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「壞菌」搜尋結果

總共找到 467 筆符合關鍵字「壞菌」的資料

益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

…疾病！ ![][220970] ##腸道好菌抗發炎　壞菌容易害你生病人體腸道內住著成千上萬的細菌，好菌和壞菌都有，好菌具有抗發炎的作用，有助減緩或是抑制疾病的發生，壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…：**吃優格能幫助補充益生菌，當腸道裡益生菌增加，造成腹脹的壞菌就會減少。 **杏仁：**含有豐富的單元不飽合脂肪酸，也富含纖維、蛋白質、維生素E與鎂，能幫助身體穩定血糖濃度…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！

…總結來說，保護好菌對於私密部位的健康至關重要。過度清潔可能破壞菌群平衡，導致健康問題的發生。因此，選擇溫和的清潔產品，適度清潔私密部位，保持乾燥和注意個人衛生習慣是確保私密部位健康…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…形，就叫做腸道菌相。健康人的腸道菌相大約有20%好菌、10%壞菌、以及70%中立的伺機菌，三股勢力處於一種平衡狀態，如果腸道環境受到破壞，比較敏感的好菌就首當其衝遭到消滅，而壞菌就…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
夏天容易肥胖，吃什麼能快速減重？李婉萍營養師揭：15大瘦身特效食物

…制血糖上升，吃了可增加飽足感，且能促進腸道益菌生長，有效清除壞菌，並能改善便祕。 **6.地瓜：**富含的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，避免脂肪囤積體內，並能延緩人體對醣類和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/91930
愛放屁是脹氣、消化不良惹禍！營養師揭：少吃5大類容易產氣食物

…字花科蔬菜、牛奶、高油脂、碳酸飲料等容易產氣的食物，降低腸道壞菌比例，防止消化時間太長而發酵，產生難聞的氣體。 **1.豆類、根莖類** 豆類含有豐富蛋白質卻無膽固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912
過敏、感冒分不清？3差異教你分辨！家有過敏寶寶，避開4大NG食物

…要吃益生菌，因為人體70%的免疫細胞集中在腸道，如果腸道中的壞菌多於好菌時，免疫力會隨之下降，過敏就會容易發作。研究也發現，多補充益生菌有助改善異位性皮膚炎。益生菌在食用上沒有年齡…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…的食物，且愛喝冷飲冰品、飲食不節制，造成腸胃運化變差，腸道內壞菌太多、好菌太少，腸道內菌叢失衡。 ![濕熱體質的人，除了會有大便偏黏的問題，往往還會伴隨有體力不好、皮膚容易出油或…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…種發酵產物，具有抗發炎能力，適度攝取有助消化系統的保健，避免壞菌在腸道中累積，進而降低罹癌風險。 ![紅麴本身是一種發酵產物，具有抗發炎能力，適度攝取有助消化系統的保健。][21…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…地瓜，大約就可以獲得一天纖維所需的1/4，有助增加好菌、抑制壞菌；還能防止胃腸道黏膜病變，幫助預防大腸癌。烹煮地瓜時，連皮一起加熱可以保留60%的維生素C和E，所以連皮一起吃更營養…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
性愛會讓陰道變鬆？破解3大迷思！曾郁文醫師：3方法減少陰道鬆弛

…太開，容易讓細菌跑進去，但陰道內本身就不是無菌狀態，多了一些壞菌跑進去，也不必然會導致陰道感染，主要關鍵還是在於陰道內的環境好不好。對陰道鬆弛的女性來說，最直接且主要的影響還是「性…
http://www.top1health.cn/Article/262/91522
常放臭屁是大腸癌前兆？揪排氣4大原因！陳樞鴻醫師：避開產氣食物、養好腸道

…排出。 ![當身體狀態不佳、飲食長期不均衡時，腸胃道中的好壞菌比例便會失去平衡，使容易產氣的壞菌大幅增加，自然就會產生頻繁排氣的症狀。][218719] **類型3／腸道狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…作壓力大、熬夜、高熱量的飲食習慣等因素，影響循環代謝功能，使壞菌增長累積毒素，造成習慣性的便祕，因此最好每天能維持正常的排便，對身體較好。宿便在腸內若停留太久，長期累積的結果，可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

…、氣功等。可以調節自律神經，改善口腔唾液腺分泌狀況，降低口腔壞菌過度生長。 **3.不喝冷飲以及過甜食品：**市售罐裝飲料、冷飲等，糖分高易使口腔及胃腸壞菌滋生，產生異味。 !…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜

…優格含有大量益生菌，對於腸道環保有相當大的幫助，可以消除體內壞菌，幫忙大掃除，腸胃蠕動順暢自然就可以幫助排毒減重。 ![優格含有大量益生菌，對於腸道環保有相當大的幫助，可以消除體…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423