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…則提到,特別與松山區內許多的美食餐廳,規劃出熱量標示與加強對低卡食物的設計。目的就是要讓居民們吃的健康沒負擔。他進一步強調:「健康不是奢侈品,從日常生活中做起,便不用為疾病纏身所苦…
http://www.top1health.cn/Article/250/9903…查」是查體重、查腰圍、查血壓、查血脂、查血糖。「3找」則是找低卡食物、找機會運動、找時間健檢。以及腰圍減「1吋」。同時要保持好心情、維持良好睡眠及正常作息、不抽菸、不喝酒,才能讓血…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772