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「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…核、陳皮簡單沖洗去除雜質，取一小鍋倒入700c.c.清水，轉大火烹煮。水滾後轉小火，煮15分鐘後即可飲用。 **好處：**橘核能入肝經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
桑椹不只能分解脂肪，還有助降血糖！推薦2道桑椹粥強身健體

…豬肝洗淨，切成薄片。 5.將粳米放入鍋內，加入適量清水，用大火煮沸，撈去上層浮沫，再加入桑葚、枸杞和豬肝片，改用小火慢慢熬煮。 6.待粳米熟爛之後，加入鹽拌勻即可。功效：滋…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…～10分鐘；瘦肉川燙後1後撈出瀝乾水分，放入鍋中，與藥材一同大火煮開後，再用小火再煮約30-40分鐘，加入食鹽適量調味即可。 **功效：**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
一氧化氮也能幫助減重！洋蔥、大蒜補一氧化氮，減少肥胖風險

…. 將高湯倒入湯鍋中，再加入紅酒、紅酒醋、百里香、月桂葉，中大火煮滾後轉小火續煮30分鐘，最後加入鹽與黑胡椒粉調味即可。 ![補氣料理／法式洋蔥湯：紫色洋蔥1公斤、橄欖油50公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/92803
水煮蛋好營養，老人只能吃水煮蛋？趙函穎營養師揭：3大NG煮蛋法

…菜，但要注意不要煮太久，蛋黃太硬不好入口，建議冷水時放入蛋，大火煮到水冒泡，在要滾不滾的時候熄火，悶12到14分鐘。 **2.蒸蛋：**蒸蛋軟嫩好入口，還可搭配青菜、海鮮，建議調…
http://www.top1health.cn/Article/248/92648
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏

…撕成小朵；木瓜去皮去籽切成塊；將泡好的薏仁和銀耳放入砂鍋中，大火煮開後轉小火燉1小時，至薏仁銀耳軟爛；然後將切塊的木瓜放入，繼續燉15分鐘即可。 **二、山藥薏仁羹** 材…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…仁粥的方法很簡單，把薏仁清洗乾淨，並下入鍋中，加入適量清水以大火煮熟，之後轉為小火至煮熟即可。另外，可根據個人口味添加少量白糖做調味，建議早晚食用。 ![薏仁是很健康的食物，在中…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

….乾菊花洗淨後放入滷包袋中。 2.菊花放入鍋中加入水，大火煮沸轉小火續煮10至15分鐘，熄火取出菊花包置涼。 3.手搖杯倒入煮好已涼的菊花水200c.c，再加入1至2大匙…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
喝優酪乳能控制代謝症候群、助減重？優酪乳食譜大公開

… 2.雞蛋放入小煮鍋中，加入適量水（水量以沒過雞蛋為宜），大火煮開後，繼續煮1分鐘，關火，燜10分鐘，至雞蛋熟，取出剝去蛋皮，去掉蛋白，蛋黃留用。 3.馬鈴薯清洗乾淨，刮去外皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/92437
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

你也有這樣的困擾嗎？老是覺得全身疲勞、嗜睡、提不起勁，甚至伴隨有胸悶症狀？中醫師表示，這可能是體內濕氣太重導致！建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣，善用有助健脾去濕的漢方茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？

…可能已經一個小時過去了，結果什麼也沒解決。 ##情緒是大火，火來了快跑！李儀婷老師在新書《一句教養》中提倡一句口訣：內線法，拆開就是3個步驟，內在、界線、方法。第一個內在…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…塊後，放砂鍋內加清水適量，再將中藥材用布袋裝好，薑放入鍋中，大火煮滾，在小火燉煮約40分鐘，再入佐料最後放入枸杞子、香菜及可喝湯吃料。食用時去藥包。 **功效：**滋陰潤燥、潤膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

…成片狀備用，接著把薑絲和蔥花放入冷水中煮，再將冬瓜片放入。等大火將水煮開後，轉小火燜煮2分鐘。最後加入些許鹽就是簡單好吃的冬瓜湯。 **2.薏仁** 薏仁在所有穀類中是屬於…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…開始喝，1天500至1000㏄，作法為將藥材加水1500㏄用大火煮開後，轉小火煮20分鐘，代替開水飲用，能有效緩解婦女坐月子期間產後肥胖的困擾。 **1.改善水腫／消腫瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…核、陳皮簡單沖洗去除雜質，取一小鍋倒入700c.c.清水，轉大火烹煮。水滾後轉小火，煮15分鐘後即可飲用。 **好處：**橘核能入肝經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028

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