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…發炎問題。 **油炸食品:** 炸物通常乾且硬,容易刺激口腔及食道黏膜,加重咳嗽、喉嚨乾癢問題。 **辛辣食物:** 辛辣食物容易刺激食道黏膜,加重發炎情形,例如辣…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767…陳鈴指出,其實有更健康、省錢的方法,那就是多做些瑜珈伸展操,刺激骨盆底肌群,可促進骨盆與子宮血液循環,改善生理機能幫助孕,連帶還能運動到小腹。 ![][222310] …
http://www.top1health.cn/Article/46/92513…伴侶,解決「性」問題往往只能自救,常見年輕男性會選擇自己用手刺激「小弟弟」,但是,一旦發現每次自慰竟然「小弟弟不舉」的窘况,會感覺十分焦慮。醫師表示,如果未就醫檢查,周而復始陷入「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573…的孤立的聽覺器官,而是一個小的整體,和經絡臟腑有密切的聯繫,刺激「耳神門」、「飢點」兩個穴位,有助於調節大腦的情緒與下視丘的飽食中樞,達到穩定情緒、抑制食慾的作用 。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956…過大激發巨大細胞毒性物質,或是膀胱表皮功能受損,鉀離子和其他刺激性物滲入黏膜造成間質發炎所致。 **3.放射性膀胱炎:** 因放射線治療產生大量自由基,破壞DNA合成導致細胞死…
http://www.top1health.cn/Article/10/92259…。美國知名營養師指出,檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便,對刺激代謝也相當有效,還能消除晨起後惱人的水腫,而且跟咖啡相較起來,補充的維生素C對身體更健康。 ![][221243]…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217…進腸道蠕動也非常重要。不妨嘗試在睡前或是有便意時,做4個有助刺激腸道的伸展動作,來達到促進排便的效果。 ![4動作促腸道蠕動,找回消失的便意][219033] ##揪出便祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91642…時針方向旋轉,做4次。瑜珈老師唐幼馨提到,腹部旋轉可以有效的刺激腸胃的蠕動,同時也能幫助舒緩下背部痠痛,可謂一舉兩得。 ![瘦小腹第1招:腹部旋轉。][219926] ##…
http://www.top1health.cn/Article/306/91846…?陳玫妃中醫師表示,想要瘦手臂其實很簡單,只要利用空閒時間,刺激4大穴位,配合經絡拍打、熱敷,擺脫蝴蝶袖不再是難事! ![][219807] 陳玫妃中醫師表示,導致女性上臂…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803…患相關婦癌的機率。][219648] ##未孕受荷爾蒙刺激,成婦癌高危險群 楊再興醫師表示,婦女如果未經歷過懷孕的過程,等於持續不斷地接受荷爾蒙刺激,在沒有讓子宮內膜休息的…
http://www.top1health.cn/Article/234/91768…,能助消化清理腸胃。但是,令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性,周宗翰中醫師建議,食用鳳梨時,透過2招方法,能擺脫刺激性。並且推薦2道鳳梨加入助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材製成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…趾頭在承受,腳趾頭得用力的抓地、抓鞋底,一會抓緊一會放鬆,就刺激到五臟六腑的經絡,是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看,脾經起於大拇指內側,胃經在第2趾與第3趾之間,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462…制,可將外來的物質或是黏液自肺部及上呼吸道清除;或呼吸道對於刺激物的反應表現,而非單指疾病本身。 咳嗽的痰,可能來自於咽喉後部源自鼻腔,或從肺部而來的黏液。有痰的咳嗽一般不建…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…選擇。專家指出,生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外,對於刺激腸胃道蠕動,加速代謝也相當有效。 ![][217973] ##改善消化功能解便祕 台北醫學大學保健營養學系…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219…生機率,取得良好治療效果。 而傳統針灸,因針灸針較粗,刺激針感較強,患者常因疼痛無法持續治療,或因針刺疼痛感甚而過度刺激造成肌肉緊繃,用細微的美顏針,因針具極細,不但病患接受…
http://www.top1health.cn/Article/258/90871