健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…量高的水果,例如芭樂、香蕉。 ![每天吃1湯匙的堅果,油脂優先選擇含單元不飽和脂肪的植物油,像是橄欖油、苦茶油、亞麻仁油,適量攝取能夠好的油脂,除了能減少體內脂肪堆積,也可以將壞…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244…甜圈」的影像,代表腸內的腸層已經套住並黏膜重疊。 ##優先以「非手術」式治療的腸套疊復位 確診腸套疊後,該如何處理?一般情況下,優先考慮「非手術」的腸套疊復位:在超音波或X…
http://www.top1health.cn/Article/213/93168…來得高,因此攝取蛋白質時仍需注意份量,且需以優質蛋白質食物為優先選擇。 蔡慧君營養師建議,正常人每天的蛋白質攝取量,應為體重的千分之一,也就是每公斤體重的蛋白攝取量僅能1公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987…者有心血管疾病時,運動心電圖、心肌灌流等非侵入性檢查,為目前優先的評估工具;不過,當臨床狀況需要更多、更精確的資訊時,1024切電腦斷層檢查的優勢便顯而易見,可清楚顯示病灶細節、精…
http://www.top1health.cn/Article/88/93121…鄭秀英營養師表示,挑選超商食物時,應仔細閱讀食品及營養標示,優先選擇低熱量、無糖、低油、低鹽的產品。正餐的搭配要注意營養均衡,全穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、低脂奶品類需樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/92985…入健保,且以末期病人、失智症及12類已公告的罕見疾病等三類人優先適用。 ![][223618] 台北慈濟醫院預立醫療照護諮商門診常佑康醫師指出,失智症患者因為會持續退化…
http://www.top1health.cn/Article/31/93026…。 **3:**每天吃3拳頭水果 每天吃3拳頭水果,優先選擇高纖維水果,例如:百香果、芭樂、奇異果、蘋果、火龍果等。 **8:**每天喝8杯水,一杯水量約為250ml…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832…導致呼吸抑制和其他併發症)。 ![BIS監測具備多項優勢:優先考慮患者的舒適度、提高內視鏡手術的安全性和效率、透過患者意識水平的即時回饋,協助麻醉醫師提供個人化鎮靜、減少藥物使用…
http://www.top1health.cn/Article/88/92814…食量減少,進食策略通常建議在身體較舒適時刻多攝食、少量多餐、優先進食熱量高之食物(在正餐時間吃固體食物,等點心再補充液體食物,避免過飽),同時依照醫師指示服用止痛藥或止吐藥物,以緩…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756…蛋白質補充劑的攝取是有幫助的。但是,建議先以天然食物的蛋白質優先攝取為佳,不足的部份再攝取蛋白質補充劑。注意如果沒有高強度的運動配合,僅是一味攝取蛋白質的話,反而有變胖的可能,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/101/92597…癌症治療缺口後,專家已有共識將免疫藥物用於頭頸癌一線治療列為優先給付項目之一,如順利最快今年12月就能造福頭頸癌患者。 ![專家已有共識將免疫藥物用於頭頸癌一線治療列為優先給付項…
http://www.top1health.cn/Article/319/92612…* 牛奶&優酪乳:富含鈣和蛋白質。如果想減少脂肪的攝入可以優先選擇低脂產品。 純果汁:提供豐富維生素和寬各物質。飲用100%純果汁或自己鮮榨的果汁,想要減少糖分的攝入,可以加入…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368…,可以協助清降暑熱。 ##刮痧工具怎麼選?光滑陶瓷材質優先 至於刮痧材料部分,鄭宜哲中醫師提醒,硬幣還好,千萬不要用鐵湯匙,而是要選陶瓷材質,或市面販售的牛角、塑膠材質…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281…家購買」之原則,更能放心地大快朵頤唷! ![建議大家一定要優先選擇低重金屬汞的海鮮。][221639] **3.去除魚類的特定部位** 去除魚類的特定部位,食用更安全。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92347…能變差,導致皮膚老化。建議減重時仍要注意飲食均衡,另外,可以優先把山藥、魚和豆漿等6大天然食物列入菜單中,減重兼抗老。 ![][221214] ##減重方法用錯了!內分泌失…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224