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「中藥材」搜尋結果

總共找到 801 筆符合關鍵字「中藥材」的資料

春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣

…。 **作法：**綿茵陳洗净入棉布袋中，锅内加入清水，加入中藥材，大火燒開，轉小火煮40分鐘後放涼當茶喝。 **說明：**茵陳清肝祛濕利膽，搭配菊花清肝去風明目，枸杞子滋養肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…【健脾利濕薏仁湯】** 薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢，先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾利溼，芳香理氣作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
急性心肌梗塞揪9大前兆！必讀這5篇文章，遠離心肌梗塞的威脅

…性心肌梗塞的治療中，需要採用益氣活血的方法。黃耆是一種常見的中藥材，具有補氣養血、活血化瘀的功效，對於心血管疾病的治療有很好的效果。因此，吳明珠推薦喝黃耆養心茶來活血化瘀，並分為三…
http://www.top1health.cn/Article/88/93407
暴飲暴食害肥胖、便祕、高血脂跟著來！陳玫妃中醫師：餐前按5大穴位，消脂控食慾

…；枳實、陳皮和厚朴可幫助理氣，促進腸胃蠕動，都是常見的助減重中藥材，但建議服用時還是應先經專業中醫師根據個人體質做適當的處方，以免傷身。 ![山楂可消肉積；建議服用時還是應先經專…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…度若要調整脾胃虛寒的症狀，可選擇紅棗、龍眼乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C；龍眼乾可寧心安神、補氣補血；阿膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！周宗翰中醫師揭：3大橘子廢物超養生

…結的效果，配合橘子核可通乳腺。 ![吃橘子也別亂扔橘子皮！中藥材陳皮其實就是新鮮橘皮經晾乾炮製而成，陳皮具有理氣、健胃和化痰的作用，而鮮橘皮因所含雜質和揮發油成分較多，需充分洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…藥食同源」，因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。但是，林親怡中醫師提醒，「是藥三分毒」，小心自己亂吃、亂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
喝水不足，小心泌尿道感染，只能吃蔓越莓？吳明珠中醫師：3茶飲護腎利尿

…錢、石斛2錢、車前草0.5錢，適量冰糖。 **作法：**將中藥材用500cc熱水，燜約五分鐘，加入冰糖，即可代茶飲用。 **功效：**用清熱益氣丶補腎生津。 **玉米鬚茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

… 張文馨中醫師也建議，飲食盡量均衡且清淡，調味以天然辛香料或中藥材為主，譬如用蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、九層塔、檸檬、巴西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更積極一點，多攝取利…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…防咳養肺，養生有禁忌吳明珠中醫師強調，傳統中醫將蜂蜜視為中藥材的一種，屬於中性、溫和的食物，主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱，並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…*白木耳洗淨泡發、排骨洗淨切小塊後，放砂鍋內加清水適量，再將中藥材用布袋裝好，薑放入鍋中，大火煮滾，在小火燉煮約40分鐘，再入佐料最後放入枸杞子、香菜及可喝湯吃料。食用時去藥包。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
不孕症中醫養卵、養精助孕！李和蓁中醫師：試管嬰兒治療4階段調理

…孕中藥調理確實能有效改善子宮與卵巢狀況，但食用來路不明的中藥材也會有重金屬殘留的可能，反而會加劇不孕症的問題。近10年國外不少研究報告顯示，試管嬰兒成功率受血液中重金屬濃度顯著…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…、咽燥、尿黃、便乾等情況。 **做法：**用5碗熱開水加入中藥材丶雪梨片中煮15分。服用時間：每日1劑。 **健脾溫肺汁** **材料：**茯苓8錢、桂枝2錢、生姜3錢丶…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…力根源，體質調理應以舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂為目的，常用中藥材例如柴胡、薑黃、薄荷、鬱金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹皮、桃仁、遠志和石菖蒲等。但實…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…肝解鬱、活血行氣的作用，類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便祕等問題，且壓力大、有情緒困擾者亦相當合適。 **注意事項：…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113