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…餐與餐之間讓他們亂吃零食,要讓他們記住吃飽的感覺。「紮實的美味感」將有助孩子們的身心成長。 **本文摘自,世茂文化出版[《42個自然飲食法則,讓孩子健康不吃毒》](http:…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087「補鐵」是每個女性必要的功課,根據調查,在台灣,每6個女生就有1人缺鐵,其中尤以13至50歲的育齡婦女最容易缺鐵。營養師表示,金針花低熱量富含蛋白質,鐵質含量更為菠菜的20倍、萵苣…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584身形碩大氣派、周身烤得金黃油亮的火雞,是感恩節團圓時餐桌上不可或缺的要角。儘管是西洋節日,但是台灣也有越來越多消費者不但在感恩節應景與親友共享火雞大餐,聖誕節乃至跨年派對更是訂購高…
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