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…季將暖暖貼貼在「關元穴」及鄰近腹部、下腹部,更能有效緩解手腳冰冷,增強免疫力。 [👉推薦閱讀:黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」!高敏敏營養師:必吃5大類食物,減少發炎]…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321…最有效的禦寒熱飲則是熱可可。究竟喝薑茶為什麼能保暖、告別手腳冰冷?另外,有一說「喝薑茶有助減重」,是真的嗎?來看看薑茶還有哪些有益健康的好處? ![][224427] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…93304>) [👉推薦閱讀:寒流來襲,手腳冰冷難耐?5篇文章教你保暖抗寒妙招,從頭暖到腳](<//www.top1health.com/Article/93301…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311…低溫來到5.1度,周四白天寒流才會逐漸減弱。寒流來襲容易手腳冰冷,應該該如何搶救?想要保暖抗寒,除了多穿衣物、使用暖暖包等方法以外,中醫師也推薦飲用暖身茶袪寒,營養師也推薦食用抗寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…來了!寒流持續南下,預估一路冷到週四。寒流來襲,經常容易手腳冰冷,也容易好發心血管疾病,心肌梗塞發作是最常見的緊急情况,因此如何保暖與遠離風險是一大學問,以下來聽聽專業中醫師與營養…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277…/90800>) [👉推薦閱讀:寒流手腳冰冷像冰棒?3穴位促循環抗寒!吳明珠中醫: 飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡](<//www.top1health.com/A…
http://www.top1health.cn/Article/248/93278冬天低溫下,不但會令人手腳冰冷,還會造成皮膚拉警報。不少人出現皮膚乾燥、皸裂、脫皮不適症狀,以及四肢、軀幹奇癢難忍,身上抓得傷痕累累,嚴重甚至影響睡眠。吳明珠中醫師表示,中醫認為,…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141…率變慢、腸胃消化力不佳等問題,進而出現發胖、抵抗力變差、手腳冰冷、腰痛、肩頸痠痛等不適反應。 ![天然蔬果中確實含有豐富的酵素,但酵素是一種非常不耐高溫的敏感物質,一旦經過加熱,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995冬天氣溫下降,不少人感覺衣服穿再多,仍然經常手腳冰冷,讓人凍未條。為什麼會手腳冰冷?除了低溫影響,也可能跟本身疾病與血液循環有很大的關係。為了對抗手腳冰冷,飲食方面也不可輕忽,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130寒流來襲,又逢冬至,穿很多衣服仍然手腳冰冷,此時補氣、補血是重要自保方法,不少人採取藥膳食補,只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕;除此之外,還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114…醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年一次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀、增強抵抗力,以預防疾病發生。 ![][223…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…顏」,更是「養好脾」的養生術。 ##早餐應選熟食,勿喝冰冷飲品 尤其是早上9點到11點之間,是脾經血氣最旺盛的時候,最需要大量的養分來運化,所以,記得早餐一定要吃,而且要在…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813天冷手腳冰冷,竟也出現臉上痘痘冒不停?童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示,可能是內分泌失調惹禍,寒性體質的女性,往往內分泌和氣血不足,也常見手腳冰冷,不僅容易感冒生病,皮膚容易出現黑色…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…好安排氣球擴張術打通血管後狀況好轉;醫師建議,長者如發現下肢冰冷、疼痛或膚色蒼白發紫等徵兆,務必儘速就醫以免釀成大禍。 ![][223380] ##周邊動脈阻塞,恐出現腳麻…
http://www.top1health.cn/Article/36/92917…瘀寒凝體質。尤其現代女性生活壓力大、長時間久坐缺乏活動、嗜吃冰冷食物,都是好發子宮肌瘤的原因。因此,建議女性朋友少碰生冷食物,養成規律運動的習慣,藉此保持氣血通暢、活絡,都有助於預…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702