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…则提到,特别与松山区内许多的美食餐厅,规划出热量标示与加强对低卡食物的设计。目的就是要让居民们吃的健康没负担。他进一步强调:「健康不是奢侈品,从日常生活中做起,便不用为疾病缠身所苦…
http://www.top1health.cn/Article/250/9903…查」是查体重、查腰围、查血压、查血脂、查血糖。「3找」则是找低卡食物、找机会运动、找时间健检。以及腰围减「1寸」。同时要保持好心情、维持良好睡眠及正常作息、不抽菸、不喝酒,才能让血…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772