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又扭到腳了!網絡上傳說:「筋骨受傷時,不能吃香蕉,會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」其實,骨科嚴可倫醫師表示,這樣的說法是沒有根據…
http://www.top1health.cn/Article/238/91619…現象,有礙美觀,還容易導致駝背、腰痠背痛,影響運動表現,增加受傷的風險。 ##讓腹橫肌變強,躺著訓練也有效 如何讓腹橫肌變得更有力?時下風行於健身界的「棒式」是不錯的方…
http://www.top1health.cn/Article/101/91659…液循環不佳、肌肉量不足而肌力退化,恐造成腰痠背痛,甚至使骨骼受傷,以及釀成河馬臀與大象腿。有氧老師mimi教大家3招瘦大腿與臀部。 ![][219053] 你是否從早上進公…
http://www.top1health.cn/Article/306/91646…天天氣變熱,有些人自己在家除毛,使用器具不潔,不慎使皮膚角質受傷,表皮上的黏附的細菌、黴菌進入受傷的皮膚,竟造成感染,引發毛囊炎,引起皮膚紅癢、疼痛。尤其,毛囊炎未處理好惡化,恐造…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653… ##「退化」性膝關節炎不是退化,而是摩擦 軟骨並不容易受傷或「退化」,除非結構受到破壞,包括因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷,甚至是骨折等),一旦膝蓋的穩定度受到影…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543…造黑色素機能降低所致,若強行拔掉白頭髮,可能會引發毛囊發炎及受傷,至於白頭髮會越拔越多的說法,這是沒有醫學根據的。 ![][218597] 趙昭明皮膚科醫師指出,年輕人長白…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478…量以及下肢活動的反作用力,此外還有相當大的活動度,因此髖關節受傷其實相當常見,一旦受傷,建議盡早就醫評估治療,即使病況需要開刀介入,務必記得術後復健的重要性。 復健動作示範:…
http://www.top1health.cn/Article/238/91284網絡上傳說:「筋骨受傷時,不能吃香蕉,不然會傷筋骨」,這樣的說法在網絡上流傳已久。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」其實,骨科醫師表示,這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/315/91214**失語症=腦部語言區受傷** 我們大腦的語言區,在左腦大概是耳朵上方的位置。不管任何原因,中風、撞擊、感染,只要傷到這個區域,就可能造成失語症。語言區較前部分管表達…
http://www.top1health.cn/Article/248/91026…壓到只剩四分之一,必須要馬上開刀。 簡瑞騰指出,從病人受傷的過程及症狀判斷,應不僅是單純的骨刺或椎間盤突出,只是從檢查影像中看不到明顯的骨折移位。開刀進去就發現4-5節頸椎周…
http://www.top1health.cn/Article/238/91019…,將家中仔仔細細地清理一番,也讓許多民眾出現各種身體的疼痛、受傷,不管是腰椎、肩頸、手肘、膝蓋、手小關節等等,希望民眾在過年大掃除之前,能夠注意以下6要點,避免疼痛纏身。 ![年…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889…第二式【棍棒運動】 站著,可用家裡的曬衣桿或任何長條棍棒。受傷側手抓上端,另一側較有力的手抓下端並出力帶動棍棒往前或往側邊,可做10-15次一回合,一天做3-5回合,可使受傷的肩…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882…率 基隆長庚醫院整形外科陳志豪醫師表示,一般顏面骨折建議在受傷後2-3個禮拜內手術,因為此時骨折處尚未癒合,可藉由附近穩定且正常的解剖位置當參考點,進行骨折的復位及固定手術,以達…
http://www.top1health.cn/Article/241/90813…膀發炎、痠痛,一定要好好治療,否則發炎拖太久,有可能發生沒有受傷,肩膀肌腱就突然斷裂的風險,到時候恐怕得手術才能治療。][217083] 經過復健科康耀文主任細心診察,發現她…
http://www.top1health.cn/Article/238/90804…應用,加上工作量超過體力、肌力的負荷,就可能在工作中發生腰背受傷的情況,輕則休息幾天就沒事,重則可能要打針、吃藥、做物理治療,甚至住院開刀才能復原。 ![過年前大掃除一定會搬動中…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771