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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

子宮內膜異位症不只經痛，揪出5大症狀！張瑜芹醫師：4要訣保養防發炎

…是否需要藥物或手術治療。 ##子宮內膜異位症4要訣照護保養子宮內膜異位症患者在日常需要照顧自己，以下是照護4要訣： **1.少吃油炸物、醃漬物：** 減少炸物和醃…
http://www.top1health.cn/Article/248/93019
全台逾80萬人恐有聲帶長繭危機！醫師：「三少一多」聲帶保養，搶救失聲

…當有異狀發生時，千萬別忽略不管。 ##「三少一多」聲帶保養需注意事實上，頻繁用聲族群，日常聲帶照護絕對不可輕忽。賴盈達醫師呼籲，民眾可依「三少一多」原則來進行聲帶保養…
http://www.top1health.cn/Article/243/93040
冬天溫差大，心血管疾病、腦中風容易中鏢！謝炳賢醫師：5招保養神經和血管

…、飲食習慣，才可以好好保護神經與血管的健康。 ##5招保養神經和血管謝炳賢來分享5招日常保養神經和血管的方法： **1.規律運動與作息：** 維持規律作息、良好運動習…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961
孕期分泌物變多、味道難聞…陰道感染好困擾！4招做好私密處保養

…少女性朋友深受陰道問題所困擾。如何判斷異常分泌物？日常要如何保養？特別是在懷孕階段，更容易增加私密處感染的風險，請務必小心避免感染，進而造成早期破水與早產。 ![][223279…
http://www.top1health.cn/Article/234/92878
對抗痘痘必吃5大營養素

…很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎？除了從外用的痘痘藥膏或保養品外，也可以試試從飲食下手，從身體由內而外保養!奉上對皮膚有益處的營養素 ![圖片來源:張語希營養師][22307…
http://www.top1health.cn/Article/320/92806
中年男性如何甩開熟男味、油膩大叔感？醫師：3要訣散發熟男魅力

…，注意不要太油膩，想要擺脫「油膩大叔」的稱號，就必需注意皮膚保養、身材維持、穿搭風格等，現才能重拾自然清爽又顯得年輕有活力。家庭醫學科專科陳柏臣醫師表示，想要擺脫「油膩大叔」有3要…
http://www.top1health.cn/Article/242/92739
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩，以及掌握7大保養妙招。 ![關元穴位於肚臍下3寸，約四橫指距離處。][222224] 陳潮宗中醫師表示，中醫認為導致內分泌失…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
行動力不只有膝關節，髖關節保養也別落漆！3招動作行動不卡關

保護膝關節有助良好行動力，但是卻忘了髖關節的保養也很重要，不能落漆，如果發生退化或發炎病況太嚴重，會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。對此，彰化基督教醫院物理治療師鄧奕廷建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477
女性擺脫魚腥味、酵母味！私密保養3要點，跟異味說Bye Bye

…私密處氣味的困擾，尤其在進行親密行為時，更顯得非常尷尬。私密保養牢記3要點，可以輕鬆擺脫異味。 ![][222291] ##女性最常見3種氣味 **1.魚腥味** 當私…
http://www.top1health.cn/Article/234/92541
居家酸類煥膚竟脫皮、爆痘？醫示警：小心破壞角質層的「3大酸害」

煥膚保養是臉部保養的常用方式，尤其，網路上相傳可以使用酸類保養品進行居家煥膚，並且標榜可減緩痘痘、粉刺、皮膚暗沉、老化等問題。但是，專業皮膚科醫師吳明穎提醒，如果沒有在專科醫師指示…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

…策。一旦紫外線對肌膚造成傷害後，處置方式是放著不管，還是進行保養，這直接決定於肌膚看來是持續老化，還是和返老還童有直接的影響。 ![][221502] ##睡前5個美容…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
子宮壁太薄會造成不孕！營養師揭：4大關鍵營養保養子宮

在影響不孕的原因當中，胚胎著床是最難克服的原因之一，其中子宮內膜厚度，是決定著床成功與否的重要原因之一。有病人問我怎麼讓子宮增厚，因為年少不懂事過，現在遇到真愛想懷孕，卻因為子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/92256
玫瑰鹽洗臉，能除臉上斑點？趙昭明醫師教3大絕招，有效祛斑

… 建議民眾，想要成功達到祛斑效果，還是要使用經合格認證的保養產品，做好防曬工作，並配合良好的飲食、生活習慣，保養、飲食、作息3方面一同調整、配合，才能真正有效達到預防、改善斑點…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159
黑頭粉刺狂冒，竟是毛孔曬傷惹的禍！5個解決小秘方必收

… **秘訣（2）化妝水也要使用有美白成份的** 保濕保養、抗老化….重視的地方一定很多，但是在炎熱的夏天，美白功效是我們拿首先考量的重點，選擇化妝水時也要有美白成份的才行。…
http://www.top1health.cn/Article/249/92023
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…酸菜、泡菜等酸澀食物外，還可以藉由月經週期4個階段，吃對食物保養子宮，遠離月經失調。 ![][220396] ##月經不順，「腎、肝、脾」3臟腑影響最大蔡光前中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959