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「大拇指」搜尋結果

總共找到 571 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

孩子經常消化不良怎麼辦？路新宇中醫師：只要揉足三里，就能給孩子強健脾胃

…強健脾胃小朋友躺在床上之後，媽媽或者爸爸就可以把兩隻手的大拇指指腹放在孩子小腿兩側的足三里穴上進行按揉，力度要輕，每次按揉一分鐘左右就可以了。雖然捏脊能夠健脾，其實…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…每天睡前，讓孩子趴在床上，您就可以快速地從他的尾骨下方開始，大拇指在後面，食指在前面捏住孩子脊柱兩側的皮膚向上推，擀這個皮，一直捏到肩頸部。有人說要三捏一提，其實我個人覺得沒必要。…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…揉疏通腸胃經絡： **1.合谷穴** **找法：**手部大拇指和食指併攏，虎口交界隆起之處即是穴。 **功效：**合谷穴是手陽明大腸經原穴，可幫助腸胃消化，協助排除腸內毒素。…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
一張圖分辨雞眼、病毒疣！趙昭明醫師：做對5件事，病毒疣不上身

…致，因此不具有傳染力。 **發作部位：**多常見於小指背、大拇指、前腳掌、腳跟等施力點。若剝除雞眼外層，常可發現病灶中間有一半透明彷彿眼珠般的小圓點，因此被稱為雞眼。 **治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998
手麻不一定是頸椎害的！黃烱紘醫師教3招，緩解腕隧道症候群

…運動】** 手肘伸直，掌心朝上，將手指往伸直的方向做延展（大拇指與其他四指分開做），以緩解掌側肌腱筋膜之張力。一天三次，拉至緊繃感停15秒，每次十回。 ![掌側伸展運動。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/238/91891
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…現中暑4大症狀：頭痛、出汗、心悸、口乾即可按揉。左右手交替用大拇指點按內關穴各30-50次。　　 **2.按揉曲池穴** 定位：在肘橫紋外側末端，屈肘，取穴。曲池可清泄暑熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
夏享秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身，選購儲存有秘訣！

…選購與儲存秘訣： 1.秋葵越小越嫩，長度為5至10公分，約大拇指的長度是最好的。 2.輕輕捏，不硬但有點韌度為佳。最適儲存溫度：7℃-10℃ 3.選擇脊上有毛、表面要飽滿鮮艷…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…升新陳代謝，改善血液循環。若平常容易手腳冰冷者，溫水中可加入大拇指長度的生薑泥，提升代謝力；若水腫明顯者，可加入海鹽或浴鹽幫助排水，但不能使用食鹽，以免脫水。
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
板機指害手指關節卡卡、疼痛！嚴可倫醫師揭：更年期等4大高風險防中鏢

…代人經常打電腦、滑手機過度，或打掃姿勢不正確，長期下來，小心大拇指、中指、無名指根部的腱鞘紅腫、疼痛，甚至因為腱鞘腫起來，很難把手張開，有可能是「板機指」找上門。骨科醫師嚴可倫提醒…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

…揉疏通腸胃經絡： **1.合谷穴** **找法：**手部大拇指和食指併攏，虎口交界隆起之處即是穴。 **功效：**合谷穴是手陽明大腸經原穴，可幫助腸胃消化，協助排除腸內毒素。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…*在小腿內側、內踝尖上3寸、脛骨內側緣後方。取穴時，正坐，除大拇指外的四指併攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
減肥先養脾，3招養脾術消除贅肉！吳明珠中醫師：下跪減肥甩掉脂肪

…是一項溫和而有效果的養脾運動。從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得到刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…平。按摩： 1.站姿，雙腳張開與肩同寬，雙手叉腰，雙手大拇指分別按壓兩側「帶脈穴」。 2.配合腰部左右前後扭轉的動作，右腰往右前方扭轉到底時，停留五秒後，再換左腰往左前方扭…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

…達到上述效果。 **【水分穴】** 位於肚臍上方1個大拇指寬處。適度按壓水分穴，有助於消水腫、促進新陳代謝，可避免食用冰飲造成氣血循環不佳和肥胖問題。 **【天樞穴】…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…位按壓】：** **★合谷穴** **位置：**位於手部大拇指與食指虎口處，肌肉隆起最高點。 **作用：**合谷穴是手陽明大腸經的原穴，適度刺激能刺激子宮收縮，幫助經血排盡。…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359

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