…也就是小腿用力伸直時出現的尖角狀凹陷處。適度按壓承山穴,可以去除濕氣、緩解疲勞、舒活筋骨,也能改善腿部痠痛,很適合久坐或久站的族群。 **穴位二/三陰交** 此穴位在腳踝內…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146…。紅薯要選擇在常溫、乾燥的環境中,存放前最好在陽光下晾曬,以去除濕氣。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/29339…求診發現自己體內濕氣嚴重後,就想到利用薑、蒜來做一道幫助身體去除濕氣的日常料理。 嚴導自創的怪物飯中,使用糙米飯,簡單加上煮熟去皮番茄、薑茸與蒜茸,再倒入少許橄欖油與醬油,每…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502