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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜！營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康

…飲食上需格外謹慎。營養師唐維提醒，備孕或懷孕初期的女性應避免冷盤、生菜，減少細菌感染導致的發炎反應。同時，提供一份「清爽版圍爐菜單」透過健康的烹調方式，不僅全家吃得健康，也讓孕婦吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

火鍋是許多人特別喜愛的美食之一，尤其在寒冷的天氣或聚餐時，圍爐而坐，既溫暖又增添氣氛。然而，火鍋的配料豐富多樣，往往含有較高的鈉、蛋白質、鉀和磷等成分，這些成分在攝取過量時可能會加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
冷氣團來襲，「這些人」腦中風風險增1.3倍！牢記口訣識別腦中風徵兆

隨著氣溫驟降，冷氣團來勢洶洶，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，進而使血壓上升，增加腦中風急性發作的機會。根據德國一項研究指出，氣溫在24小時內下降2.9°C中風風險增為1.1倍，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/95763
寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質

強烈大陸冷氣團南下，各地氣溫下降，小心引發一系列的健康問題，特別是免疫力較弱或虛寒體質的族群，要特別注意。事實上，冬季正是調理體質的關鍵時期，曾馨儀中醫師指出，傳統中醫療法「三九貼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95712
大陸冷氣團報到，上山追雪風險多！醫籲：小心高山症、雪盲症中鏢

氣象署表示，今6日大陸冷氣團來襲，未來一週全台凍番薯。但是不少民眾計畫前往山區賞雪，臺北醫學大學部立雙和醫院家庭醫學科陳信儒醫師提醒，近期欲前往高山追雪的朋友除注意保暖與交通管制問…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682
天冷尿不出來，原來是攝護腺肥大惹的禍！微創雷射攝護腺剜除術解除大患

根據統計，約有50%的男性在50歲以上，以及約80%的男性在80歲以上，會面臨攝護腺肥大合併下泌尿道症狀的問題。雖然大多數攝護腺肥大屬於良性疾病，但若未及時治療，嚴重者可能會引發膀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95643
冷氣團報到，恐心肌梗塞和腦中風發作！醫籲：控制血壓避免傷腎

冬季不時有冷氣團報到，常發生氣溫驟降十度以上的情況，心血管及腦中風病人也有增加的情況。由於人體血管在天冷時會快速收縮，導致血壓上升、心跳起伏，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症；尤其台…
http://www.top1health.cn/Article/248/95580
冬至後最冷「三九天」報到！中醫「三九貼」治寒症，助提升抗病力

每年冬至後到大寒期間連續3個9天是一年中最冷的時候，於中醫被稱為「三九天」。此期間人體陽氣始發、皮膚乾燥、毛孔收縮、血液循環不良，故傳統中醫認為這時如在皮膚敷貼辛散溫熱藥物，例如元…
http://www.top1health.cn/Article/248/95570
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管

…對心血管及身體的傷害。 ![][230837] ##冷氣團報到，注意心血管疾病根據中央氣象署氣象預報資料顯示，本週12月11日(周三)起因東北季風增強，冷空氣再度南下，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543
乾冷寒流來襲，肌膚乾癢怎麼辦？醫揭：40世代男性護膚保養2大關鍵

隨著寒流來臨，氣溫驟降，空氣中的濕度也顯著下降。尤其冷風吹拂，皮膚更容易出現不適感，乾癢、脫皮等肌膚問題全部跑出來。除了乾燥問題，冬季的長波紫外線也會為肌膚帶來相當程度的傷害，在不…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516
冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心

冷氣團一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多，心肌梗塞的新聞層出不窮，冬天應該如何保護心血管？翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示，避免身體受寒影響心血管健…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482
冷氣團報到！年長者不只防心血管疾病，醫籲：小心這「3大類」疾病風險

冬天真的來了，隨著大陸冷氣團報到，氣溫漸降，走在路上可以感受到濃濃涼意。年長者因多重慢性病、多重用藥、身體與認知功能下降、生理機能儲備降低以及抗壓性較弱，對低溫的適應能力較差。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/95391
冷氣團報到！天冷恐引發中風危機！掌握中風徵兆口訣，把握黃金救援時機

冷氣團報到，氣溫驟降，小心冷風易導致血管收縮，進而引發血壓升高，增加血管相關疾病的風險。亞東醫院神經醫學部徐仁佑醫師指出，研究顯示，低溫與腦出血型中風具有高度相關性。此外，當氣溫低…
http://www.top1health.cn/Article/31/95440
天氣變冷一直想尿尿？搞懂8大常見原因！醫師教7點保養，降低頻尿

…長期在泌尿科門診接受攝護腺藥物的治療，近來他發現當每當天氣變冷時，他需要上廁所的次數就會增加，甚至晚上起來的次數也會增加，導致睡眠品質不好，因此需要增加頻尿的藥物，可是一旦天氣變熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393
賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

…頭暈倦怠、口乾舌燥的症狀；而若是最近的冬天，就容易出現手腳冰冷、頭重沒力氣，怎麼睡都睡不飽的症狀。 ![芳香療法使用精油除濕早已被證實。][230527] ##除濕秘訣一：…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426