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「分鐘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分鐘」的資料

減肥必備4道家常素食，幫你清腸胃、甩脂肪、降低熱量攝取！

…花，先放入芹菜炒一會兒再放白菜條，加適量蠔油，加入少許水悶一分鐘左右，加入鹽即可。 ![白菜洗淨切開，芹菜切段，下油炒香蔥花，先放入芹菜炒一會兒再放白菜條，加適量蠔油，加入少許水…
http://www.top1health.cn/Article/320/94024
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

…並以天然原型食物為主，減少過度加工食品。 ![每天累積30分鐘運動，每週累積150分鐘以上中度身體活動，搭配肌力和伸展運動，降低心血管疾病風險。][226981] **規…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
心肌梗塞再腦中風，挺過兩次生死關卡！20分鐘取栓急救預後佳

…，兩周後又因急性腦中風再度送進急診。腦中風治療團隊迅速於20分鐘內完成血栓溶解劑治療及動脈取栓手術，病人成功在兩個月內挺過兩次生死關卡。醫師表示，心肌梗塞與中風互為高風險因子，也都…
http://www.top1health.cn/Article/36/93683
每47分鐘就有1人死於腦中風！動脈內血栓移除術成功搶救性命

根據統計，台灣每47分鐘就有1人死於腦中風，造成不少家庭遺憾。1名70歲女性患有三高病人，於112年10月清晨在家中突然倒地不起，身體左側無力，說話模糊，家屬立即送往就近的萬芳醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/93541
國三男10分鐘喝水6000C.C.，意識不清！醫：急性水中毒恐傷腦

…要飲用超過2公升的水。以這位小男童參加的活動，短短不到10多分鐘，已讓他的身體承擔不起，雖然沒有立即產生不適，但因體內電解質不平衡，急性低血鈉導致男孩引發神經學症狀，所幸因家長警覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/93519
牙齦溝清潔，光刷牙不夠！餐後15分鐘口腔清潔秘訣：先沖後刷

…角度將牙齒表面的殘污打掉，進行牙齒養護。 ##餐後15分鐘口腔清潔最佳時機但是，沖牙機無法替代牙線，保持良好的口腔衛生習慣，主要是靠牙刷、牙線等的使用，將牙齒徹底清潔乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/237/93488
社群超夯「無聲散步」是什麼？每天走1萬步才健康？怎麼走最健康？

…y Maio）在社群上分享，營養師建議她每日至少散步 30 分鐘，她在影片中說道，「沒有 AirPods，沒有 Podcast，沒有音樂。只有我和我自己。」並表示，無聲散步讓她能從…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144
不鏽鋼數字越大越好？1分鐘看懂201、204、304、316、430不鏽鋼成分、特性差異

只要標榜不鏽鋼材質的便當盒、廚房鍋具，使用上真的就安全無虞？面對孩子每天使用的食器，爸媽非常注重材質是否為「304不鏽鋼」或「316不鏽鋼」，深怕買到劣質不鏽鋼，使孩子不知不覺將毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/93122
每10分鐘就有1人發生腦中風！林世航營養師：飲食4要訣，遠離腦中風威脅

…O）指出，全球每年有超過1200萬人中風，而在台灣平均每10分鐘，就有1人發生腦中風。腦中風主要是因為大腦血管阻塞或破裂，造成血流受阻，局部供氧異常，而導致大腦組織、神經受損，功能…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡

…招式百百種，要動得聰明有效率，可以進行「金字塔訓練」，在10分鐘內，做10招動作，能輕鬆燃燒100大卡！ ![][223597] ##金字塔訓練法，循序漸進快速燃脂金字…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
急重症、腦中風黃金救治只要25分鐘！三總引進一站式診斷治療新利器

…病人入院開始執行電腦斷層檢查到完成血管攝影治療所需時間約60分鐘，而透過一站式術中電腦斷層只需約25分鐘，可縮短急性腦中風患者的黃金治療時間，增加腦中風血管打通率，大幅提升救治機率…
http://www.top1health.cn/Article/88/93035
2分鐘快速揪出阿茲海默氏症！興大攜手中榮研發奈米電子感測元件

…研究團隊，歷時3年，開發出一款具奈米刷感測結構的電子元件，2分鐘內可快速檢測血液檢體中腦神經損傷分子「神經絲蛋白輕鏈」(Neurofilament light chain; NFL…
http://www.top1health.cn/Article/88/92964
每天走路30分鐘助排便，幫腸胃道「按摩」！物理治療師揭：5要訣正確走路

…便更加順暢。 ![][222844] ##每天走30分鐘，刺激腸胃蠕動何致耀物理治療師表示，養成走路的好習慣，可以促進排便、維持腸胃道健康，正確走路的第一步就要先學…
http://www.top1health.cn/Article/30/92714
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…旺，先天稟賦好，耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 ##提拉耳垂，助改善氣血循環建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜

…兒福團體共同推動「健康寶貝333」的幸福晚餐原則，且傳授30分鐘上菜的秘訣。 ##陪伴孩童健康成長，晚餐宣言333 兒童福利聯盟文教基金會調查4至12歲孩童與家長的家庭晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628