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「壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力」的資料

哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳

…素影響之外，媽媽有疾病或有服用藥物，以及營養不良、睡眠不足或壓力過大等，都是導致奶水不足的原因之一。婦產科張瑜芹醫師分享4種食物能讓發乳順利。 ![][226336] ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群！3策略從容應對震後陰霾

…的天災，許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌，甚至創傷後壓力症候群(PTSD)。 ![][226039] ##「震」撼心靈，3策略從容應對震後陰霾奇美醫療財團法人奇…
http://www.top1health.cn/Article/245/93780
壓力大，害失眠、便祕5大疾病找上門！調理內分泌失調對抗肥胖

上班族工作壓力大，小心疾病找上門，包括：失眠、月經失調、汗皰疹等。甚至因內分泌失調，釀成肥胖甩不掉！中醫師分享早上「喝這1杯」，有助排便順暢，另外，中醫師也分享避免內分泌失調如何調…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555
頭暈、口渴誤為壓力大，血糖竟飆1500！醫籲：小心6大高血糖警訊

…性日前常抱怨身體不適，包括頭暈、口渴、體重下降，原以為是工作壓力造成的現象而不以為意，不料這個月初昏迷被家人送至急診，發現血糖竟高達1500，是正常值約15倍！主治醫師彰濱秀傳紀念…
http://www.top1health.cn/Article/248/93633
乳癌約1/4為原位癌！乳房微創切除並重建，減少心理壓力

…乳腺從微創切口抽出。 ##乳房微創切除並重建，減少心理壓力病人若選擇在一次手術中同時重建乳房，整形外科醫師即在此時將矽膠由微創切口置入重建。張健輝醫師提到，此類術式有可能…
http://www.top1health.cn/Article/319/93544
健保藥價調降失衡！藥師公會全聯會：本土藥廠承擔9成砍價壓力

…藥的成本不斷增加，已帶給藥價較低且多屬本土藥廠的老藥巨大生產壓力，若再承擔砍價衝擊，將陷本土製藥業發展於更加不利的地位，此實與政府扶植我國製藥產業的方向背道而馳。另一方面，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93483
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群

…少民眾也因過於投入選舉議題，而開始出現所謂選舉症候群的「選舉壓力障礙」。大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師黃仕奇分享4項招式，幫助民眾適度的脫離選舉氛圍及話題，才能降低「選舉壓力障…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
國中生遭割喉不治，驚嚇害怕想起…！重複經顱磁刺激可治療創傷後壓力症候群

…表示，重大事件如地震、火災、車禍、校園霸凌的倖存者都是創傷後壓力症候群(PTSD)的高危險族群。 ![][223919] 創傷後壓力症候群(PTSD)症狀主要可分為三大類：…
http://www.top1health.cn/Article/88/93148
壓力過大、不當減肥害狂掉髮！程涵宇營養師：缺乏營養也有關，6大攻略防掉髮

… ##掉髮常見原因有哪些？程涵宇營養師表示，掉髮除了與壓力過大、不當減肥、產後都有關，此外，也跟缺乏營養有關，像是缺乏維生素D、鋅、鐵、蛋白質等，都可能造成掉髮。避免頭髮直直…
http://www.top1health.cn/Article/248/93080
月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛

…溫突然下降，不少人開始出現頭痛不適。頭痛原因百百種，睡不飽、壓力大、氣溫低、生理期......，頭痛發作起來好難受，到底該怎麼辦？周宗翰中醫師表示，天氣變化大，氣溫忽冷忽熱，身體會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…關是「抑制食慾」，但是，往往力不從心，有時候就想靠大吃來抒解壓力，有時候則是嘴饞想要大吃，這些勾引出體內「小餓魔」的食物，通常是高油、高糖的食物，包括甜點、油炸物、冰品和手搖飲料等…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
壓力過大，血壓、血糖爆表！醫師：壓力荷爾蒙檢測，掌握皮質醇狀態

長期壓力過大，會壓垮身體！由於壓力大的時候，身體皮質醇濃度會增加，長期下來可能進一步導致血壓、血糖、心臟、心血管、睡眠等問題，因此多數民眾都會將皮質醇認定為一個「壞」的存在，聯安預…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661
上班族久坐不動太夭壽！瑜伽老師教5招伸展動作，紓解壓力

…歸零。美國瑜伽專家介紹5招在辦公室也能做的伸展動作，幫助紓解壓力，不用長時間黏在椅子上當木頭人。 ![][222441] 世界衛生組織（ＷＨＯ）近年來搜集有關世界各國居民每…
http://www.top1health.cn/Article/248/92571
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…有關。 ![][222350] ##過胖、過瘦、壓力大，會導致月經失調造成女生月經失調的原因有很多，像是疾病、壓力大或是肥胖、過瘦，都會導致經期不順： -疾病－子…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

上班族壓力太大、作息不正常，容易破壞內分泌機制，造成肥胖！中醫師陳潮宗表示，想要避免內分泌失調導致肥胖發生，除了遠離壓力來源外，不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521

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