… ##5個小方法,助孕、遠離婦女病 **第1招:勇敢向冰品冷飲說NO** 張文馨醫師指出,為了要保護子宮與卵巢,女性應勇敢向冰品、冷飲與寒性食物說「不」,尤其是有痛經體質的…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…alth.com/Article/92414>) **冰品冷飲:** 雖然喉嚨痛喝冷飲可舒緩疼痛感,但如果有嚴重咳嗽問題者,需注意冰品可能因刺激呼吸道,而加重咳嗽問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/92767…象,嚴重影響生活作息。 ##發物加重富貴手,少碰蝦蟹、冰品及甜食 黃慧娟中醫師表示,富貴手的發作與脾胃、肝等健康狀況息息相關。特別是不良的飲食習慣會影響脾胃功能,例如愛…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466…「小餓魔」的食物,通常是高油、高糖的食物,包括甜點、油炸物、冰品和手搖飲料等,這些都是減重榜上惡名昭彰的地雷食物,長期下來,可能造就出易胖體質。 ##戰勝「小餓魔」,先辨別胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601小腹瘦不掉,都是愛喝冷飲惹的禍?網路流傳:「常吃冰品、喝冷飲會使『子宮虛寒』,身體為了保持子宮(腹部)的溫暖,會將脂肪囤積在腹部保暖,於是一個個腹部凸出的『小腹婆』就這麼誕生了。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…成濕氣停留在體內而加重汗皰疹的症狀,所以飲食上也應避免吃太多冰品與冰涼飲料等。 ![飲食上也應避免攝取過於燥熱的食物,例如燒烤、油炸、辛辣等食物,以及像芒果、龍眼、荔枝等較為熱性…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555…想要避免痰濕體質上身,民眾在日常生活中除了少碰冰淇淋、冰棒等冰品及冷飲外;同時也要減少生菜沙拉,和寒性的蔬果,例如,空心菜、大白菜、竹筍、西瓜、水梨等。 **原則3/少碰不易…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…* **發生原因:**愛吃口味重的食物,尤其是甜食、零食、冰品冷飲等,也有可能是居住的地方太潮濕,甚至會因為長期疲倦或曾經歷大病之後損傷脾陽所造成。 **表現症狀:**常展現四…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…受到影響,如果常吃到易上火食物,就會讓身體肝火旺盛;如果嗜吃冰品甜食,就會有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出,現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254…姿不良進而影響身體代謝,缺乏運動的情況下,又愛喝冷飲、甜食、冰品,如果再加上有吃消夜的習慣,那更是會讓腸胃吸收不良,讓脂肪漸漸在腰腹成形。 ##8種瘦腰食物 **1.雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357…姿不良進而影響身體代謝,缺乏運動的情況下,又愛喝冷飲、甜食、冰品,如果再加上有吃消夜的習慣,那更是會讓腸胃吸收不良,讓脂肪漸漸在腰腹成形。 ##8種瘦腰食物 **1.雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264…免肥胖,晚間6、7點後不建議吃過多的東西;餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲,藉以改善消化功能;每日飲水量約1公升,但餐中應避免喝水,用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099…仍然會讓人狂冒汗!為了消散熱氣,或是開啓食慾,不少人還是會吃冰品冷飲,不知不覺過多的糖份吃下肚,體重就隨之上升。面對炎熱天氣,到底應該怎麼吃,才不會吃出負擔,甚至可以幫助增加飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297… ##第二類/發性食物 除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外,有子宮肌瘤問題的民眾,也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物,被中醫視為發性食物的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114夏天最怕中暑,想要在炎炎夏日消暑退火,光靠冰品飲料只能解暫時的渴,張文馨中醫師,中暑分為陽暑與陰暑,嗜吃冰品、吹冷氣的人,容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952