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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…四人即有一位罹患代謝性症候群，因此靠健檢及早發現及早治療變成保健的一大關鍵，然而這幾年受到疫情影響，110年成人預防保健服務使用率僅三成。臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
有長期頸椎問題的人看過來！定期拜訪脊醫的好處！

…效的管理和維護方式。這種照護方法結合了初始的脊醫治療和長期的保健計畫，適用於肩頸痠痛或神經根的疼痛症狀。以下張博將結合香港和挪威的兩篇研究，提供一個全面的建議，以便大家更好地理解脊…
http://www.top1health.cn/Article/132/93003
產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！李信謙醫師：「這些」助眠小物一夜好眠

…眠中心主任李信謙提到，「孕期失眠的比例較高，也顯示出孕期睡眠保健的重要性，孕媽咪都該好好關心自己的睡眠問題。」 ##懷孕三階段的睡眠狀態＆睡姿李信謙醫師提到，根據北醫研究…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
掌握說話呼吸技巧：說話輕鬆不沙啞！｜思比語言治療所

…話易累、聲音沙啞可能受到多種因素的影響，包括聲音的共鳴和嗓音保健等。如果想要更詳細的評估和指導，建議尋求專業的語言治療師來做進一步評估與訓練。（好文複習請Google：思比_沙啞）…
http://www.top1health.cn/Article/248/92530
益生菌吃過量恐D-乳酸中毒？尤偉銘營養師：保健腸道「這2種」食物更安心

…。 5.腎臟功能不全。 6.維他命B1缺乏。 ##保健腸道一定要靠益生菌？其實，你可以吃這些瞭解了D-乳酸濃度增加的原因不一定全是吃益生菌的錯後，雖然可以讓人稍微…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447
益生菌不只對過敏有益處，科學實證揭：益生菌8大保健功效

…健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏鬆症，以及緩解結腸直腸癌化療副作用) ，也具有保健功效！ ![][221266] 事實上，益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234
揪大腸癌驗糞便潛血還不夠！醫師：高危險族群這樣做，腸保健康

…眾，更應積極改善生活作息，並提早開始規劃相關檢查，才是「腸」保健康之道。
http://www.top1health.cn/Article/233/92163
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…能亢進與肝有著密切關係，治療上依不同證型疏肝消腫，以及有3大保健秘訣。 ![][221114] ##什麼是甲狀腺亢進？甲狀腺荷爾蒙與人體「內分泌及新陳代謝速率」…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
按摩可以豐胸？常擠乳溝使波滔洶湧？豐胸3大迷思報你知

…影響自己的健康。提醒女性，想要健康豐滿的胸部，一定要選對乳房保健方法，以下是一些常見3大迷思，女性朋友們需要注意。 ![][219898] ##豐胸3大迷思 **迷思…
http://www.top1health.cn/Article/249/91831
跑步是良藥能治病？跑步助遠離7種病症，保持健康

每天我都告訴病患：「運動就是你的良藥。每天要運動三十分鐘，冥想三十分鐘。同時進行還能節省時間。」跑步不僅預防疾病，同時還能治療病症。總之，跑步是一種簡單而有效的運動方式，它可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
「正官庄紅力超人」孩子們的隨身保衛戰士，奠定好體質就靠它！

… ![][218902] 在韓國，人蔘是很隨手可得的的保健食品，從小到大都以人蔘作為基礎保養的最佳選擇，人蔘保健食品界裡擁有品牌知名度排名第一的「正官庄」，以致力於研究高麗蔘…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
減肥、護眼、抗衰老，神奇松子5大保健功效報你知！

…0日載文，刊出美國營養學專家裡澤特•鮑萊利總結出的「松子5大保健功效」。 ##松子5大保健功效 ##1.抑制食慾助減肥美國賓州西盆斯貝格大學一項新研究發現，每天吃一把松…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

現代人注重健康，為了補充不足的營養素，許多人會選擇服用保健食品。為了補充不足的營養素，更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品，真的有助健康嗎？網路更盛傳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…。根據中醫師周宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健腸道，還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![][218270] ##吃草莓養生4大理由 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91332