…年禮俗,但人與人之間的頻繁接觸,正也是流感病毒傳播的好時機。中醫師吳宛容表示,要遠離流感病毒,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及茶飲、湯品,增加免疫力,遠離流感病毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…是真的嗎?採5:2斷食法「挨餓」真的有助護肝嗎?來聽聽吳明珠中醫師怎麼說。 ![][231192] 雖然醫學界認為斷食或少食,對人體健康有許多益處,像是減肥、排毒,如今上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…,但還未到氣溫最低的時候,因此稱做小寒。由於氣溫驟降,劉宗昇中醫師推薦飲用禦寒暖身茶飲。 ![][231151] 從冬至到小寒、大寒之間,因氣溫下降劇烈,依中醫的理論,寒為…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671…品質不良、睡眠不足,不但白天精神不濟,也有失智症風險。吳宛容中醫師表示,中醫看失智依體質分型,並採「專病專藥」,還可針灸3大穴位治療,以及建議飲用舒眠健腦茶。 ![][23110…
http://www.top1health.cn/Article/239/95653…年中白晝最短、黑夜最長的一天,也是冬季養生的關鍵時期。楊婕妤中醫師表示,在中醫觀點中,冬至是陰氣最盛、陽氣初生之時,正是滋養腎氣的最佳時機。此時,人體的陽氣處於潛藏狀態,應該避免過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594…一次。 ##中醫治療痛風:清熱解毒、利濕通淋 孫毓臨中醫師表示,痛風在發作初期,關節開始出現紅腫熱痛時,以中醫的證型多屬濕熱痹阻經脈的熱痹,熱痺是指風溼熱壅阻於經絡或因臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562…日就將迎來「冬至」節氣,不少人喜愛吃湯圓或趁冬至進補。不過,中醫師李和蓁提醒,糯米製成的湯圓不易消化,若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮,既可達到補養氣血,同時還能促進消化;此外,冬至…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553…疏、髮線往後退,甚至塊狀禿的狀況,真的是因為貧血造成的嗎?讓中醫師葉濡端來解答。 ![][230850] ##每天落髮50~100根,屬於正常現象 中醫師葉濡端表示,頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95540…生活作息、均衡飲食外,還有哪些需要注意的事項呢?對此,吳明珠中醫師表示,學會如何排解壓力、適度放鬆身心,是現代女性防癌必須學習的一大功課! ![][230737] ##預防…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…心血管?翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示,避免身體受寒影響心血管健康,保暖是第一要務,而腳部比其他部位更容易受寒,所以,建議適當使用「精油」來幫助自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482…的白帶,容易造成尿道和陰道感染,代表身體濕氣太重「發霉」了!中醫師張若偉建議從脾胃下手調理,才能增強抵抗力、擺脫異常白帶! ![][230661] ##常見3種私密處細菌感…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166…73] ##自然產VS.剖腹產的優缺點比一比 周宗翰中醫師說明,所謂的自然產也就是陰道生產,自然產的優點是產婦身體在產後可以恢復得比較快,也能於生產後較快與嬰兒進行親密接觸…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…子紅得像「小丑」,她感嘆年復一年,秋冬大發作。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示,秋冬早晚溫差大,加上空污嚴重,雙重因素夾擊讓季節性的過敏性鼻炎患者遽增,用中藥劑方配合針灸,可見療效。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465…隊以4:0佳績獲得世界12強棒球冠軍。本身也是棒球迷的陳昭仁中醫師,也趁此機會推薦使用改良版的八段錦動作,並結合棒球運動三振舞,教民眾緩解一夜的焦慮緊張又興奮的心情,藉此養生治未病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433耳鳴竟與胃食道逆流有關!台南市立醫院中醫部中趙念廷中醫師指出,根據相關的期刊研究,俗稱「火燒心」的胃食道逆流也可能造成慢性耳咽管功能障礙和聽力學症狀。當耳鳴伴有「這5大症狀」時,小…
http://www.top1health.cn/Article/248/95427