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「安神」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「安神」的資料

長期失眠恐釀睡眠障礙，3要訣擺脫失眠！中醫改善睡眠品質針有效

…化的中藥調理，為恭醫院中醫科一併開發水煎中藥，包含夜交藤養血安神、柏子仁滋陰寧心，搭配具備舒緩壓力的中藥材，緩解自律神經緊繃的失眠，再將藥材高溫高壓煎煮下，濃縮成更高濃度的藥液包，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615
自律神經失調13大徵兆！遠離自律神經失調，6大營養素不可少

…礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 [&#x1F449詳細閱讀：小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠](</…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423
熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…周循環外，也能適度舒緩眼睛周圍痠脹緊繃的不適感。 **5.安神養血：**利用多次閉目養神，一次10～15分鐘，能有效降低神經亢奮性，進而降低氣血消耗速度。 ##第二步驟：飲…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C；龍眼乾可寧心安神、補氣補血；阿膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、紫菜、黑糯米、黑芝麻等，也有助於延緩冒白髮速度。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…少陽、足太陽、足厥陰之會，穴在頭頂，為一身之宗，百神所會。具安神、醒腦、開竅、明目、升提陽氣功效。每日早晨起床按壓15~20分鐘可以喚醒全身氣血啟動，強化全身經脈疏通之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…勢。中醫師建議這類內分泌失調的女性，平常可飲用菊花蓮子甜湯，安神助眠、瀉除火氣和痘痘。 ★菊花蓮子甜湯的作法：取適量蓮子泡開煮軟後，加入2至3朵菊花熬煮沸騰約5分鐘後，最後依…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
有燒香有保庇？專家：小心增心血管疾病風險！環保供香無汙染救地球

…授姜至剛醫師指出，室內燒香對身體造成較大的危害，不但沒有達到安神效果，反而可能會因為懸浮微粒，甚至是多環芳香烴等致癌物，造成身體損傷。以電子香或是雙手祭拜等方式取代傳統煙香，可能是…
http://www.top1health.cn/Article/29/92928
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定

…眠** 現代科學研究指出，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有鎮靜安神的作用，其所含的芹菜甙也可對抗可卡因引起的神經興奮作用，所以失眠患者宜食用。取芹菜根125克、酸棗仁15克，將二者加…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效，每日晨起於床前先按壓15~20分鐘在調勻呼吸後下床，可以有效和緩活絡心陽心氣，理順心胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效，每日睡前按壓15~20分鐘可以降低腦部及神經亢奮，達到心氣和緩之效。 **2.神…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…很典型的心氣虛症狀。中藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物，如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等，可以幫助補充心血，增強心臟功能，改善失…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
紫色食物能防癌、抗衰老！研究：每天吃6個小紫薯，降血壓不肥胖

…腦退化。 **紅棗／**味甘、性平，具有補益脾胃、養血安神等作用，並可抑制肝炎病毒的活性，對防治心血管疾病也有良好作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/92009
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…喝「祛痰消脂茶飲」加上按4大穴化痰濕： ##4大穴化痰濕、安神解鬱 **1.豐隆穴** **位置：**小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。內與條口相平，當外…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡

癌症發生的原因都說是基因造成的、致癌物導致的，不可忽視的還有心理因素和壓力。雖然科學與醫學愈來愈昌明，然而誰也沒有把握、科學家也說不準人體內的致癌基因由誰來定奪它的開關，因此這也造…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…人參在中醫藥典有「藥中之王」的盛名，具有大補元氣、益氣生血、安神益智、強身延年等功效，且用途相當廣泛，除了臨床中醫師處方治病之外，民眾也常用於泡茶和燉煮雞湯，認為多吃多健康，尤其大…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196

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