「下腹部」搜尋結果
總共找到 442 筆符合關鍵字「下腹部」的資料-
經期防經血逆流，避免子宮內膜異位！賴睿昕中醫師：3大NG行為不要犯
…為別犯： ![過度劇烈、加壓的運動，譬如，包括重訓容易導致下腹部肌肉痙攣等訓練，不僅可能加劇經痛問題產生，也易在施力不當下，增加經血逆流的風險。][223474] **NG…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943 -
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛
…舒緩情緒壓力、放慢生活步調。並於接近排卵期時，適度泡澡、按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物，就是有效避免血瘀、維持血液循環順暢的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/92889 -
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿
…易堆積濕氣，而「濕性下注」，濕氣重的人就容易下半身肥胖，包括下腹部、臀部、大腿，尤其小腿容易水腫、發胖。 針對「脾虛濕盛」體質，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707 -
攝護腺發炎不只頻尿，睪丸、會陰也疼痛！醫師：揪3大症狀、3招擊退頑疾
…炎。 更令人驚訝的是，它還可能造成下體不適感，部位包括下腹部、會陰疼痛，甚至陰囊及大腿內側；有些病人的疼痛甚至還會位移，每週的痛點皆不同。這些不適包含了脹痛、抽痛或者難以描述…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851 -
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病
…要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體內的子宮與卵巢，促進機能活絡。平常就有經痛的女生，也可以用大拇指按壓腹部的「關元…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688 -
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯
…復的身體傷害。但過度劇烈、加壓的運動，譬如，包括重訓容易導致下腹部肌肉痙攣等訓練，不僅可能加劇經痛問題產生，也易在施力不當下，增加經血逆流的風險。因此，建議女性朋友應適度依照身體狀…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577 -
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招
…][222224] **★氣海穴** **位置：**下腹部正中線臍中下2橫指距離。 **效果：**促使腸胃蠕動、氣血順暢，並改善腹部腫脹，可以預防小腹突出。 **按法：…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521 -
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩
…舒緩情緒壓力、放慢生活步調。並於接近排卵期時，適度泡澡、按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物，就是有效避免血瘀、維持血液循環順暢的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92028 -
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素
…部分婦科疾病也會在經期間造成疼痛。一般的經痛，在月經期間熱敷下腹部，對於緩解經痛有一定的效果，因為熱敷可以讓肌肉放鬆、改善血液循環。藥物治療方面，最常使用的就是「非類固醇抗炎症藥物…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295 -
吃蔓越莓可以預防膀胱炎？蘇聰賢醫師：「這1種」膀胱炎，吃錯更嚴重
…胱炎是婦女最常見的泌尿道疾病，可能出現解尿疼痛、急尿、頻尿、下腹部疼痛等症狀。為了緩解不適症狀，許多女性會食用蔓越莓作為預防保健的方法。不過，蘇聰賢醫師提醒，膀胱炎的型態依病因而有…
http://www.top1health.cn/Article/10/92259 -
肚臍有汙垢惡臭，狂摳抓下場慘！賴睿昕中醫師：3招保護肚臍顧腸胃
…消化功能不佳、胃腸脹氣、胃口差，也透過向兩側脾、胃、腎經影響下腹部氣血循環，來治療女性婦科疾病、泌尿系統疾病及常見的偏頭痛、手腳冰冷等症狀。甚至中醫師會利用腹針，透過神闕穴的樞轉，…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235 -
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重
…的。 子宮肌瘤常見症狀是肌瘤壓迫收縮肌，造成陰道出血，下腹部有腫脹感，如果肌瘤壓迫膀胱可產生頻尿、尿急、尿滯留，進而壓迫直腸，會引起便祕；肌瘤也可能壓迫輸尿管、髂內外靜脈與神…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204 -
排尿灼熱痛如刀割，尿道炎找上門！張瑜芹醫師：5要訣防尿道炎發生
…尿液排出時感到困難或疼痛。 **4.下腹疼痛：**可能出現下腹部輕度，或中度的疼痛或不適感。 如果出現以上的症狀，可能就是尿道炎找上門了。 
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