…淮山(40克)、枸杞同置於砂鍋。 2.加料酒、薑片、熱水,大火煮沸後改小火慢燉2小時左右,出鍋前加鹽調味。 **功用:**烏骨雞和山藥與滋補肝腎的枸杞同燉,對體虛血虧、肝腎不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…*作法:**綿茵陳洗净入棉布袋中,锅内加入清水,加入中藥材,大火燒開,轉小火煮40分鐘後放涼當茶喝。 **說明:**茵陳清肝祛濕利膽,搭配菊花清肝去風明目,枸杞子滋養肝腎,以及理…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593眼睛血絲原因多,乾燥、缺氧、過敏等引起的眼睛紅血絲或眼球血絲,通常多休息即可,如果眼睛血絲伴隨9種警訊,當心可能是甲狀腺眼疾或青光眼。另外,眼睛血絲與生活習慣有關,一定要了解眼睛血…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443…肌肉萎縮症SMA的陳俊翰,因為在就讀台大法律系期間,宿舍一場大火,導致雙腳截肢,但是他努力不放棄的精神,不但考上台大法研所,更取得哈佛大學法學院碩士、密西根大學法學院碩博士學位。陳…
http://www.top1health.cn/Article/31/93322… 5、把水煮滾,加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、姜,用大火煮十分鐘,再轉文火煮二個小時,然後再加入冬瓜連皮塊煮三十分鐘,加鹽調味即可。 這個湯清肺化痰、健脾、去水腫、養血提…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092…山(40克)、枸杞同置於砂鍋。 2.加料酒、姜片、熱水,大火煮沸後改小火慢燉2小時左右,出鍋前加鹽調味。 ![烏骨雞和山藥與滋補肝腎的枸杞同燉,則對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771…~10分鐘;瘦肉川燙後1後撈出瀝乾水分,放入鍋中,與藥材一同大火煮開後,再用小火再煮約30-40分鐘,加入食鹽適量調味即可。 **功效:**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。 [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141… 作法: 1.將洋蔥切絲、小番茄去蒂後,和水放入鍋中,以大火煮至湯滾後轉小火,續煮10分鐘。 2.依序把醬油、醋、太白粉水倒入鍋中,勾芡後再放入蛋花,熟後關火,加入芝麻油,盛…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…核、陳皮簡單沖洗去除雜質,取一小鍋倒入700c.c.清水,轉大火烹煮。水滾後轉小火,煮15分鐘後即可飲用。 **好處:**橘核能入肝經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用,有利疏解…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889…豬肝洗淨,切成薄片。 5.將粳米放入鍋內,加入適量清水,用大火煮沸,撈去上層浮沫,再加入桑葚、枸杞和豬肝片,改用小火慢慢熬煮。 6.待粳米熟爛之後,加入鹽拌勻即可。 功效:滋…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969…~10分鐘;瘦肉川燙後1後撈出瀝乾水分,放入鍋中,與藥材一同大火煮開後,再用小火再煮約30-40分鐘,加入食鹽適量調味即可。 **功效:**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…. 將高湯倒入湯鍋中,再加入紅酒、紅酒醋、百里香、月桂葉,中大火煮滾後轉小火續煮30分鐘,最後加入鹽與黑胡椒粉調味即可。 ![補氣料理/法式洋蔥湯:紫色洋蔥1公斤、橄欖油50公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/92803…菜,但要注意不要煮太久,蛋黃太硬不好入口,建議冷水時放入蛋,大火煮到水冒泡,在要滾不滾的時候熄火,悶12到14分鐘。 **2.蒸蛋:**蒸蛋軟嫩好入口,還可搭配青菜、海鮮,建議調…
http://www.top1health.cn/Article/248/92648…撕成小朵;木瓜去皮去籽切成塊;將泡好的薏仁和銀耳放入砂鍋中,大火煮開後轉小火燉1小時,至薏仁銀耳軟爛;然後將切塊的木瓜放入,繼續燉15分鐘即可。 **二、山藥薏仁羹** 材…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524…仁粥的方法很簡單,把薏仁清洗乾淨,並下入鍋中,加入適量清水以大火煮熟,之後轉為小火至煮熟即可。另外,可根據個人口味添加少量白糖做調味,建議早晚食用。 ![薏仁是很健康的食物,在中…
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