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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

維他命D缺乏不只肥胖，必知6大風險！5大要訣補充維生素D

…th.com/Article/92408>) **3.保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？** ![][225774] 要保養皮膚，除了每天勤擦保養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694
保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？

要保養皮膚，除了每天勤擦保養品，許多人也會搭配「吃」來助攻，希望讓皮膚維持自己滿意的樣子。皮膚科醫師凱倫．柏克（Karen Burke）提到，許多護膚產品可能會包含具有抗氧化劑之稱…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539
臉部去角質多久一次？必知正確去角質步驟、時間、頻率和注意事項

…變得肥厚，也易藏匿油脂和髒汙，阻塞毛孔，形成粉刺，即便努力地保養肌膚，也無法吸收保養品成分吸收，形成惡性循環。由此可見，「定期去角質」相當重要，2大去角質好處： **…
http://www.top1health.cn/Article/248/93530
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

…都會在意眼袋、細紋，尤其法令紋最讓人顯老。預防老化除了擦保養品，保持健康生活習慣外，延缓肌膚老化也很重要唷！ ![][224713] ##做到6件事延缓肌膚老化讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
冬天皮膚乾癢，冬季癢4大族群好發！醫師：3招預防冬季癢找上門

…容易乾癢，經過三到四週口服藥合併外用藥膏治療，搭配建議的皮膚保養，揮別冬季乾癢困擾，重拾健康又有活力的生活。薛聿涵醫師表示，皮膚由表皮、真皮和皮下組織所組成，乾性膚質的皮脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/93241
子宮內膜異位症不只經痛，揪出5大症狀！張瑜芹醫師：4要訣保養防發炎

…是否需要藥物或手術治療。 ##子宮內膜異位症4要訣照護保養子宮內膜異位症患者在日常需要照顧自己，以下是照護4要訣： **1.少吃油炸物、醃漬物：** 減少炸物和醃…
http://www.top1health.cn/Article/248/93019
全台逾80萬人恐有聲帶長繭危機！醫師：「三少一多」聲帶保養，搶救失聲

…當有異狀發生時，千萬別忽略不管。 ##「三少一多」聲帶保養需注意事實上，頻繁用聲族群，日常聲帶照護絕對不可輕忽。賴盈達醫師呼籲，民眾可依「三少一多」原則來進行聲帶保養…
http://www.top1health.cn/Article/243/93040
冬天溫差大，心血管疾病、腦中風容易中鏢！謝炳賢醫師：5招保養神經和血管

…、飲食習慣，才可以好好保護神經與血管的健康。 ##5招保養神經和血管謝炳賢來分享5招日常保養神經和血管的方法： **1.規律運動與作息：** 維持規律作息、良好運動習…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961
孕期分泌物變多、味道難聞…陰道感染好困擾！4招做好私密處保養

…少女性朋友深受陰道問題所困擾。如何判斷異常分泌物？日常要如何保養？特別是在懷孕階段，更容易增加私密處感染的風險，請務必小心避免感染，進而造成早期破水與早產。 ![][223279…
http://www.top1health.cn/Article/234/92878
對抗痘痘必吃5大營養素

…很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎？除了從外用的痘痘藥膏或保養品外，也可以試試從飲食下手，從身體由內而外保養!奉上對皮膚有益處的營養素 ![圖片來源:張語希營養師][22307…
http://www.top1health.cn/Article/320/92806
中年男性如何甩開熟男味、油膩大叔感？醫師：3要訣散發熟男魅力

…，注意不要太油膩，想要擺脫「油膩大叔」的稱號，就必需注意皮膚保養、身材維持、穿搭風格等，現才能重拾自然清爽又顯得年輕有活力。家庭醫學科專科陳柏臣醫師表示，想要擺脫「油膩大叔」有3要…
http://www.top1health.cn/Article/242/92739
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩，以及掌握7大保養妙招。 ![關元穴位於肚臍下3寸，約四橫指距離處。][222224] 陳潮宗中醫師表示，中醫認為導致內分泌失…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
行動力不只有膝關節，髖關節保養也別落漆！3招動作行動不卡關

保護膝關節有助良好行動力，但是卻忘了髖關節的保養也很重要，不能落漆，如果發生退化或發炎病況太嚴重，會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。對此，彰化基督教醫院物理治療師鄧奕廷建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477
女性擺脫魚腥味、酵母味！私密保養3要點，跟異味說Bye Bye

…私密處氣味的困擾，尤其在進行親密行為時，更顯得非常尷尬。私密保養牢記3要點，可以輕鬆擺脫異味。 ![][222291] ##女性最常見3種氣味 **1.魚腥味** 當私…
http://www.top1health.cn/Article/234/92541
居家酸類煥膚竟脫皮、爆痘？醫示警：小心破壞角質層的「3大酸害」

煥膚保養是臉部保養的常用方式，尤其，網路上相傳可以使用酸類保養品進行居家煥膚，並且標榜可減緩痘痘、粉刺、皮膚暗沉、老化等問題。但是，專業皮膚科醫師吳明穎提醒，如果沒有在專科醫師指示…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470