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「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

夏日艷陽高照，想要消暑、整腸健胃，吃木瓜是不錯的選擇！陳潮宗中醫師表示，木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴，適合在夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，又可補充夏季出汗太多造成人體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
夏天嗑西瓜消暑，糖友竟血糖飆升！醫：掌握2原則，遠離高血糖危害

…時卻發現飯前血糖及糖化血色素都飆高，詢問後得知原來是正值炎炎夏日，患者每天都吃好幾片西瓜消暑，結果導致血糖爆表，所幸經過衛教及控制飲食後，糖化血色素(HbA1c)逐漸降到6.6%正…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575
網傳：5公斤梨子減重法，2周內快速瘦身！營養師這樣說…

夏日飆高溫，容易造成食慾不振，此時想要減重窈窕，不少人嘗試食用當季盛產的水果，取代正餐。網路上流傳：「5公斤的梨子減重法，能在2周內快速瘦身」，但是，此訊息也受到網友的熱烈討論。專…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441
全台高溫烤番薯，7月已418人次熱傷害！婦半路熱昏，體溫飆42度熱中暑

…者、過重者、戶外工作者或運動員，陳莉瑋主任也提醒大家面對炎炎夏日，注意「防水補水3大招」：保持涼爽、時時喝水、隨時留心，千萬不要輕忽熱傷害可能造成的致命危機，才能平安健康過一夏。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/94554
臉部曬傷擦蘆薈能緩解？醫：恐加重紫外線吸收量！曬後急救3秘訣

夏日炎炎，未做好防護，皮膚容易曬傷，尤其是臉部曬傷，更讓人困擾。想要緩解曬傷的肌膚，什麼方法才正確？坊間常見以蘆薈、牛奶、醋等等偏方敷臉，但是，台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/94408
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦

夏天烈日當頭，想要消暑，馬上讓人想到吃冰涼的水果，而這也成為許多愛美人士維持身材的代餐。但是，香甜的水果可能隱藏著致胖的危機，該怎麼吃才能瘦身兼消暑？中醫師林巧梅提醒，對一般體質者…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…狀況，且咖啡具利尿效果，如過量使用也易導致水分快速流失，尤其夏日流汗過多時，更會加重消耗心肺之氣，造成疲倦的感覺。 ##維持夏天元氣有秘訣！草本植物助一臂之力根據歐盟食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

炎炎夏日，正是腸胃疾病發生的高峰期，由於天氣高溫下食物容易變質，一旦誤吃變質或是沒煮熟的食物，就容易鬧腸胃，出現腸胃炎、腹痛、腹瀉、便祕，甚至胃食道逆流等不適症狀發生呢？事實上，造…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
南韓直播主熱昏求救！醫籲：心血管等慢性病患，小心橫紋肌溶解

…8026] 亞東醫院急診醫學部專任主治醫師沈士雄提醒，夏日高溫潮濕時，人體會用排汗等方式散熱，但是有心血管等慢性病的人，心肺血液循環變差，排汗不佳不易散熱，如果不馬上就醫，體…
http://www.top1health.cn/Article/33/94440
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

… ##多喝水少便祕，綠豆降火防口臭吳明珠中醫師強調，夏日防便祕，首先須降火。對於火氣大的患者，平時應多喝水，少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物，避免吸菸、喝酒，多吃新鮮的蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
熱傷害統計：6/1~6/23逾413人次！兒童熱傷害恐奪命，3招舒緩症狀

…害程度；若症狀嚴重，則給予物理性降溫合併大量輸液救急。而針對夏日發生熱傷害該如何舒緩孩子的症狀，邱馨慧主任提供三點處置方式： ##發生熱傷害3招舒緩症狀 **(1)轉移至陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402
白內障誤以為近視或老花？醫籲：白內障8大警訊、6大高風險群須注意

…成水晶體因紫外線的累積傷害提早老化，對此，陳矜芸醫師給予幾個夏日防護建議：「除了能夠透過食補或營養補充品來預防白內障，也可以多吃深色蔬菜，如菠菜或是玉米等，這類含有葉黃素、蝦黃素、…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…升保護力，此外，也可以適度飲用適合夏天的中醫系手搖飲，在炎炎夏日「搖」身一變啟動活力。 ##中醫：夏日養生重「養心補脾」據英國最新研究顯示，在較高的環境溫度下，容易對腦部…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
過敏性鼻炎、氣喘如何改善？中醫師：「冬病夏治」三伏貼助改善過敏

…林森中醫昆明院區中醫針灸科主任吳建隆說，所謂『冬病夏治』是在夏日做好疾病預防措施，以減少好發於秋冬的疾病困擾，這是結合中醫「運氣醫學」與「敷灸療法」的預防性治療。過敏病症的兒童及青…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209
兒童及青少年每3位就有1位過重或肥胖！3撇步健康體位不超標

…蔬果等。 **撇步二、多補充水分，減糖少負擔：** 炎炎夏日，大家喜歡喝一杯冰涼的含糖飲料，然而含糖飲料喝越多，身體負擔越大。「白開水」是最好的水分來源，可以加入少許檸檬片等水…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196