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「妙招」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料

狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

…讀：壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招](<//www.top1health.com/Article/92521>) [&#x1F449推薦閱讀：月經週…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
冬季幼兒病毒性腸胃炎盛行！腹瀉能喝運動飲料？5大妙招防病毒上身

…避免脫水。][223611] ##預防病毒性腸胃炎5大妙招北市衛生局說明，病毒性腸胃炎的典型症狀包括水瀉、嘔吐、頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，通常於感…
http://www.top1health.cn/Article/251/93024
有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友

…449推薦閱讀：遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟](<//www.top1health.com/Article/91931>)
http://www.top1health.cn/Article/30/92727
茄子有毒有影嘸？茄子清熱解暑、抗衰老，有3大功效！

…熱解暑、抗病防癌！以下讓大家瞭解茄子的妙用，以及料理茄子的小妙招。 ![][222854] 茄子，又稱落蘇、茄瓜，屬茄科，一年生蔬菜。茄子原產印度，我國普遍栽植，是夏季主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991
兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜

…][222563] ##三菜一湯補營養，晚餐快速上菜有妙招程涵宇營養師表示，無論是孩童或成年人，為了補充白天外食所欠缺的營養素，建議晚餐多補充鈣質和膳食纖維，餐點至少…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

想要成功減肥，必須先了解自己的基礎代謝率。許多人非常關注自己的體型，關心身上的贅肉何時減掉。可是，很少有人關注基礎代謝率下降的問題。基礎代謝率這個數值會隨著年紀的增長，逐年下滑；而…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
脂肪都是十惡不赦？答案跟你想的很不一樣！破解白色脂肪VS.棕色脂肪

…449推薦閱讀：遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟](<//www.top1health.com/Article/91931>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92579
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩，以及掌握7大保養妙招。 ![關元穴位於肚臍下3寸，約四橫指距離處。][222224] 陳潮宗中醫師表示，中醫認為導致內分泌失調發…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
求好孕有妙招！做「這1招」瑜珈伸展操，能助孕瘦小腹

現代人晚婚、晚孕，因此也影響受孕，不孕夫妻往往求助人工生殖技術，或是在年輕時先凍卵保留生機。不過，瑜珈老師陳鈴指出，其實有更健康、省錢的方法，那就是多做些瑜珈伸展操，刺激骨盆底肌群…
http://www.top1health.cn/Article/46/92513
減重要少吃澱粉？不吃澱粉容易胖？程明偉營養師：4技巧吃對澱粉更甩肉

…49推薦閱讀：減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮](<//www.top1health.com/Article/91816>) ##澱粉吃太少！…
http://www.top1health.cn/Article/248/92517
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…的尺寸能給你一個清晰的信號，説明你的吃飽後立即停止進食。這一妙招能夠讓你時刻銘記自己減肥的目標，防止你飲食過量。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
頭髮未乾就梳頭、睡覺…別犯5大傷害頭髮的NG動作！

…閱讀：減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步](<//www.top1health.com/Article/91603>) ##3.用滾燙的熱水…
http://www.top1health.cn/Article/93/92453
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

…與外在影響，主要表現為「濕熱」，所以，日常飲食及生活習慣有4妙招可預防；另外，治療汗皰疹的方法必需使用「清熱利濕」的中藥，因此推薦飲用祛濕茶，以及使用外洗方劑，達到內外合治，效果更…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
肥胖的人可以吃柚子嗎？高敏敏營養師：6種人吃柚子要小心

…1F449推薦閱讀：驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油](<//www.top1health.com/Article/92511>) ##6種人吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/92544
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

…。台中榮民總醫院營養師楊紋青，教大家3個烤肉、吃月餅不卡油的妙招，以減少脂肪堆積和腸胃負擔，避免中秋節後留下肥胖甩不掉的困擾。 ![][222254] ##烤肉、吃月餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511