…、鳳梨酵素助消化** ![][224492] 香蕉是一年四季都吃得到的水果,黃橙橙的外皮,包覆著綿密的香甜果肉,蘊藏著意想不到的保健功效。營養師陳柏鈞指出,香蕉含有豐富的色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328…小介於一般細菌和病毒間的病原體,仍被歸類於細菌。台灣本來一年四季都有感染狀況,但目前沒有大流行的現象,所以它並不是新的疾病。黴漿菌特殊處在它沒有細胞壁,所以藉阻礙細胞壁合成來殺菌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93287…腐、豆干、豆漿、大豆、紅豆、綠豆、花生、蘆筍、扁豆、青江菜、四季豆 **低普林食物:**全榖雜糧類、乳製品、大部分的蔬果、雞蛋鴨蛋、海參、海蜇皮。 若擔心過年期間導致痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332…、白蘿蔔)、果菜(冬瓜、番茄、彩椒)、豆菜(豆芽菜、碗豆莢、四季豆)、蕈菇類(香菇、杏鮑菇、木耳)、海藻類(髮菜、紫菜、昆布)等,均含有豐富之膳食纖維、維生素和礦物質等,每餐攝取1…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323…、護理之家及醫院等場所生活或工作的人也有較高的感染風險。一年四季皆可能感染肺炎黴漿菌,但夏天及初秋較常見。特別的是,沒有症狀的人也可能在鼻腔或喉嚨帶有此菌,此類病人仍可能藉由咳嗽或…
http://www.top1health.cn/Article/240/93251腸病毒在台灣一年四季都有可能發生,所以,冬天也不可輕忽!1歲的小安凌晨發燒到39.2度,早上前來就診,理學檢查發現喉嚨發炎,軀幹出現一顆一顆的丘疹和水泡,給予藥物治療後,告知腸病毒…
http://www.top1health.cn/Article/251/93231…的補充很有幫助。芭樂有豐富維生素C,切片後不會有變味的情形,四季都容易購得。缺點就是芭樂的飽足感不強,所以最後還是淪為飯後水果。 [👉推薦閱讀:聰明「B」走肥油,促…
http://www.top1health.cn/Article/101/92953… 中醫學基於《黃帝內經》的基礎,強調人與自然間的和諧,符合四季的節氣變化。當秋冬季節降溫時,過敏體質的人可能會經歷噴嚏、流鼻水等連續的呼吸道問題。他們總是一直擤鼻涕,用掉大量的面…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…、綠豆芽150克、胡蘿蔔70克、金針菇100克、嫩薑30克、四季豆100克、黑木耳50克、油適量。 **作法:** 1.將胡蘿蔔、黑木耳、四季豆切絲後,與豆芽菜分別放進滾入中燙…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955…般細菌和病毒間的病原體,仍被歸類於細菌。 台灣本來一年四季都有感染狀況,但目前沒有大流行的現象,所以它並不是新的疾病。 黴漿菌特殊處在它沒有細胞壁,所以藉阻礙細胞壁合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/92962…蔬菜】** - 150克綠葉蔬菜。甘藍、豆芽、菠菜、芹菜,四季豆、萵苣、海帶,除了Omega-3之外,也有豐富的鐵、鎂、鈣。 **【彩色食物】** - 150克的紅橘黃色蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812…:少見(中耳炎或其他) 痊癒期:約2~5天 流行期:一年四季 傳染性:傳染性不一 傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染 **流感** 發燒:高燒約3~4天 症狀:發燒、肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859…就是冷底,血管容易痙攣、血行遲緩或凝滯於微血管,導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。 虛寒凝滯的類型,通常與「陽虛」及「血虛」有關。陽虛代表熱氣不足,需要補充熱性、溫性的藥材或食…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…是慢性胃炎和十二指腸潰瘍病復發的高峰期。 中醫學認為“四季五補”,即春要升補、夏宜清補、長夏淡補、秋需平補、冬合文補。《飲膳正要》說:“秋氣燥,宜食麻以潤其燥,禁寒飲”。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92696…除了味道單一的牛蒡茶外,另外推薦一款自己非常喜愛的,利用一年四季容易取得的牛蒡、高麗菜、紅番茄、青蔥等蔬菜熬製,兼顧營養美味、色香味俱全的「四色牛蒡鮮蔬湯」給大家參考。 **…
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