇之餘也培養興趣,跟著社區大學的老師學習畫畫的技巧。2020年底,發覺自己的胸上長了一個不到一公分的突起物,至…
http://www.top1health.cn/Article/319/90424…的運動目標,也可以儘量執行輕度身體活動(例如:輕鬆散步、簡單家務),減少久坐及臥床對身體健康的危害。 國民健康署參考歐盟提出的年長者活力體能訓練(Vivifrail),將長者…
http://www.top1health.cn/Article/248/90312…,腎結石的成因有遺傳、飲食和攝水量有關,因此泌密會客室提醒大家務必要有足量的飲水習慣,不然腎結石痛起來可是痛不欲生。萬一結石已經生成,也要定期追蹤,小顆的腎結石會有機會自行排出,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/89919…中的一部分。 ![抗癌好方法:多做運動,多走路,多做園藝和家務。少坐,減少看電視、電腦、手機和平板電腦的時間。][213266] **研究人員提出的「10大戰勝癌症藍圖」計…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215…業務量逐漸增多,而下班後的她還要料理家中瑣事,同時兼顧工作與家務讓她壓力感爆棚,開始大量落髮甚至出現局部毛髮稀疏的情形,焦急的她前往萬芳醫院皮膚科就診,在服用藥物後現已恢復以往的髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058…謝賴先生跟公公婆婆支持我繼續做喜歡的工作,幫忙顧小蘿蔔、分擔家務事,讓我能放心的規劃生活,很珍惜這樣的日子。」 對於閒不下來的簡廷芮來說,擁有這樣的家庭,無疑是給了她強而有力…
http://www.top1health.cn/Article/248/88974…嗎? 1.覺得走不太動,不想走路 2.覺得掃除,整理家務還有一些日常生活的事項很麻煩,甚至力不從心 3.三餐還有飲食不規律,胃口下降 4.容易健忘,記憶力減退 5.和…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886…,出門辦公上班,或久站久坐,或揹負重物。回到家照顧小孩,操持家務。「腰痠背痛」可謂文明病,據統計約八成的人終其一生為下背痛所困擾。因為人是直立動物,每天起身活動時,腰椎和骨盆便承載…
http://www.top1health.cn/Article/38/88687…移,一些陷入這種惡性循環的人可能會變得失能。因為他們每天連做家務都會感到頭暈和疲憊。許多人由於這個疾病而從學校或工作崗位上離開。 可惜,POTS的根本原因尚不清楚,腦…
http://www.top1health.cn/Article/28/88407….在家庭中建立起合理的平衡氣氛,相互體諒、主動承擔力所能及的家務並爭取丈夫的支持和配合。 5.重視夫妻間心理相容,不要因為對孩子的關愛花費了過多的精力,而忽略了與丈夫的相互溝通和…
http://www.top1health.cn/Article/245/88323…布新、準備開運納福,卯起來大掃除。但是,骨科門診卻發現,從事家務後骨折的女性病例有比往年增加的情況。 ![台灣婦女約50歲停經,60歲逾半數骨質疏鬆,也是脊椎骨或髖關骨骨折的好發…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900…孩,卻擔心一次照顧兩個忙不過來?心理師提供一打二的小技巧,從家務到育兒,做好這些準備就能減輕負擔! ![(圖片提供/嬰兒與母親)][209934] 從職業婦女轉換到家庭主婦…
http://www.top1health.cn/Article/304/87863…蛋液煎至熟,即完成。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事4:一條龍餐桌,從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味料理篇】》一書/林姓主婦 著**
http://www.top1health.cn/Article/248/87034…要喝的時候直接蒸熱。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事4:一條龍餐桌,從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味料理篇】》一書/林姓主婦 著**
http://www.top1health.cn/Article/248/87035…只能犧牲陪伴小孩長大的「事業型」媽媽;專心照顧小孩,負責所有家務大小事,還要忍受老公和婆家冷言冷語的「阿信型」媽媽;工作到一半突然覺得會錯過孩子成長,毅然決然離職,重返家庭的「輪流…
http://www.top1health.cn/Article/248/87371