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…眾,更應積極改善生活作息,並提早開始規劃相關檢查,才是「腸」保健康之道。
http://www.top1health.cn/Article/233/92163…能亢進與肝有著密切關係,治療上依不同證型疏肝消腫,以及有3大保健秘訣。 ![][221114] ##什麼是甲狀腺亢進? 甲狀腺荷爾蒙與人體「內分泌及新陳代謝速率」…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…影響自己的健康。提醒女性,想要健康豐滿的胸部,一定要選對乳房保健方法,以下是一些常見3大迷思,女性朋友們需要注意。 ![][219898] ##豐胸3大迷思 **迷思…
http://www.top1health.cn/Article/249/91831每天我都告訴病患:「運動就是你的良藥。每天要運動三十分鐘,冥想三十分鐘。同時進行還能節省時間。」跑步不僅預防疾病,同時還能治療病症。總之,跑步是一種簡單而有效的運動方式,它可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824… ![][218902] 在韓國,人蔘是很隨手可得的的保健食品,從小到大都以人蔘作為基礎保養的最佳選擇,人蔘保健食品界裡擁有品牌知名度排名第一的「正官庄」,以致力於研究高麗蔘…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579…嘴嚼,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。
http://www.top1health.cn/Article/132/91477…0日載文,刊出美國營養學專家裡澤特•鮑萊利總結出的「松子5大保健功效」。 ##松子5大保健功效 ##1.抑制食慾助減肥 美國賓州西盆斯貝格大學一項新研究發現,每天吃一把松…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417現代人注重健康,為了補充不足的營養素,許多人會選擇服用保健食品。為了補充不足的營養素,更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品,真的有助健康嗎?網路更盛傳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335…。根據中醫師周宗翰表示,草莓的健康功效比想像中更多,除了可以保健腸道,還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![][218270] ##吃草莓養生4大理由 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91332…過這兩三年的挑戰,民眾健康意識與飲食習慣更大幅度的抬頭,日常保健成為熱門關鍵字。調查指出,超過7成的民眾有常態補充保健食品,並有超過半數的受訪者表示重視保護力保健品,多家業者推出都…
http://www.top1health.cn/Article/320/91210…牙周病有關。醫師提醒,避免心血管風險,應在日常生活中落實牙齒保健,並建議5招輕鬆保健牙齒。 ![][217837] 根據2021年美國心臟協會期刊《Hypertension…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149…大千綜合醫院腎臟內科醫師鄭俊山建議,洗腎病友可以掌握冬季5大保健原則,就能避開健康地雷、安心過冬。 ![大千綜合醫院腎臟內科醫師鄭俊山建議,洗腎病友可以掌握冬季5大保健原則,就能…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981…適量、均衡」四訣竅。][217324] ##挑年貨4招保健康 接近春節,傳統市場各式年貨上櫃,玲瑯滿目種類繁多讓人不知如何下手。臺中慈濟醫院營養師洪聖傑建議,除當季新鮮食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928…全套男/女性荷爾蒙併腎上腺壓力皮質分析、神經傳導代謝評估、腸保健康套組2.0等功能醫學檢測之後,才知道林小姐是因為「乳糜瀉」──意即強烈麩質不耐引發的身體反應,導致既有脹氣、消化問…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715…致齲齒嚴重且不可逆的口腔疾病,呼籲家長和青少年把握「兒少口腔保健123」,維持一口好牙,終生受用無窮: 1.建立口腔親善之家 2.確實口腔清潔 3.每日均衡飲食 **兒…
http://www.top1health.cn/Article/237/90666