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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵

…*(1)有氧運動：**像散步、輕鬆的跑步或有氧操等，不僅容易堅持，還能促進脂肪燃燒。 **(2)肌力訓練：**適量的力量訓練，如深蹲、彎舉啞鈴等，能增強肌肉並提升基礎代謝率。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95545
肥胖不是福！140公斤胖男經體重管理，僅10個月狠甩71公斤！

…供／萬芳醫院）][230803] 萬芳醫院體重管理中心堅持以病人的需求為導向，整合營養、運動、心理等領域的專家，為每位病人提供個人化且全程支持的減重方案。從初步健康檢測到術後…
http://www.top1health.cn/Article/248/95530
婦聽力損失又耳鳴，和老公吵架罵到「燒聲」，竟是耳硬化症惹的禍！

…，往往越吵越用力，夫妻感情逐漸失和，子女們擔心狀況惡化，於是堅持帶她看醫師，「不然每天雞犬不寧也不是辦法」。陳厚匡醫師指出，患者到院後，先詢問其病史、聽力下降時間及相關家族…
http://www.top1health.cn/Article/248/95485
中華隊奪12強世界冠軍，隨隊隊醫陳韋任見證榮耀、守護球員曝感人小故事！

…要決定能否繼續上場，隨隊醫師肩負著重責大任，必須要有願力才能堅持，非常佩服及恭喜韋任醫師。陳韋任醫師分享，這次比賽、這個舞台是選手的，我們盡力陪伴選手走到那個位置上，其實只…
http://www.top1health.cn/Article/248/95466
堅守偏鄉醫療29載，湯介如醫師榮膺衛福部資深典範獎！

…，怎會知道能否擊敗對手？要敢於挑戰，夢想才會實現。」湯醫師的堅持不僅為當地居民帶來健康的保障，也激勵了更多人投入偏鄉醫療。他的故事成為一盞明燈，指引醫界如何在困難中實現醫者仁心的最…
http://www.top1health.cn/Article/88/95448
富勒烯的光環背後，歐盟SCCS揭風險？醫師提醒「皮膚保養」的科學思維

…注效果，更要留意其真實影響。真正的美麗不應以犧牲健康為代價；堅持科學證據的理性選擇，才算是合乎醫學本質的美容保養。 <font size=2>註一：歐盟SCCS發佈關於富勒烯、羥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95429
迎戰超高齡社會，運動與營養是健康2大關鍵！健康齊跑邁向人生馬拉松

…執行，同時醫師也建議可以結伴進行，以增加運動樂趣，更讓大家有堅持下去運動的動力。廖醫師也提及身邊親友實際靠培養運動習慣揮別健檢紅字的案例，起初該朋友在收到健檢報告後，不敢相信平時著…
http://www.top1health.cn/Article/320/95271
少量多餐嘴饞管不住，恐越減越肥！營養師：剷肉要成功，「這個」是關鍵

…、充足睡眠、保持心情愉快，再加上適當運動提高基礎代謝率，持續堅持下去，相信完美S的曲線就離你不遠了。 **【營養師小叮嚀】：** 營養師孫語霙表示，採取少量多餐將每餐食物的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94952
馬拉松之父盧瑞山中風，積極復健重生！醫籲：別忽略三高隱藏風險

…到正常生活的信念，帶著以往路跑辛苦拚搏成績的毅力與幹勁，每天堅持數小時復健訓練，總算讓他克服困難，重拾健康。也盼將自己復健經驗分享給其他中風病友讓他們相信「只要不放棄，就有重拾健康…
http://www.top1health.cn/Article/167/95193
罕病(SMA)基因治療藥物，8月起已擴大健保給付！患者重拾新希望

…擴大健保給付但因為今年健保給付用藥範圍擴大，范洪春醫師的堅持、醫療團隊的努力與何先生持續復健，很幸運的通過用藥給付，感覺人生重拾了新希望，疾病終於有藥可以延緩退化。真的很感謝童…
http://www.top1health.cn/Article/31/95191
乳癌死亡率偏高3大原因！荷爾蒙陽性乳癌有復發風險？降低乳癌死亡率三支箭

…，每5人就有1人在治療20年內復發。 ##對抗乳癌復發堅持追蹤20年，遠離風險由於荷爾蒙陽性與陰性的乳癌復發風險特性不同，抗癌策略也應與時俱進。郭玟伶主任表示，對抗早期荷…
http://www.top1health.cn/Article/319/95164
緩解癌症家庭壓力，癌友家庭親子營開跑！癌症希望基金希望列車充滿愛

…後才進食。從分齡小組討論中可以看出，孩子們其實深知父母抗癌的堅持，這段旅程也讓他們更懂得表達感受，深化了家庭的連結與支持。 ![為緩解這些家庭的壓力，癌症希望基金會每年於全台北、…
http://www.top1health.cn/Article/319/95047
全素冠軍運動員現身說法，分享「全素力量」，吃素也可以很健康！

…的泰國人巴卡希‧克魯布，還有摔角冠軍呂事壅，他們以自身見證，堅持不放棄的精神，扭轉大眾對蔬食單調無聊的印象，告訴大家吃素也可以很健康。 ![][229415] 大林慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/320/95024
減重吃錯蛋白質，膽固醇竟居高不下！醫師破解蛋白質攝取常見誤區

…日必吃的麵包，改以豬肉、牛肉等做為主食，並開始上健身房跑步。堅持一年後，雖然體重順利的從86公斤減至79公斤，BMI也從輕度肥胖降至過重，但三酸甘油脂依然超標在180幾（標準值<1…
http://www.top1health.cn/Article/101/94923
三餐都吃蛋、少纖，體重飆7公斤，害慢性腸道發炎！醫：3招保腸健康

…，這名患者是一名藥師助理，對健康保健知識有一定認識。但儘管她堅持健康飲食半年多，卻感覺越來越疲憊感，經常全身痠痛，但又無法具體描述不適部位。為此，她還曾做了甲狀腺、肝腎功能以及貧血…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867