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「人參」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「人參」的資料

提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…要找回失去的體力，除了服用B群外，其實在藥師評估下，五味子、人參皂苷、瑪卡（Maca）等成分，也是另一營養補充選擇。 **【藥師小叮嚀】：** 馬尚榮藥師建議民眾，想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…助黏膜組織彈性健康，防止細胞老摳摳，蘆薈也可以加上增加活力的人參一起食用，有助修護力。蘆薈的品種高達200多種，而食藥署允許核可有費拉蘆薈、好望角蘆薈兩個品種。 **2.高麗…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
癌症手術降低併發症，運動神助攻！劉博仁醫師：術前做2種運動提升免疫

…短暫漫步如何影響心理狀態的研究，共有585名平均21.7歲的人參與，在比較以15分鐘左右的時間，穿越森林及都市兩種不同路線後，發現在森林中短暫走路，可以明顯降低憂鬱、沮喪、緊張、焦…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…精神、補充元氣的藥膳茶飲給大家參考。 **第一招：人參茶** **材料：**人參3錢、紅棗3枚。 **作法：**以200㏄熱開水沖泡，燜浸半小時，可回沖到無人參味道。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…料取得容易、作法簡單的鳳梨藥膳湯品，給有排便不暢、便祕問題的人參考： **★鳳梨苦瓜雞湯** **材料：** 土雞一隻切塊、苦瓜一條、醃漬鹹鳳梨5塊、新鮮鳳梨1／4顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

… ##中醫用藥抗衰老，有這些藥材傳統中醫用藥抗衰老，多採人參、刺五加、何首烏、紅景天、肉從蓉、黃精、冬蟲夏草、枸杞、菟絲子等藥材，也有知母、石菖浦、白芍、人參、麝香、龍眼肉、遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…治療這類肥胖者的方法，以補氣藥物調理體質為主，常用四神湯搭配人參、黃耆或黨參，補氣、增進人體活力，幫助維持運動或活動的時間和意願，進而促使新陳代謝維持正向循環，降低體脂肪比例。另可…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…但身體實熱、易臉紅口乾者不可飲用。材料：黃耆30 克、人參、甘草各10 克。作法：將材料稍用開水沖洗，以500 ㏄熱開水沖泡，悶10 分鐘即可飲用。 **3.黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
人參不是萬靈丹！周宗翰中醫師：12大族群吃人參先問醫師

自古以來，人參一直被視為進補和養生的珍貴藥材，具有強身健體的功效。然而，中醫臨床發現，許多患者因自行服用人參滋補而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。因此，周宗翰中醫師提醒，溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…主。以上3種咳嗽，若是初患者，不建議服用補益藥物，如人參、黃耆、西洋參、東洋參等補氣藥。若久咳不癒，是為免疫力不足，可在治嗽方中酌加補益藥類。在治療期間，針對各類病況適度忌…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力

…，以及感冒等症狀。補氣，是調整免疫力最快的方法，不妨適度使用人參、黨參、黃耆、白朮、山藥等藥材組成方劑補氣。除此之外，補足腎氣可調整免疫力，較不易疲累及感冒，而核桃、地瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

…）外，額外再與桂枝茯苓丸（桂皮、茯苓、芍藥、桃仁、牡丹皮）、人參湯（人參、甘草、地黃、白朮、乾薑）2方劑混合，並搭配陳皮、丁香、黃連等健胃藥材，共計16味藥材組合而成。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物

…加中風、心肌梗塞發生風險，不可不慎！ **地雷食物3／人參** 雖然經現代藥理證實，適度食用人參確實有助提升免疫力、增強體力。可卻不建議於感冒期間服用。事實上，感冒時人體正…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226
遠離脂肪肝威脅，必吃6大好食物！中醫脂藥膳調理，保護肝臟健康

…脂肪堆積的「冬瓜薏仁瘦肉湯」中醫食補療方，提供有脂肪肝困擾的人參考： **★冬瓜薏仁瘦肉湯** 食材：冬瓜300公克、瘦肉100公克、薏仁20公克、鹽5公克、薑10公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91207
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…質在日本，秋葵因為具有豐富營養與食用價值，而被稱為「綠色人參」。高敏敏營養師表示，每100g秋葵(約8~9根)熱量只有40大卡，水溶性膳食纖維有4.1克，能夠增加飽足感、助腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202

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