「冬季」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料-
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血
…歸、黃耆、大棗、玉米和生薑，燉煮出清湯底的一道藥膳，提供民眾冬季進補的新選擇。 ![][223830] 藥師公會中藥發展委員會副主委王儀絜表示，冬季手腳冰冷的原因通常是心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114 -
冬季皮膚乾癢難受，影響睡眠！中醫換膚方3.0，幫皮膚補水、抗發炎止癢
冬天皮膚乾癢，拚命搔抓，非常困擾！鄭小姐48歲，新冠確診後於冬季到來時，開始全身皮膚容易乾燥、脫屑、搔癢，搔癢嚴重致影響睡眠，曾至西醫就診，但療效不佳，且外用凡士林還會加重搔癢，因…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084 -
氣溫驟降不只要注意保暖，更要防憂鬱上身！醫籲：6要訣改善冬季憂鬱症
…症狀持續兩週以上，就要小心是否罹患「季節性情緒疾患」，或稱「冬季憂鬱症」。大千健康醫療體系福苗診所身心科劉佑閿醫師指出，「冬季憂鬱症」若未改善，除了影響生活，嚴重恐導致有輕生的想法…
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抗流感、肺炎黴漿菌病毒，先增強免疫力！中醫「三九貼」助強身抗病
…內經》的基礎，強調人與自然間的和諧，符合四季的節氣變化。當秋冬季節降溫時，過敏體質的人可能會經歷噴嚏、流鼻水等連續的呼吸道問題。他們總是一直擤鼻涕，用掉大量的面紙。此外，鼻塞、眼睛…
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冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵
冬天又到吃火鍋的旺季，擁有特殊氣味的茼蒿是吃火鍋最佳配料，冬天正值茼蒿的產季，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，茼蒿含有豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維…
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冬季幼兒病毒性腸胃炎盛行！腹瀉能喝運動飲料？5大妙招防病毒上身
冬季除了好發呼吸道疾病，也是腸胃道傳染病流行的季節。急性腸胃炎的病因多半是由細菌或病毒引起，其中又以諾羅及輪狀病毒最為常見，任何年齡層均可能受諾羅病毒感染，而輪狀病毒則是引起5歲以…
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天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃
別以為只有夏天容易水腫，冬天也是容易水腫的季節，主要是跟飲食不忌口有關，冬天天冷最喜歡大進補，或是大啖火鍋，結果吃火鍋時包括火鍋料、沾醬、湯底，全部吃下肚，很容易攝取過鹹、過油，不…
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皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢
…燥、皸裂、脫皮，甚至連陰部的皮膚都會亁癢。 究竟為什麼冬季最容易發生皮膚乾裂？究其病因，可分為內因和外因兩個方面： **1.從外因上看** 寒為冬令主氣，為陰邪，易傷陽氣…
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天冷大啖海鮮搔癢不止，冬季濕疹爆發！賴睿昕中醫師：遠離濕疹別踩4大飲食地雷
…人會感覺皮膚搔癢，甚至容易抓破皮流血，可說是又癢又痛，這就是冬季濕疹。賴睿昕中醫師表示，如果濕疹的人此時嗜吃海鮮，脾無法代謝吃進去的食物，就會產生濕邪，進而使濕疹雪上加霜。 ![…
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立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝
…補為宜 冬天適合採取平補、溫補的方式進補，此外，中醫理論：冬季主藏，腎也主藏，所以《黃帝內經》中說：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。…
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紅蘋果、綠蘋果減重哪個最給力？侯玟伊營養師揭：這3大族群蘋果別多吃
夏天來臨，許多女性開始積極減重，擺脫肥胖的困擾。其中，蘋果減重法是一種被廣泛採用的快速減重方法。然而，市售蘋果種類繁多，外皮顏色也有紅、綠兩種，究竟哪一種蘋果的減重效果更好呢？讓我…
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加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物
…謝、驅逐皮下脂肪。 而且山藥甘平偏熱，可以補虛補氣，在冬季中食用山藥減肥是非常好的一件事；二是山藥有助於豐胸，這當然也歸功於山藥的黏液，其中含有女性荷爾蒙的基本物質，能促進荷…
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冬季皮膚癢抓到裂傷，手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救！
…最乾燥且會易搔癢的部位是在小腿脛前，常常抓癢到皮膚發紅產生「冬季濕疹」。（圖片提供／臺中慈濟醫院）][217634] 1名37歲的呂先生一到冬季雙手指節與腳根皮膚龜裂，剛好春…
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立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾
…的食物為主。 ##立春飲食宜忌 **宜：** 1.冬季蔬菜品種較少，人體攝入維生素相對不足，春季應多食用新鮮的黃綠色蔬菜。如劍筍、韭菜、菠菜、薺菜、芹菜、香菜、胡蘿蔔。 …
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天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點
…情控制。大千綜合醫院腎臟內科醫師鄭俊山建議，洗腎病友可以掌握冬季5大保健原則，就能避開健康地雷、安心過冬。 
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