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…是否已改善;期許民眾做到早期健檢、早期管理、避免慢性病的健康守則。 呼籲40歲以上的民眾,可多加善用國民健康署提供的免費成人預防保健服務,來瞭解自己是否罹患代謝症候群,及早配…
http://www.top1health.cn/Article/33/89352…象也有可能發生,其中約有一半的病人會有發燒。 **7大守則防範諾羅病毒** 蔡茂松醫師提醒民眾,嚴格遵守個人和食品衛生習慣,才能預防諾羅病毒感染: 1.勤洗手,…
http://www.top1health.cn/Article/22/88466…提醒民眾防疫不鬆懈、口腔保健也不可妥協,人人都應落實「愛牙四守則」,維持正確的口腔保健習慣,謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣,包含:一、定期進行口腔「檢」查;二、早晚使用含氟牙膏「刷…
http://www.top1health.cn/Article/248/88414…回憶,是一門學問。國民健康署特別提出「START」安全約會5守則,讓彼此都能開心健康約會,也能兼顧防疫。 ![新冠疫情防疫下,即將到來的西洋情人節還是令人「期待又怕受傷害」,如何…
http://www.top1health.cn/Article/262/88122…把精油當作從植物中萃取出來的天然物質,我們可以說,它們的安全守則與植物中萃取出來的草藥和食物是一樣的。唯一的差別,只是精油有自己特殊的萃取成份,跟具備完整成份的食物、藥酒或酊劑是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87253…VOGUE)][208141] **限醣飲食的10大守則:** 1.魚貝、肉、豆腐、納豆、起司等,主成分為蛋白質及脂質的食品要確實攝取。 2.盡量避免攝取醣類,尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240…紛出現吐酸水、胸口灼熱等「火燒心」的症狀。醫師提醒,把握5項守則,從改善生活習慣開始,才能遠離胃食道逆流的糾纏。 ![剛過完中秋節,烤肉、月餅、柚子吞下肚,加上飲酒,門診發現,胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942…。期望藉由簡單易記口訣,讓民眾一眼秒懂偏頭痛必知「超前部署」守則! <!--more--> ![根據台灣頭痛學會最近進行的國人偏頭痛認知問卷大調查,近7成國人誤以為偏頭痛只是「…
http://www.top1health.cn/Article/80/86701…大大增加了兒少接觸網路的機會,家扶基金會呼籲「5要上網安全」守則,師長父母一同守護孩子網路使用安全。 **社群網站及通訊軟體為惡狼常用犯罪工具 1/4小學生會使用** 從…
http://www.top1health.cn/Article/248/86670…梗塞、中風的機會提高!因此,平時謹記5大有助預防高血壓的正氣守則,做好自我保養,定期量測、監控血壓狀態非常重要。 ![][202329] **小心隱藏中風、心肌梗塞風險 夏…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893…下,在意外現場你是第一個到達的人,發現現場有人受傷。急救安全守則第一條就是查看傷者是否清醒、是否有呼吸,換言之,你必須檢視他的生命跡象。 雖然多數人每天都很認真生活,卻免不了…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242…屬,因此我不建議這樣烹調。 **萊豬可以吃嗎?專家的安心食守則** 萊豬開放進口後,民眾都關心到底能不能吃?會不會影響健康?在此提供大家一些注意事項,包括該避免食用的族群以及減…
http://www.top1health.cn/Article/269/86155…鈞綺主任表示,牢記「20-20-20」和「30-30」的護眼守則。(圖片提供/中國醫藥大學附設醫院)][205110] **牢記「20-20-20」和「30-30」的護眼守則…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170…,就是最好的防疫與生活方式。 **譚敦慈的外出回家安心守則** **外套「反脫」法** ![(圖片提供/三采文化)][204963] ![(圖片提供/三采文化)…
http://www.top1health.cn/Article/248/86125…享無毒生活,希望能幫大家建立正確的觀念。 **安心喝水守則,增加代謝!** 很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?以下飲水的守則,提供大家參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86087